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甘油三酯是人體重要的脂質(zhì)，它主要是為細(xì)胞提供能量，不過(guò)要值得注意的就是，如果體內(nèi)的甘油三酯指數(shù)超過(guò)了1.7mmol/L就代表著高甘油三酯出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致血液中的整體脂質(zhì)含量過(guò)高，這些多余的脂質(zhì)在血管壁上沉積會(huì)堵塞血管，時(shí)間一久就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化出現(xiàn)，還有可能會(huì)引發(fā)腦梗、冠心病等并發(fā)癥，威脅生命。 身體出現(xiàn)3現(xiàn)象，說(shuō)明體內(nèi)甘油三酯已經(jīng)升高，對(duì)照自查，及時(shí)降脂 1.肢體麻木、四肢無(wú)力 經(jīng)常出現(xiàn)肢體麻木、無(wú)力的現(xiàn)象并不單單是休息不好或營(yíng)養(yǎng)不足引起的，這可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)神經(jīng)要通過(guò)大腦來(lái)指揮，如果大腦長(zhǎng)期出現(xiàn)供血不足就會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙，從而四肢就容易產(chǎn)生疲乏，麻木，而導(dǎo)致大腦缺血的源頭就是體內(nèi)的甘油三酯升高，引發(fā)血液粘稠，從而導(dǎo)致供血速度降低，以至于腦血管供血不足，所以才會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。 2.胸口悶、氣短 甘油三酯升高之后，會(huì)導(dǎo)致整體血液中的脂質(zhì)含量增高，進(jìn)而導(dǎo)致血稠出現(xiàn)，造成血流速度降低，心肌供血緩慢，就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的情況。 
3.黃色瘤 眼臉部位出現(xiàn)淡黃色的小皮疹要注意，這是甘油三酯升高的癥狀之一，這種情況是系統(tǒng)脂質(zhì)代謝障礙引起的，甘油指數(shù)越高，面部的小皮疹就越多，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)布滿(mǎn)整個(gè)眼臉，出現(xiàn)這種情況的話(huà)表明著體內(nèi)的甘油三酯指數(shù)非常高，動(dòng)脈粥樣硬化已經(jīng)形成。 
改善甘油三酯，常吃一物，打掃血管、血脂慢慢降 這里所說(shuō)的一物就是指桑多糖清酶，補(bǔ)充桑多糖清酶是高甘油三酯患者食療降脂最為簡(jiǎn)單有效的方式，它是由多種草本植物配伍成的食療液，如沙棘、槐米、蕎麥、桑葉、菊花、枸杞等，有利于人體吸收，堅(jiān)持補(bǔ)充可以分解體內(nèi)多余的脂質(zhì)，從而降低甘油三酯，養(yǎng)護(hù)血管健康。 此外，還需要注意3點(diǎn) 1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 高甘油三酯患者在日常中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一：飲食要合理，不能經(jīng)常吃一些高油脂、高膽固醇、高糖的食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜 ，如海帶、白菜、蘋(píng)果、獼猴桃等；二：按時(shí)休息，少熬夜，促進(jìn)新陳代謝，幫助穩(wěn)定血脂。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 高甘油三酯的人要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，加速身體的新陳代謝，有助于排出身體多余的脂質(zhì)，對(duì)控制有很大的幫助，而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益身心健康。 3.定期檢查 對(duì)于甘油三酯高的人來(lái)說(shuō)，定期檢查身體是很重要的，可以及時(shí)的知道自己的身體情況，這樣有利于自己更好的控制甘油三酯。 |
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