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也許，你現在已經結婚，或者有女朋友了，也有可能是單身。這都不是重點，除非你想學習牛頓或萊布尼茨，打一輩子光棍，否則，你可能需要這篇文章。  一般來講，愛情有三個階段。有可能你們一見鐘情，相互愛上了彼此，也有可能你們日久生情，雙雙墜入了愛河。這都不要緊，愛情的第一階段往往是美好的，是“情人眼里出西施”，這段時期被稱為“迷戀期”，你會持續分泌催產素、多巴胺、苯乙胺、睪酮、血清素和脫氫異雄酮，整個人體內的化學激素都完全處于混亂狀態。這并不重要，重要的是你在這段期間會感覺到很舒服，對嗎？  這也是通俗意義上的熱戀期，但是這并不長久，當你和你的伴侶都處于互相迷戀的時期，這種感覺真是棒極了。但是，早晚有一天你們會冷靜下來，因為催產素會減弱你的恐懼反應，就像是蒙住了你的雙眼。此時此刻，如果有人突然跟你說一句伴侶的不好，盡管他說的可能是事實，你也很想揍他一頓對不對？ 如果沒有過這種迷戀期的朋友，也請不要難過，因為這對于一段長久的感情來講，是一個既非充分也非必要條件。 在愛情的第二階段，你開始從激素驅動的愛情狂喜中冷靜下來，心中也會逐漸冒出疑惑，比如TA是不是我的唯一，我是否能和TA共度此生呢？TA是否值得我信任等等。所有的疑惑在這個時候會突然冒出來，甚至你都不知道從什么時候開始，你發現自己的伴侶身上有了一些你所不喜歡的品質或行為，開始嫌棄TA，甚至懷疑自己當初是不是瞎了眼才看上TA。 很多戀情也就在這段時期中止了，在迷戀期，我們往往會被沖昏頭腦，甚至閃婚，這種情況是有巨大風險的。但并不是說無可救藥，因為在第二階段最重要的工作是建立信任。這就好比兩個人到了一個陌生的地方，在新鮮感過了之后，需要為自己和伴侶建立一道厚厚的城墻，以抵御之后面臨的風險。 所以，當你看著對方越來越挫氣的時候，請冷靜下來，你需要和對方好好溝通溝通，需要建立信任。這是非常重要的，而且也是相互的。相信我，如果對方也想和你建立長期的穩定關系，對方也渴望與你溝通，而不是冷漠。如果對方對你冷漠，可能是TA性格問題，也有可能對方并沒有和你長期交往的打算，這個時候，要么就調整自己的策略，要么就…我實在不好意思說放棄，因為每一段感情都來之不易，希望度過熱戀期的朋友不要輕易說放棄。  愛情的第三個階段，是建立忠誠，這個時候，你需要做出承諾。你已經確定了對方就是你想要的女人（站在男同胞的角度寫的），這真的很不容易，也很棒，如果這個時候你還是想和對方走到最后，你真應該為自己喝彩，因為這個決定非常了不起。但同樣的，這也意味著你會變得脆弱，并容易受到傷害。只有你在意的人才會傷害到你，你不必為此感到難為情，以及沒面子。你得承認這點，這才是一個了不起的男人。  跟建立信任一樣，承諾也是雙向的，你們彼此承諾對方就是你的唯一。要走過這三個階段，的確不容易，很多人會選擇在中途放棄，甚至在迷戀期剛一過就放手，試圖去尋找新的一段迷戀期。的確，迷戀期讓人愉悅，因為每一段迷戀期都會促使人生成催產素等讓人感到愉悅的東西。但如果因為享受這種快感而不斷地與不同的人停留在第一階段，就像一個吸毒的人一樣，得不償失。 盡管要經過三個階段實屬不易，但相信我，只有你和對方都經歷了，你們在以后長期的相處中才會有更多的喜悅。因為經過了完整三階段的伴侶，常常會覺得自己的伴侶關系具有某種特殊的含義，你們共同創造了超越自我的某些事情。從相識、相知到相愛，你們在一起會非常安心，并且能夠吐露心聲。換句話講，你們創造了生命的共同意義。 當然，在以后的日子里，你們還需要不斷地重復第二階段和第三階段，增強彼此之間的信任和忠誠。或許，去一趟陌生的地方一起旅行，也許還會喚醒第一階段的迷戀期呢。  不過，并不是說這樣就萬無一失了，并不是所有的承諾最終都會走向白頭偕老的婚姻，但有研究顯示，男人結婚后，他們會更加快樂、健康、長壽、并且能賺更多的錢。有證據顯示，當男人找到真正的伴侶時，他才能成為最好的自己。 那么對于一個男人來講，怎樣的伴侶才是真正的伴侶呢？很多人都有誤解，認為兩個人要完全兼容，各方面相似的才是最佳伴侶。最好，你們要有共同的習慣、喜好甚至三觀。請注意，有研究顯示，這些都不重要，重要的其實是你們在一起時的感覺。或許你們都喜歡哲學，但在談到亞里士多德的時候經常吵架，或許你們也都喜歡爬山，但是在爬山的過程中都無言以對，甚至感覺很累，那么你們是否擁有相同的興趣就已經不是那么重要了。 這并不是說你們不能有著相似的習慣和愛好，最主要的是，世界上也沒有兩片相同的樹葉，你們可以有很多不相似之處。但有一些相同之處很重要，這就是你們的感覺。你們對憤怒、悲傷、恐懼和喜悅的感受相同嗎？你們如何表達親密與愛？如果你們的感覺不同，那么這會給你們帶來許多麻煩，你們需要花更多的努力才能維護好這段關系。 這就比如，假設我喜歡西方史，對方也喜歡，但是我講了一個自認為很棒的西方史段子后，對方冷冷地轉過頭看著我，啥反應都沒有，這種感覺很糟糕。但即使對方不喜歡西方史，但是當我講到牛頓痛揍欺負他的同學時，對方能哈哈大笑，覺得很有意思，那這種感覺就對了。很棒。 據一項研究表明，婚姻及與此相伴的承諾可以增加一個男性8年的壽命，對于男人來說，有質量的承諾和親密關系是健康長壽的關鍵。實際上，對于女人也是如此。  如果你已經找到了此生的摯愛，那么你就要珍惜她、和她協調情緒，并給她承諾，還要為她著想。你終有一天會意識到，這樣的人生是有多么的美妙。不停地換伴侶，只會徒增空虛與失落，那短暫的快感，又能持續多久呢？當然，如果你覺得這樣的人生是你想要的，站在這個價值多元化的世界來看，我也可以給出一條建議，就是永遠覺得自己是正確的，完全不在乎別人的眼光和感受，你需要強大的意志力來確定自己的價值觀就是對的，你要極度自私自利，才能擺脫或克服內心的迷茫。歷史上，的確有人做到了，比如羅素，活了99歲，比如海明威，如果他不開槍自殺，我覺得他也能活很久，再如畢加索，93歲。你能像他們那樣擁有那般強韌的意志力嗎？如果答案不那么確定，不如去尋找一段長期穩定的感情吧。  【西方渣男No.04·羅素】一只長壽的英國小泰迪  【西方渣男No.3 畢加索】一個躺在女人堆中的“女兒國國王” |
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