肋間神經(jīng)炎 肋間神經(jīng)炎常見(jiàn)的治療方法

　　想必大家對(duì)肋間神經(jīng)炎這種疾病不太了解，小編查閱了一些資料了解了有關(guān)肋間神經(jīng)炎癥狀，真的很讓人吃驚，原來(lái)這種疾病真的很折磨人，下面一起來(lái)看看肋間神經(jīng)炎怎么治療?多了解一些疾病知識(shí)，多多益善。也許能對(duì)你們有所幫助!

　　目錄

　　1、肋間神經(jīng)炎簡(jiǎn)述 2、肋間神經(jīng)炎

　　3、肋間神經(jīng)炎中醫(yī)治療 4、肋間神經(jīng)痛反射療法

　　5、肋間神經(jīng)炎的自我按摩療法 6、肋間神經(jīng)炎的治療

　　7、肋間神經(jīng)炎食療方 8、肋間神經(jīng)炎預(yù)防

　　肋間神經(jīng)炎簡(jiǎn)述

　　1病理分析

　　所謂肋間神經(jīng)，是沿著胸部肋骨，由背后經(jīng)過(guò)側(cè)腹，一直到胸前的神經(jīng)。肋間神經(jīng)痛就是沿著這條神經(jīng)，經(jīng)胸部、腹部呈半環(huán)狀的強(qiáng)烈疼痛。

　　由胸部到側(cè)腹或是由背部到側(cè)腹，如果產(chǎn)生強(qiáng)烈疼痛，那么在轉(zhuǎn)身、大聲笑、深呼吸、打哈欠時(shí)都會(huì)感到痛苦難當(dāng)，這就是肋間神經(jīng)痛。

　　目前西醫(yī)對(duì)不明原因引起的肋間神經(jīng)痛尚無(wú)特效療法，多采用止痛藥等對(duì)癥治療，這也只能暫時(shí)緩解癥狀，不能從根本上解決問(wèn)題。

　　2臨床表現(xiàn)

　　多見(jiàn)于20～40歲，常見(jiàn)于第2及/或第3肋軟骨與胸骨聯(lián)合處，偶見(jiàn)于其他肋或胸鎖關(guān)節(jié)。多為一處病變。病因可能與病毒感染或外傷有關(guān)。病程可持續(xù)幾小時(shí)或幾天，但可復(fù)發(fā)，常在數(shù)月內(nèi)自愈，個(gè)別可持續(xù)數(shù)年。治療常用熱敷、止痛藥物、局部注射醋酸潑尼松龍等，有時(shí)可口服病毒靈。

　　肋間神經(jīng)炎是怎么回事?很多朋友在剛聽(tīng)說(shuō)肋間神經(jīng)炎這種疾病的時(shí)候，都會(huì)感覺(jué)到非常的陌生，不知道這是一種什么樣的疾病，也不知道自己為什么會(huì)患上這種疾病。這主要是因?yàn)槔唛g神經(jīng)炎在我們的生活中并不常見(jiàn)，所以人們對(duì)于它不了解也很正常。為了讓您能夠詳細(xì)的了解這種疾病，就在這里為您詳細(xì)的介紹一下肋間神經(jīng)炎是怎么回事。

　　肋間神經(jīng)炎是怎么回事其實(shí)肋間神經(jīng)炎就是包圍肋骨的神經(jīng)出現(xiàn)了病變的情況，主要的癥狀表現(xiàn)就是疼痛。而因?yàn)槿藗儗?duì)于肋間神經(jīng)炎認(rèn)識(shí)的缺乏，就算是患上了這種疾病，也不會(huì)知道，會(huì)誤認(rèn)為是其他的原因所導(dǎo)致的。專(zhuān)家介紹說(shuō)，所謂肋間神經(jīng)，是沿著胸部肋骨，由背后經(jīng)過(guò)側(cè)腹，一直到胸前的神經(jīng)。肋間神經(jīng)痛就是沿著這條神經(jīng)，經(jīng)胸部、腹部呈半環(huán)狀的強(qiáng)烈疼痛。

　　由胸部到側(cè)腹或是由背部到側(cè)腹，如果產(chǎn)生強(qiáng)烈疼痛，那么在轉(zhuǎn)身、大聲笑、深呼吸、打哈欠時(shí)都會(huì)感到痛苦難當(dāng)，這就是肋間神經(jīng)痛。

　　目前西醫(yī)對(duì)不明原因引起的肋間神經(jīng)痛尚無(wú)特效療法，多采用止痛藥等對(duì)癥治療，這也只能暫時(shí)緩解癥狀，不能從根本上解決問(wèn)題。

　　肋軟骨處有痛性腫塊及壓痛。又稱(chēng)蒂策氏病。多見(jiàn)于20～40歲，常見(jiàn)于第2及/或第3肋軟骨與胸骨聯(lián)合處，偶見(jiàn)于其他肋或胸鎖關(guān)節(jié)。多為一處病變。病因可能與病毒感染或外傷有關(guān)。病程可持續(xù)幾小時(shí)或幾天，但可復(fù)發(fā)，常在數(shù)月內(nèi)自愈，個(gè)別可持續(xù)數(shù)年。治療常用熱敷、止痛藥物、局部注射醋酸潑尼松龍等，有時(shí)可口服病毒靈。

　　知道了肋間神經(jīng)炎是怎么回事之后，如果說(shuō)您在平時(shí)的時(shí)候出現(xiàn)了該病類(lèi)似的癥狀的話，請(qǐng)您及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一下診斷，尤其是無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)胸部疼痛的時(shí)候，更是要注意看一下是不是患上了這種疾病。肋間神經(jīng)炎現(xiàn)如今還沒(méi)有有效的治療方法，所以預(yù)防才是關(guān)鍵的。

　　肋間神經(jīng)炎

　　肋間神經(jīng)痛是指肋間神經(jīng)支配區(qū)內(nèi)的疼痛綜合征。原發(fā)性者罕見(jiàn)，多為繼發(fā)性病變。包括胸腔疾病如胸膜炎、肺炎和主動(dòng)脈瘤等;胸椎及肋骨外傷繼發(fā)骨枷形成或骨膜炎，胸椎及肋骨腫瘤或畸形，胸髓腫瘤或炎癥等;帶狀皰疹性肋間神經(jīng)痛，通常在相應(yīng)肋間可見(jiàn)皰疹，疼痛可出現(xiàn)在皰疹之前，消退之后仍可存在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。

　　1病因

　　肋間神經(jīng)痛的癥狀的產(chǎn)生，有原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，臨床上通常見(jiàn)到的是繼發(fā)性肋間神經(jīng)痛，而原發(fā)性肋間神經(jīng)痛較少見(jiàn)。繼發(fā)性肋間神經(jīng)痛是由鄰近器官和組織的病變引起，如胸腔器官的病變(胸膜炎、慢性肺部炎癥、主動(dòng)脈瘤等)，脊柱和肋骨的損傷，老年性脊椎骨性關(guān)節(jié)炎，胸椎段脊柱的畸形，胸椎段脊髓腫瘤，特別是髓外瘤，常壓迫神經(jīng)根而有肋間神經(jīng)痛的癥狀。還有一種帶狀皰疹病毒引起的肋間神經(jīng)炎，也可出現(xiàn)肋間神經(jīng)痛。

　　2臨床表現(xiàn)

　　肋間神經(jīng)痛主要為一個(gè)或幾個(gè)肋間的經(jīng)常性疼痛，時(shí)有發(fā)作性加劇，有時(shí)被呼吸動(dòng)作所激發(fā)，咳嗽、噴嚏時(shí)疼痛加重。疼痛劇烈時(shí)可放射至同側(cè)的肩部或背部，有時(shí)呈帶狀分布。

　　檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)相應(yīng)皮膚區(qū)的感覺(jué)過(guò)敏和相應(yīng)肋骨邊緣壓痛，于肋間神經(jīng)穿出椎間孔后在背部、胸側(cè)壁、前胸穿出處尤為顯著。有些病人可發(fā)現(xiàn)各種原發(fā)病變的相應(yīng)癥狀和體征。另外，帶狀皰疹病毒性神經(jīng)炎引起的肋間神經(jīng)痛是指皰疹病毒侵犯皮膚及背根神經(jīng)節(jié)，在其神經(jīng)支配區(qū)的皮膚上產(chǎn)生成群的水皰和丘疹，而以水皰為多見(jiàn)，按肋間神經(jīng)分布排列呈帶狀，同時(shí)伴有一個(gè)或幾個(gè)鄰近肋間神經(jīng)分布區(qū)的神經(jīng)痛。

　　發(fā)病時(shí)有低熱、疲倦、食欲不振等前驅(qū)癥狀，繼而局部出現(xiàn)感覺(jué)過(guò)敏、燒灼感或程度不等的胸腹壁深部疼痛。

　　3診斷

　　1.原發(fā)性肋間神經(jīng)痛少見(jiàn)，盡量查明與本病有關(guān)的疾病。

　　2.疼痛范圍局限于病變肋間神經(jīng)分布區(qū)，多見(jiàn)于一側(cè)5～9肋間。患部呈弧型劇痛，并有固定痛點(diǎn)，呈陣發(fā)性加劇。

　　3.沿著肋間神經(jīng)分布區(qū)域及其相當(dāng)皮膚部位有壓痛點(diǎn)，恒常的壓痛點(diǎn)在脊椎旁、腋線及胸骨旁。

　　4治療

　　1.病因治療

　　如有腫瘤可行手術(shù)切除;感染性可用抗感染治療等;病毒感染如帶狀皰疹，可選用阿昔洛韋等抗病毒藥?kù)o脈滴注，或α-干擾素肌內(nèi)注射等。

　　2.對(duì)癥治療

　　可用止痛劑或鎮(zhèn)靜藥;B族維生素和血管擴(kuò)張藥如地巴唑、煙酸和山莨菪堿等;胸椎旁神經(jīng)根封閉、胸椎旁交感神經(jīng)節(jié)封閉和肋間神經(jīng)封閉等。

　　肋間神經(jīng)炎中醫(yī)治療

　　肋間神經(jīng)痛是指沿肋間神經(jīng)走行分布區(qū)發(fā)生疼痛。病因多由于鄰近器官和組織的病變，如感染、中毒或寒冷刺激等引起。一般表現(xiàn)為一個(gè)或數(shù)個(gè)肋間分布區(qū)疼痛，呈鈍痛、刺痛、燒灼樣痛，甚至刀割樣痛，常因咳嗽、噴嚏或深呼吸或負(fù)重屏氣時(shí)誘發(fā)加重，疼痛可向肩、背部放射，相應(yīng)皮膚區(qū)可有感覺(jué)過(guò)敏，病變肋緣有壓痛，活動(dòng)受影響。

　　本病屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)“痹證”范疇。多因肝氣郁結(jié)，橫逆而攻竄作痛，引起肝經(jīng)走行部位(胸脅)癥狀;或因痰飲內(nèi)停及外傷局部瘀血停滯，絡(luò)脈不通，氣血不暢，不通而作痛。

　　癥狀

　　肋間神經(jīng)痛的相關(guān)癥狀

　　脅痛

　　以脅肋部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。肝居脅下，其經(jīng)脈布于兩脅，膽附于肝，其脈亦循于脅，所以，脅痛多與肝膽疾病有關(guān)。凡情志抑郁，肝氣郁結(jié)，或過(guò)食肥甘，嗜酒無(wú)度，或久病體虛，憂思勞倦，或跌仆外傷等皆可導(dǎo)致脅痛。辨證時(shí)，應(yīng)先分氣血虛實(shí)，一般氣郁者多為脹痛，痛處游走不定。血瘀者多為刺痛，痛有定處。虛證脅痛多隱隱作痛，實(shí)證脅痛多疼痛突發(fā)，痛勢(shì)較劇。臨床常見(jiàn)以下證型。

　　中醫(yī)治療

　　藥物調(diào)養(yǎng)法

　　(1)肝氣橫逆型：胸脅疼痛，走竄不定，胸脘脹滿(mǎn)不舒，常伴噯氣。疼痛程度及發(fā)作與情緒波動(dòng)有關(guān)，舌紅，苔薄黃，脈弦。

　　治宜疏肝解郁，理氣活絡(luò)。

　　(2)痰飲停滯型：胸脅劇痛，痛引肩胛，胸悶喘滿(mǎn)，咳唾稀涎，脘痞不舒，舌苔白膩，脈沉弦而滑。

　　治當(dāng)平肝解郁，利濕化痰通絡(luò)。

　　(3)瘀血阻滯型：脅助部刺痛難忍，固定不移，晝輕夜重。大便色黑，舌色紫黯，脈沉澀。

　　治宜活血化瘀，行氣通絡(luò)。

　　(4)帶狀皰疹后肋間神經(jīng)痛，調(diào)養(yǎng)之法。

　　治以清利肝經(jīng)，清熱解毒，止痛為要。

　　以上各型證治，雖有行氣、化痰、活血化瘀、利濕解毒等不同，然俱寓止痛之法于內(nèi)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“通則不痛”，此即其理。本法究屬治本，還當(dāng)根據(jù)情況，選擇其他調(diào)養(yǎng)方法以達(dá)治標(biāo)——止痛之目的。配合應(yīng)用，則療效明顯而鞏固。

　　肋間神經(jīng)痛反射療法

　　肋間神經(jīng)痛是指一個(gè)或幾個(gè)肋間神經(jīng)走行分布區(qū)內(nèi)的疼痛綜合征，多由鄰近器官或組織的病變，以及炎癥、畸形、受寒和外傷等引起，也可見(jiàn)于帶狀皰疹引起的病毒性肋間神經(jīng)炎，原發(fā)性肋間神經(jīng)痛少見(jiàn)，多發(fā)于青年或有貧血的中年婦女，多呈持續(xù)性發(fā)展，纏綿不愈。

　　【診斷依據(jù)】

　　(1)肋間針刺樣或刀割樣疼痛，多呈持續(xù)性，可有陣發(fā)性加劇，常牽引同側(cè)腹部、肩部疼痛，咳嗽、噴嚏、呼吸等可加重疼痛。

　　(2)檢查可見(jiàn)肋緣處壓痛，尤在腋前線上、肋骨胸骨結(jié)合部與脊柱旁壓痛明顯，肋間皮膚過(guò)敏。

　　【足反射法處方】

　　1.反射區(qū)配方

　　(1)基礎(chǔ)反射區(qū)

　　按摩腎、輸尿管、膀胱反射區(qū)各2分鐘。

　　(2)癥狀反射區(qū)

　　按摩肋骨反射區(qū)4分鐘。

　　(3)相關(guān)反射區(qū)

　　肝、腎上腺、脾、甲狀腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射區(qū)各1.5分鐘。

　　2.配方分析

　　按摩腎、輸尿管、膀胱、腎上腺反射區(qū)，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，排出大量代謝產(chǎn)物;按摩肋骨、肝反射區(qū)，可以改善病變部位的血液循環(huán)，減輕癥狀;按摩甲狀腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射區(qū)提高機(jī)體免疫能力。

　　【足部藥浴處方】

　　郁金30克、玄胡15克、川芎15克，用法：上藥加清水1000毫升，煎沸10分鐘，將藥液倒入腳盆內(nèi)浸泡雙足。

　　【注意事項(xiàng)】

　　(1)足反射法治療對(duì)本病有較好的療效。治療一次即能見(jiàn)效。

　　(2)刺激反射區(qū)要有酸痛感(以能忍受為度)，沒(méi)有酸痛感將影響療效。

　　(3)注意保持樂(lè)觀情緒。

　　肋間神經(jīng)炎的自我按摩療法

　　肋間神經(jīng)炎多繼發(fā)于以下疾病，如：胸椎退變、胸椎結(jié)核、胸椎損傷、胸椎硬脊膜炎、腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病或肋骨、縱膈、胸膜病變等，口服甲鈷銨，維生素B1，連續(xù)服用半個(gè)月就好了，很有效，我母親就是這樣治好的。

　　肋間神經(jīng)炎自我按摩

　　1.預(yù)備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

　　2.推擦大椎穴將右手4指并攏，緊貼在大椎穴上，適當(dāng)用力反復(fù)推擦0.5～1分鐘，至局部發(fā)熱為佳。

　　功效

　　疏風(fēng)散寒，調(diào)理肺氣。

　　3.揉按肩井穴將一手中指指腹放在對(duì)側(cè)肩部肩井穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。

　　功效

　　放松肌肉，活血通絡(luò)。

　　4.按揉曲池穴將一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)曲池穴上，其余4指附在肘后，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。

　　功效

　　疏風(fēng)通絡(luò)，鎮(zhèn)靜安神。

　　5.合按內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴將一手中指和拇指指腹放在對(duì)側(cè)的外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴上，兩指對(duì)合用力按壓0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。

　　功效

　　安神鎮(zhèn)靜，和胃理氣。

　　6.掐合谷穴將一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其余4指附在掌心，適當(dāng)用力掐壓0.5～1分鐘，以有酸脹感為佳。雙手交替進(jìn)行。

　　功效

　　理氣通腑，解痙止痛。

　　7.按揉缺盆穴一手半握拳，中指伸直，將中指指腹放在對(duì)側(cè)缺盆穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘，以肩部有酸脹為佳。兩側(cè)交替進(jìn)行。

　　功效

　　通經(jīng)活絡(luò)，解痙止痛。

　　8.分推胸肋間雙手指張開(kāi)呈爪狀，將指尖附于同側(cè)胸骨旁肋間處，適當(dāng)用力從胸前正中線沿肋間向兩側(cè)分推0.5～1分鐘。

　　功效

　　寬胸理氣，緩急止痛。

　　9.分推肋下將雙手4指并攏，分別放于同側(cè)劍突旁，沿肋骨分推0.5～1分鐘。

　　功效

　　調(diào)中和胃，理氣止痛。

　　10.掌揉膻中穴將一手掌掌根緊貼膻中穴，適當(dāng)用力做順時(shí)針摩揉0.5～1分鐘。以局部發(fā)熱為佳。

　　功效

　　理氣散淤，寬胸利膈。

　　以上手法每天操作1～2次。在治療前應(yīng)明確疼痛的原因，以排除按摩禁忌癥。按摩時(shí)手法操作宜輕柔，一般可緩解疼痛。對(duì)肋間神經(jīng)炎好采用綜合治療，除了按摩，還可口服維生素B1、B2等。

　　大椎穴

　　位于第7頸椎棘突下，與兩肩峰相平處。

　　肩井穴

　　位于大椎穴與兩肩峰連線的中點(diǎn)處。

　　曲池穴

　　屈肘成90度時(shí)，肘窩橈側(cè)橫紋與肱骨外上髁中點(diǎn)處。

　　內(nèi)關(guān)穴

　　位于手掌側(cè)腕橫紋正中直上2寸，兩筋之間。

　　外關(guān)穴

　　位于手背側(cè)腕橫紋正中直上2寸，尺橈兩骨之間，與內(nèi)關(guān)穴相對(duì)。

　　合谷穴

　　位于手虎口間，將一手拇指指間關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手拇指、食指之間的指蹼邊緣，此時(shí)拇指尖所指之處。

　　缺盆穴

　　位于兩鎖骨上緣中點(diǎn)凹陷處，按壓時(shí)可觸及動(dòng)脈搏動(dòng)。

　　膻中穴

　　位于胸骨中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)，平第4肋間隙處。

　　肋間神經(jīng)炎的治療

　　肋間神經(jīng)炎是肋間神經(jīng)因?yàn)槭艿礁鞣N因素?fù)p害而引發(fā)疼痛的綜合征，患者病發(fā)時(shí)，那種疼痛感覺(jué)就像是被刀子刺、被火燒一樣，當(dāng)患者深呼吸、咳嗽或打噴嚏時(shí)，疼痛則會(huì)加重，吃普通止痛藥是無(wú)法緩解這種疼痛的。因此，患者應(yīng)該立刻進(jìn)院治療。同時(shí)，為了緩解癥狀，患者還可以借鑒參考以下的食療方，亦可以請(qǐng)求醫(yī)生制定適合自己的有效食療方。

　　治療

　　肋間神經(jīng)炎目前沒(méi)有特殊治療。可先服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

　　主要是對(duì)癥治療，癥狀輕時(shí)可不予處理;若疼痛明顯，可用消炎痛、強(qiáng)的松等藥物口服，必要時(shí)用醋酸強(qiáng)的松龍局部封閉，配合適當(dāng)?shù)睦懑煛２∽兙窒拊?一2處，癥狀重又反復(fù)發(fā)作，可手術(shù)截除病肋，輕癥或病變廣，泛者不宜手術(shù)治療。

　　食療方

　　1、取豬瘦肉、紅蘿卜各250克，黑豆150克，丹參10克，紅花、桃仁、陳皮各6克，蔥15克，姜10克，鹽5克。將丹參洗凈，切片;陳皮洗凈，切絲;紅花、桃仁洗凈;豬肉洗凈，蘿卜洗凈，切3厘米見(jiàn)方的塊;黑豆出雜質(zhì);姜切片，蔥切段待用。

　　豬肉、蘿卜、黑豆、丹參、紅花、桃仁、陳皮、姜、蔥、鹽，同放燉鍋內(nèi)加水1000毫升。燉鍋置于武火上燒沸，再用文火燉煮1小時(shí)即成。每日1次，佐餐食用，每次吃豬肉、黑豆各30--50克。本方補(bǔ)氣血，化瘀滯。適用于肋間神經(jīng)炎氣滯血瘀的患者食用。

　　2、當(dāng)歸佛手燉黃鱔

　　當(dāng)歸、佛手各10克，黃鱔300克，料酒15克，調(diào)味品、姜、蔥適量。將當(dāng)歸、佛手洗凈切片，黃鱔去骨和內(nèi)臟后切片，姜切片，蔥切段。黃鱔中加入鹽、料酒，腌漬片刻后放入燉鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、佛手、姜、蔥、鹽，放入清水適量，用武火燒沸，再轉(zhuǎn)文火燉熟即成。每日食用1次，可活血祛淤、通絡(luò)止痛。

　　3、拌萵苣

　　萵苣250克，海帶150克，雞肉250克，調(diào)味品、姜、蔥適量。加水50毫升，煮沸待用。萵苣切成細(xì)絲擠干水分;海帶洗凈，用沸水煮后切成細(xì)絲;雞肉洗凈煮熟切成細(xì)絲;姜、蔥切絲。將萵苣絲、雞肉絲、海帶絲，加入姜、蔥、鹽、醋、醬油、白糖、芝麻油，拌勻即成。每日食用1次，可利五臟、通經(jīng)脈。

　　肋間神經(jīng)炎患者切忌為了疾病盡快痊愈而拼命進(jìn)食以上食療物，飲食要有規(guī)律，少食多餐，合理均衡營(yíng)養(yǎng)。患者平時(shí)可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉，如散步、慢跑、爬山等，提高機(jī)體免疫力和抵抗力，強(qiáng)健的體魄能使疾病痊愈得更快。作息時(shí)間要有規(guī)律，保持各方面的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　肋間神經(jīng)炎食療方

　　1、將當(dāng)歸、佛手洗凈切片，黃鱔去骨和內(nèi)臟后切片，姜切片，蔥切段。黃鱔中加入鹽、料酒，腌漬片刻后放入燉鍋內(nèi)，加入當(dāng)歸、佛手、姜、蔥、鹽，放入清水適量，用武火燒沸，再轉(zhuǎn)文火燉熟即成。每日食用1次，可活血祛淤、通絡(luò)止痛。

　　2、紅花10克，萵苣250克，海帶150克，雞肉250克，調(diào)味品、姜、蔥適量。將紅花洗凈、放入鍋內(nèi)，加水50毫升，煮沸待用。萵苣切成細(xì)絲擠干水分;海帶洗凈，用沸水煮后切成細(xì)絲;雞肉洗凈煮熟切成細(xì)絲;姜、蔥切絲。將萵苣絲、雞肉絲、海帶絲、紅花同放入盆內(nèi)，加入姜、蔥、鹽、醋、醬油、白糖、芝麻油，拌勻即成。每日食用1次，可利五臟、通經(jīng)脈。

　　佛手蒸白鵝

　　配方：佛手lOg，丹參lOg，甘草6g，白芍lOg，當(dāng)歸lOg，白鵝肉500g，姜lOg，蔥15g，鹽4g，料酒20g。

　　制作：佛手、丹參、甘草、白芍、當(dāng)歸潤(rùn)透切片;白鵝肉洗凈，用沸水焯去血水，瀝干水分;姜切片，蔥切段。白鵝肉放在蒸盆內(nèi)，抹上醬油、料酒、鹽，放入姜、蔥，把佛手、丹參、甘草、白芍、當(dāng)歸片，放在白鵝肉上，注入清水200ml。蒸盆置蒸籠內(nèi)，武火蒸 45分鐘即成。

　　食法：每日1次，每次吃鵝肉50g。

　　功效：活血祛瘀，補(bǔ)氣行氣。用于肋間神經(jīng)痛瘀血內(nèi)阻患者。

　　白芍川芎燉魚(yú)頭

　　配方：白芍lOg，川芎lOg，甘草6g，鯉魚(yú)頭1只(500g)，料酒20g，姜lOg，蔥 15g，鹽4g。

　　制作：白芍、甘草、川芎潤(rùn)透切片;鯉魚(yú)頭洗凈，去鰓;姜切片，蔥切段。魚(yú)頭抹上料酒、鹽，放入燉鍋內(nèi)，加入白芍、甘草、川芎，注入清水800ml放入姜蔥。燉鍋置于武火燒沸，再用文火燉煮 20分鐘即成。

　　食法：每日1次，每次吃魚(yú)頭50~100g。

　　功效：行氣補(bǔ)血，鎮(zhèn)靜止痛。用于肋間神經(jīng)痛患者。

　　肋間神經(jīng)炎預(yù)防

　　肋間神經(jīng)炎應(yīng)該如何預(yù)防?治療應(yīng)明確原發(fā)病灶，采用適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā？梢杂盟幬铩⒗懑煛⑨樉摹⑼颇玫取?/p>

　　(一) 體針1.取穴主穴：照海、丘墟、曲池。

　　配穴

　　支溝、陽(yáng)陵泉、華佗夾脊(病變相應(yīng)節(jié)段)、蠡溝。

　　2.治法主穴每次僅取一穴，效不明顯者加配穴。照海，取雙側(cè)，隨吸氣進(jìn)針1寸～1.5寸，反復(fù)捻轉(zhuǎn)結(jié)合提插，持續(xù)3分鐘～5分鐘，施瀉法，留針15分鐘。丘墟穴，宜左病右取，右病左取，針?lè)ㄍ蘸！Ｇ兀〗?cè)穴，針剌得氣后，以小幅度高頻率捻轉(zhuǎn)，同時(shí)囑患難與共者作深呼吸，并按摩患處。留針15分鐘。華佗夾脊，深刺使針感沿肋間神經(jīng)放射，只取患側(cè)穴，施平補(bǔ)平瀉法，余穴均取雙側(cè)，針?lè)ㄍ蘸！Ｃ咳誰(shuí)～2次。

　　3.療效療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

　　痊愈：疼痛完全消失。

　　顯效：疼痛減輕三分之二。

　　好轉(zhuǎn)：疼痛減輕三分之一至二分之一;無(wú)效：疼痛不明顯。

　　(二) 皮膚針

　　1. 取穴主穴：華佗夾脊穴、膀胱經(jīng)背部循行線。

　　配穴：病變區(qū)肋間隙、膽經(jīng)脅部循行段。

　　2. 治法行常規(guī)消毒后，由華佗夾脊穴頸7至頸8，膀胱經(jīng)大杼至關(guān)元俞，反覆以中等強(qiáng)度手法叩刺5遍，用閃火法拔排罐10分鐘。然后令患者側(cè)臥，使患部朝上，沿病變區(qū)肋間隙和膽經(jīng)脅脅部循行段，叩刺5遍。再在疼痛區(qū)上下各一肋間隙叩刺2遍。均采用中等強(qiáng)度手法。叩畢，在疼痛明顯區(qū)域拔罐10分鐘。每日1次，10次為一療程。

　　(三) 拔罐

　　1.取穴主穴：阿是穴。

　　配穴：內(nèi)關(guān)、陽(yáng)陵泉。

　　阿是穴位置：疼痛明顯處。

　　2.治法令患者仰臥，先取配穴進(jìn)行針刺，以捻轉(zhuǎn)進(jìn)針?lè)ù虄?nèi)關(guān)，待有感應(yīng)后用提插法加大刺激量，使針感向上臂放射。同時(shí)，患者行深呼吸，深刺陽(yáng)陵泉，直透至陰陵泉。

　　待有感應(yīng)后，用捻轉(zhuǎn)法加大刺激量，使針感上通下達(dá)。留針30分鐘～50分鐘，每隔5分鐘行針一次。然后于阿是穴，即疼痛明顯處，常規(guī)消毒后，取皮膚針，由輕而重進(jìn)行叩刺，叩刺至皮膚發(fā)紅，以閃火法或投火法吸附其上，或用真空拔罐器吸拔。留罐10分鐘～15分鐘，待皮膚瘀血呈紫紅色時(shí)取罐。隔日治療一次，6次為一療程，療程間隔3日～5日。

　　(四) 電針1.取穴主穴：期門(mén)、支溝、陽(yáng)陵泉、足三里。

　　配穴：太沖、至陽(yáng)、肝俞、腎俞、行間、丘墟。

　　2.治法主穴取2～3穴，配穴1～2穴。得氣后施捻轉(zhuǎn)手法，先補(bǔ)后瀉，運(yùn)針10分鐘，再通電針，負(fù)極接主穴，正極接配穴。用密波或疏密波，強(qiáng)度以患者可耐受為度，通電5分鐘～20分鐘。每日1次。

　　(五) 其他措施1.繼發(fā)性肋間神經(jīng)炎應(yīng)重視病因的治療。

　　2.本病如單用針灸療效不佳，可配合理療，或封閉療法。

　　推拿臨床上治療由胸椎損傷或退變引起的肋間神經(jīng)炎療效較好。這類(lèi)患者往往有胸椎關(guān)節(jié)的位置異常，通過(guò)胸椎復(fù)位手法糾正后，疼痛就能明顯緩解。

　　(六)中醫(yī)中藥治療中醫(yī)臨床上常見(jiàn)的肋間神經(jīng)炎的類(lèi)型。

　　寒滯肝脈

　　脅肋痛、腹冷或牽引前陰墜脹疼痛，遇寒則甚，得熱則緩，形寒肢冷，口淡不渴。舌質(zhì)暗苔白滑，脈沉弦或弦緊。

　　肝經(jīng)火盛

　　脅肋灼痛、或掣痛、煩躁易怒、頭痛眩暈、口苦咽干、面紅目赤、便秘溲赤。舌質(zhì)紅苔黃，脈弦數(shù)。

　　邪犯少陽(yáng)

　　脅肋疼痛，往來(lái)寒熱，胸脅苦滿(mǎn)，心煩喜嘔，不欲飲食，口苦，咽干，目眩，舌淡苔白滑，脈弦。

　　痰飲內(nèi)停

　　咳嗽轉(zhuǎn)側(cè)、呼吸時(shí)牽引胸脅疼痛加劇，脅脅脹滿(mǎn)，氣息短促，呼吸困難，苔薄白，脈沉弦或沉滑。

　　肝氣郁結(jié)

　　胸脅滿(mǎn)悶脹痛，疼痛每隨情志變化而增減，或連及少腹，精神抑郁，善太息，飲食減少，苔薄白，脈弦。

　　瘀血停著

　　脅肋部刺痛，固定不移，日輕夜重，痛處拒按，或脅下有痞塊。舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑，脈澀。

　　肝陰不足

　　脅肋隱痛，綿綿不休，兩目干澀，爪甲枯脆，口干咽躁，心中煩熱，顴紅，潮熱，或有筋攣。舌紅少苔，脈弦細(xì)而數(shù)。

　　肝膽濕熱

　　脅痛口苦，或絞痛，心煩，胸悶納呆，惡心嘔吐，或目黃身黃，或有潮熱，身熱不揚(yáng)，小溲黃赤，脈弦數(shù)或弦滑。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上文是不是對(duì)這種疾病有一些了解呢?小編希望大家平時(shí)多了解一些疾病常識(shí)，你也可以成為“家庭醫(yī)生”的哦!祝愿患上此病的人早點(diǎn)康復(fù)，文中的一些建議方法你也可以試試哦!希望本文能幫助到你們!

（2015-06-01  來(lái)源：民福康健康）