維護(hù)一段感情其實(shí)非常簡(jiǎn)單，只要能夠做到三點(diǎn)就可以了！

毫無(wú)疑問(wèn)，大部分人其實(shí)都追求一份穩(wěn)定的情感，因?yàn)檫@樣不僅可以讓自己感覺到安全，更為關(guān)鍵性的一點(diǎn)就是這樣的我們將會(huì)更加的幸福。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，我們看到的大部分的情感案例都不大圓滿，于是很多人就開始對(duì)情感這樣的一種事物產(chǎn)生了懷疑，認(rèn)為情感是有保質(zhì)期的，只要過(guò)了保質(zhì)期，不管曾經(jīng)多么甜美的情感都會(huì)變味，或者說(shuō)成為了另外一種情感，比如由愛情轉(zhuǎn)變成為了親情等等。事實(shí)上要維護(hù)好一段情感，或者說(shuō)為我們的情感保鮮并不是一件非常復(fù)雜的事情，只要你能夠做到以下三點(diǎn)就可以了。

第一，你的自信可以維持多久，對(duì)方就會(huì)愛你多久

很多人在進(jìn)入一段情感的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)之后，往往都會(huì)陷入到一種焦慮的狀態(tài)，比如女人可能會(huì)認(rèn)為隨著自己年齡的不斷增長(zhǎng)，男人一定會(huì)喜新厭舊，甚至?xí)憛捵约骸６腥藙t有可能會(huì)認(rèn)為自己掙的錢不夠多，沒有辦法讓自己的女人過(guò)上足夠優(yōu)越的生活，曾經(jīng)吹過(guò)的牛一個(gè)都沒有實(shí)現(xiàn)，女人可能會(huì)嫌棄自己，認(rèn)為自己配不上她。

顯然當(dāng)處于一段情感當(dāng)中的兩個(gè)人，都開始懷疑自己的時(shí)候，各種矛盾必然也就接踵而至了，彼此之間的甜蜜也將從此消失。那么這到底是為什么呢？顯然，導(dǎo)致這種類型的情感發(fā)生變質(zhì)的原因，就在于他們內(nèi)心深處的自卑。其實(shí)大部分時(shí)候我們之所以會(huì)愛上一個(gè)人，絕對(duì)是因?yàn)樵诒舜嗣媲岸己苡凶孕牛軌蚋惺艿綄?duì)方眼里的自己，也就是我們常說(shuō)的存在感。如果這種存在感有朝一日消失了，那么也就意味著這樣的一段情感也消失了。顯然，對(duì)于那些依然愛著對(duì)方，但卻不得不選擇和對(duì)方分手的情侶來(lái)講，導(dǎo)致這樣一種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因就在于他們失去了在對(duì)方面前的自信。如果我們想要保鮮一段情感，最需要做的事情就是始終保持自己的自信，而不是動(dòng)不動(dòng)就進(jìn)行自我懷疑和自我否定。從女人的角度來(lái)講，歲月的增長(zhǎng)的確會(huì)影響我們的顏值，但同時(shí)我們也必須意識(shí)到，女人的魅力和年齡無(wú)關(guān)，只要我們能夠保持自信，就能夠找到獨(dú)屬于自己年齡階段的美，而且這種美也是極具吸引力的。

從男人的角度來(lái)講，的確我們必須有擔(dān)當(dāng)，但這并不意味著我們就必須成為富豪或者成為一個(gè)位高權(quán)重的人物。只要我們能夠把家庭的責(zé)任承擔(dān)起來(lái)，讓自己的愛人、孩子感受到充分的安全感，那么我們就是一個(gè)合格的男人，而沒有必要因?yàn)樽约涸?jīng)吹過(guò)的牛一個(gè)都沒有實(shí)現(xiàn)，就徹底的否定自己。

總之在愛情當(dāng)中，不管是什么時(shí)候，我們都必須保持足夠的自信，相信自己的魅力，相信自己的能力和實(shí)力。只有如此我們才不會(huì)過(guò)分的從愛人身上尋找存在感，也只有如此，我們才能夠真正的感受到自己的存在，感受到自己對(duì)于對(duì)方的重要性。也只有如此，我們才可以讓我們的愛人感受到充分的安全感，讓他們始終徜徉在幸福和甜美當(dāng)中。

第二，不強(qiáng)求改變對(duì)方，只求改變自己

很多時(shí)候我們都會(huì)發(fā)生這樣的一種現(xiàn)象，那就是很多情侶在剛剛相愛的時(shí)候，往往對(duì)對(duì)方100分的滿意。然而，當(dāng)他們正式進(jìn)入了一段情感或者結(jié)婚之后，他們對(duì)待愛人的態(tài)度卻發(fā)生了一個(gè)180度的改變，只要看到對(duì)方就立刻會(huì)進(jìn)入一種情緒的狀態(tài)，對(duì)對(duì)方指指點(diǎn)點(diǎn)，然后要求對(duì)方改變，反正就是對(duì)對(duì)方一百個(gè)的不滿意。

顯然，不管我們愛上的那個(gè)人是誰(shuí)，其身上必定是有缺點(diǎn)的，同時(shí)也是有優(yōu)點(diǎn)的，否則我們必然不可能愛上對(duì)方，更加不可能和對(duì)方進(jìn)入一段婚姻，那么是什么原因?qū)е挛覀兒芏嗳嗽诤妥约旱膼廴私Y(jié)婚之后就對(duì)對(duì)方的看法發(fā)生了改變呢？其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，那就是我們總是希望對(duì)方能夠更加趨近于我們理想當(dāng)中的完美情人形象。顯然這是一件不可能的事情，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)檫@個(gè)世界上的任何一個(gè)人都不是為你量身打造的。每一個(gè)人的行為習(xí)慣，性格的形成等都和其成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，這些都是不可改變的客觀存在，如果你非要改變，那就是和自己過(guò)不去。

那么我們到底該怎么樣做才能讓一份情感更加的穩(wěn)定呢？其實(shí)，如果你真的要提升自己的婚姻和情感質(zhì)量，唯一的辦法就是改變自己，而不是強(qiáng)迫對(duì)方改變。原因就在于如果你強(qiáng)行的讓對(duì)方改變自己的性格或者說(shuō)行為，那就意味著你已經(jīng)對(duì)對(duì)方不滿意了，或者說(shuō)你讓對(duì)方感受到了你對(duì)他們不滿意。

然而，對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)講，如果真的想要改變自己的性格，都將會(huì)是一件極其艱難的事情，而且大部分時(shí)候都是一件不可能的事情，如此當(dāng)你一而再再而三地將自己的專注力放在愛人的缺點(diǎn)上，那么他們唯一能夠做的就是把自己的缺點(diǎn)重復(fù)地暴露在你面前，如此你們的情感狀態(tài)必然會(huì)變得越來(lái)越差。那么到底要怎么樣才能夠提升我們的愛情，或者說(shuō)婚姻質(zhì)量呢？其實(shí)最好的辦法就是改變我們自己，比如我們無(wú)法讓對(duì)方改變他們身上的缺點(diǎn)，那就試著去接受這些，或者說(shuō)無(wú)視對(duì)方缺點(diǎn)的存在。從另外一個(gè)角度來(lái)講，如果我們想要讓對(duì)方更加愛自己，那么就請(qǐng)先提升自我，只有這樣對(duì)方才會(huì)更加珍惜你。而不是天天要死要活地喊著讓對(duì)方愛你，讓對(duì)方更加的珍惜你，讓對(duì)方為你改變。

第三，和愛人建立精神層面的鏈接

愛情有很多種類型，但真正能夠長(zhǎng)久的愛情通常都具有這樣的一個(gè)特點(diǎn)，那就是彼此相愛的兩個(gè)人之間在精神層面能夠互通，彼此都是對(duì)方的靈魂伴侶。

顯然，我們都知道人類這種動(dòng)物之所以會(huì)有愛情，其實(shí)最為本質(zhì)的原因就是因?yàn)楹蔂柮蛇@種物質(zhì)的存在。但是當(dāng)兩個(gè)人進(jìn)入一段情感之后，隨著時(shí)間的推移，荷爾蒙的分泌量也會(huì)逐漸減少，如此原本非常相愛的兩個(gè)人，必然也會(huì)失去以往的激情，彼此之間的情感也會(huì)變得越來(lái)越淡。

但如果兩個(gè)彼此相愛的人能夠建立精神層面的鏈接，能夠在對(duì)方情緒低落的時(shí)候安慰和包容對(duì)方，能夠在對(duì)方開心和哭泣的時(shí)候貼心的陪伴對(duì)方，那么這樣的一段情感必然能夠長(zhǎng)久，彼此之間的激情也能夠持久的維系下去。所以如果你真的想要和自己所愛的人建立一段持久且穩(wěn)固的情感，就需要走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心，同時(shí)將自己毫無(wú)保留地交給對(duì)方，如此兩個(gè)人就能形成精神層面的鏈接。

當(dāng)然所謂的精神層面的鏈接，也不僅僅是能夠感受到對(duì)方的情感狀態(tài)，并和對(duì)方產(chǎn)生共鳴，還包括在觀念、知識(shí)以及文化層面上的精神共鳴。所以當(dāng)我們進(jìn)入一段情感或者婚姻之后，也需要積極地提升自己并且和對(duì)方保持同步的成長(zhǎng)速度，只有如此這樣的一段情感才會(huì)更加的緊密和穩(wěn)定。總之，對(duì)于生活在當(dāng)下這個(gè)時(shí)代的我們來(lái)講，要想獲得一段情感，并不是一件非常困難的事情，但如果我們想要獲得一段穩(wěn)定且持久的情感，就至少需要做到以上三點(diǎn)。