|
口干、眼干、皮膚干、干燥綜合征怎么辦？中醫辯證：陰虛、陽虛、血虛，看看你是哪一種？
腦洞時間：口干就一定是缺水了嗎？ 為什么1天8杯水還是口渴？ 皮膚干真的就是氣候干燥引起的嗎？為什么抹了很多潤膚霜皮膚還是干？ 我們帶著問題走進中醫辯證的世界，極速開啟！ 1.口干就一定是缺水了嗎？為什么1天8杯水還是口渴？從中醫的角度辯證分為“陰虛”和“陽虛”兩個角度來看問題。 a.陰虛——六味地黃丸家族。陰虛，從字面上理解就是水少了，缺水了，體內缺水了就會口干、想喝水。 其中“陰”包含了：水、津液、血液，其中津液、血液是水和食物、食物中的水分通過身體臟腑這套循環系統轉化而成。要不你的唾液、關節積液、鼻腔內粘膜、胃液、血液是怎么來的？ 水少的第一種情況：就是你體內的火太大了，把喝進去的水轉化成的“陰液”給耗干了，中醫上也叫陰虛火旺。 陰虛火旺表現：手腳心發熱、晚上睡覺的時候出汗，口干喝水多尿的不多，尿黃，舌頭發紅，舌苔少或者沒有舌苔。
b.陽虛——金匱腎氣丸、桂附地黃丸。陽虛，從字面意思理解是“熱量”減少了，不足了，沒缺水為啥口干口渴呢？喝了很多水但是不解渴，說明你喝進去的水沒有被轉化成上面所說的“陰液”。 水要想轉化成“陰液”，就像用煤氣灶燒水一樣，鍋里有水（喝進去的水），但是下面的火（陽氣）太小，不能燒開這鍋水。 而“陰液”轉化的過程就是，火燒開水，水變成水蒸氣（陰液），然后散布全身。沒有轉化，說明你的臟腑（腎）機能出現了問題，最后喝進去的水還是變成尿又排出來，喝了300ml水最后又排出來300ml尿，白喝了，所以你口干。 腎陽虛表現：手腳涼，怕冷，喝完水一會就想尿，而且尿頻，尿是清長的，并不會感覺口渴，但是會口干。舌質淡白有齒痕，舌苔薄白。
2.皮膚干真的就是氣候干燥引起的嗎？為什么抹了很多潤膚霜皮膚還是干？這個問題歸屬于與血虛，其中眼睛干也都可以歸于血虛的范疇，為什么？ a.血虛皮膚干——八珍顆粒。上面在說“陰虛”的時候說過“陰”包含的對象中就有“血”。外部環境干燥會造成皮膚干，但是為啥同樣環境下的美女皮膚就不干呢？所以問題還得從內找。 中醫講血虛就會風燥，而皮膚能保持滋潤是有了血的營養，如果你血虛了，營養供給皮膚不足了，你的皮膚自然就干燥了，所以血虛皮膚干需要補氣血才能解決問題，單純補血沒有氣的推動還是不能到達皮膚，所以要在補血的基礎上加以補氣。 血虛的表現：臉色蒼白無血色，經常蹲起頭暈，大姨媽推遲或量少，整天感覺渾身無力，夏天怕熱冬天怕冷。舌質淡白沒有血色。
b.血虛血瘀皮膚干——八珍益母丸。有美女說：我用了很多補氣血的，阿膠每天吃為啥還是皮膚干，小腿上一到冬天就跟魚鱗一樣？答：氣血送往皮膚的路被堵住了，還是沒能給皮膚提供營養，為啥一到冬天就嚴重？因為冬天冷啊，血遇寒則凝還是把路給堵住了，所以不僅要補氣血還要化瘀血。 c.眼睛干——杞菊地黃丸。眼睛干還是血虛的問題，是肝血虧虛了，因為肝開竅于目，肝還主藏血。眼睛之所以明亮濕潤就是肝在給它提供血液和營養，肝血如果不足了自然不能給眼睛提供營養，所以眼睛就干了。
肝血虧虛表現：經常熬夜，熬夜傷肝血；過渡房勞，頭天做完功課后感覺第二天眼睛干澀；脾胃不好，因為脾胃是生化氣血的，脾胃受傷不能給肝供應血，也會眼睛干。 日常預防：少熬夜（少傷肝血）、規律飲食（少傷脾胃）、減少電子產品使用（減少消耗）。
中醫講：凡形于外必傷于內，外在的癥狀只是內在臟腑氣血經絡問題的表現而已，所以咱們遇到問題，還是要追根求源才能更好地解決問題。 |
|
|
