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    這兩種方法在家就能實(shí)現(xiàn)!聯(lián)用可大幅提高生存率

     美中嘉和 2021-03-30

    腫瘤患者在經(jīng)歷放化療或手術(shù)后,都期盼能安全地度過(guò)第一個(gè)5年,爭(zhēng)取更長(zhǎng)的生存期。但在這期間,受治療和身體狀況的影響,患者多會(huì)存在營(yíng)養(yǎng)不良的狀況;再加上,疾病帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力和恐懼,使患者被不良情緒填滿……

    營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)加重腫瘤患者應(yīng)激性潰瘍的風(fēng)險(xiǎn),削弱機(jī)體的抗感染能力,而且嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的患者更容易發(fā)生感染,威脅生命。有些患者要接受較長(zhǎng)周期的化療,很有可能因?yàn)閲?yán)重的消瘦而無(wú)法進(jìn)行進(jìn)一步的化療。

    不良情緒會(huì)讓癌癥擴(kuò)散的速度增加6倍,就如同為癌癥開(kāi)辟了一條"高速路"。長(zhǎng)期處于抑郁、悲傷和絕望等負(fù)性情緒狀態(tài)下,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使免疫功能減弱,可致癌細(xì)胞突發(fā)性增殖。

    由此可見(jiàn),營(yíng)養(yǎng)支持+心理疏導(dǎo)顯得尤為重要!這個(gè)結(jié)論在以下的實(shí)驗(yàn)中也得到了驗(yàn)證。

    實(shí)驗(yàn)經(jīng)過(guò)

    方法

    2015年4月到2017年12月,北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院選取328名初治的晚期胃食管癌患者,并按照2:1隨機(jī)分成兩組。

    實(shí)驗(yàn)組:在接受常規(guī)的藥物治療和護(hù)理的同時(shí),營(yíng)養(yǎng)師結(jié)合患者的腫瘤情況、治療方案等,給予患者恰當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)支持治療;心理咨詢師給予患者及其家屬心理疏導(dǎo)、精神安慰,及精神干預(yù)藥物。

    對(duì)照組:開(kāi)始只給予常規(guī)的藥物治療和護(hù)理,當(dāng)患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或提出要求時(shí),營(yíng)養(yǎng)師介入指導(dǎo);當(dāng)患者心理障礙嚴(yán)重或提出要求時(shí),心理咨詢師給予心理指導(dǎo)。

    結(jié)果

    結(jié)果顯示:實(shí)驗(yàn)組的中位總生存期為14.8個(gè)月,對(duì)照組的中位總生存期為11.9個(gè)月,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),中位總生存期明顯提高了。

    另外,在治療開(kāi)始后的9周,對(duì)患者的心理狀態(tài)、認(rèn)知功能和營(yíng)養(yǎng)改善情況進(jìn)行評(píng)估,發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的改善狀況明顯優(yōu)于對(duì)照組。

    結(jié)論

    營(yíng)養(yǎng)支持+心理疏導(dǎo)聯(lián)合應(yīng)用于腫瘤患者中,可以:

    • 延長(zhǎng)總生存期;

    • 心理狀態(tài)、認(rèn)知功能和營(yíng)養(yǎng)情況得到明顯改善,生活質(zhì)量得以提高。

    營(yíng)養(yǎng)支持,怎么支持?

    • 食物應(yīng)多樣化,多吃新鮮蔬果和全谷物食品,每天食用5種以上蔬菜,4~5種主食。

    • 攝入充足的魚(yú)、禽、蛋、乳和豆類(lèi),減少紅肉,限制加工肉類(lèi)攝入。

    • 如存在早飽、納差等癥狀,建議少量多餐,減少餐時(shí)液體攝入;餐間補(bǔ)充水分。

    • 在保證正常飲食的同時(shí),可考慮口服一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。

    • 無(wú)法正常進(jìn)食、進(jìn)食量明顯減少,或者是已經(jīng)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的患者,可考慮用靜脈輸液的方式輸入營(yíng)養(yǎng)液。

    詳細(xì)的飲食指導(dǎo)請(qǐng)參見(jiàn)下面的文章:

    《美國(guó)權(quán)威指南!腫瘤患者家庭護(hù)理指南之飲食篇

    心理疏導(dǎo),怎么疏導(dǎo)?

    • 做一些自己感興趣的事情,比如唱歌、朗誦、繪畫(huà)、書(shū)法、攝影等。

    • 聽(tīng)音樂(lè)。音樂(lè)可以幫助每一個(gè)人放松,并暫時(shí)擺脫疾病的困擾。

    • 多參加群體活動(dòng)。病友之間多交流,互相分享自己的抗癌經(jīng)歷,互相鼓勵(lì),更能引發(fā)共鳴;走出家門(mén),可以減少孤獨(dú)和恐懼感;幫助病情較重的癌友,還能獲得自我認(rèn)同感。

    • 盡可能回歸社會(huì)。病情較輕的患者,在身體條件許可的情況下,可以選擇回到工作崗位,不僅能緩解經(jīng)濟(jì)壓力、舒緩抑郁悲傷情緒,還能讓生活逐步恢復(fù)到正軌。

    • 必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行相關(guān)干預(yù)和指導(dǎo),能更快地消除緊張、恐懼和焦慮等不良情緒。

    詳細(xì)的心理疏導(dǎo)請(qǐng)參見(jiàn)下面的文章:

    《美國(guó)癌癥協(xié)會(huì):超實(shí)用!腫瘤患者的“壞”情緒請(qǐng)這樣處理

    寫(xiě)在最后

    在腫瘤的康復(fù)過(guò)程中,僅僅依靠藥物治療是不夠的,以上提到的“營(yíng)養(yǎng)支持+心理疏導(dǎo)”能夠有效延長(zhǎng)生存期,而且“成本”很低,在家就行實(shí)現(xiàn),何樂(lè)而不為呢?趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!

    參考文獻(xiàn)

    [1] EarlyInterdisciplinary Supportive Care in Patients With Previously UntreatedMetastatic Esophagogastric Cancer: A Phase III Randomized Controlled Trial.DOI: 10.1200/JCO.20.01254

    [2] 《惡性腫瘤患者康復(fù)期營(yíng)養(yǎng)管理專(zhuān)家共識(shí)》

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