【原】頸部保養方法

頸部的皮脂和汗腺量僅為面部的1/3，而且分泌較少。在活動頻繁的時候難以保持皮膚的水分，因此極易產生干燥，出現皺紋。化纖服裝的靜電也容易引起頸部皺紋，頸部保養的目的主要是預防和延緩頸部皮膚老化。頸部出現老化會直接影響胸部的曲線，因此頸部保養的問題，女性朋友要加以重視起來。

頸部保養方法：

1、枕頭的選擇：仰睡的人群應注意枕頭的高度。最好選擇8公分左右的枕頭，這個高度不會讓頸部擠壓產生細紋，還可以幫助頸部肌肉完全放松，減少起床后頸部疼痛的幾率。

2、頸部清潔：清潔頸部，不僅可以去除頸部的死皮和污垢，使皮膚柔軟，更有利于后續護膚品的吸收，所以頸部保養的第一步就是是清潔，也是至關重要的一步，洗澡時，使用發泡后的洗面奶或沐浴露，小心輕輕擦拭頸部，然后用溫水沖洗干凈。

3、調整睡姿：睡姿長期偏一邊或側睡都會擠壓到頸部的皮膚，長時間會產生頸部皺紋，而仰睡可以減少這種情況的發生。

4、涂抹護頸霜：為了更好的保養頸部，可以在早上和晚上涂抹些頸霜。頸部皮膚敏感且血液循環較差，涂抹頸部護理霜可以滋潤頸部皮膚，防止皺紋的產生，最好能養成一種習慣。