胃炎分四種，四種胃炎調理方法各不同，告別胃炎就是這么輕松

大家都知道：

螃蟹在傳統的中國食品里面，屬于寒涼一類的，對于脾胃虛寒的人來說，還是要盡量避免食用過多。

木耳通常被認為是活血化瘀、有降脂的作用，血瘀的病人可以多吃。

百合有安神、疏肝的作用，肝郁氣滯的病人可以吃一些。

而對于辣椒，胃火比較大的人應該少吃。

事實上，在說到這四種食物的時候，并不是完全絕對的。在食用的時候可以綜合一下，比如脾胃虛寒的人想吃螃蟹，可以用生姜、辣椒作為配料，這樣就完全可以嘗試了，當然量不能過多。

同樣的道理，如果胃火比較大，容易長痘痘、長斑的人，想吃辣椒的話，可以加一些寒涼的方式，佐治一下，那想要嘗試也并無不可。

美食雖好，但是您還是要控制這個量。目前患有胃腸疾病的人越來越多，特別是慢性胃炎。而且很多患有糜爛性胃炎的人卻對這種疾病的危害并不是十分了解，實際上長時間的慢性炎癥刺激，不僅降低生活質量，還會給自己造成了后續潛在的風險。

所以，我們要深入敵人內部，了解敵人，才能消滅敵人。那我們目前面臨的敵人糜爛性胃炎到底是什么呢？它又有哪些癥狀呢？

引起糜爛性胃炎的原因

糜爛性胃炎：急性和慢性原因引起的胃粘膜炎癥，其特征是在胃粘膜表面上形成小缺陷（糜爛）。

它不同于在充血（發紅）和炎癥的背景下存在多個粘膜區域受累及的單純性胃炎。這是比萎縮性胃炎，淺表性胃炎更嚴重的胃粘膜損害和炎癥。如果進入胃腔內的食物不易消化或存在刺激性，可能會導致胃部出現急性疼痛。

它可能與幽門螺桿菌感染有關，治療時間較長，比其他類型的胃炎更難治愈，部分情況下可能會導致胃出血。

糜爛性胃炎的癥狀

惡心，嘔吐和上腹部不適，消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等?；颊呖捎胸氀?、消瘦、舌炎、腹瀉等，個別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血。

糜爛性胃炎的危害

糜爛性胃炎對人體胃腸道帶來的危害是非常大的，它會通過糜爛性胃炎患者本身胃粘膜損傷面積的擴大，最終導致糜爛處發展成為潰瘍。這種痛苦可能只有得過糜爛性胃炎的人才會真正的感同身受。

對于患有糜爛性胃炎的人來說，其危害性切不可忽視，主要是因為糜爛性胃炎患者本身胃粘膜損傷面積已經偏大，致使胃體失去保護層，胃酸進一步傷害胃體基層組織，導致糜爛處發展成為潰瘍。

患者如果沒有及時進行治療和調理，很容易導致病情急速惡化，致使胃腸道黏膜下層受到嚴重損傷，甚至還會將黏膜層穿透，導致胃穿孔、胃出血，甚至危及生命。

糜爛性胃炎的預防方法

糜爛性胃炎常見的類型有很多，中醫將它分為四種常見證型。我們在節目中看到了四個舌頭的圖片，不同的舌頭代表著糜爛性胃炎的不同類型。這四種證型分別是瘀血阻絡、熱傷胃絡、肝氣犯胃和脾氣虛損。

實際上，生活中有很大一部分人是潛在的糜爛性胃炎人群，對于這些人群，我們有什么好的預防方法嗎？提示大家，不同體質的人，預防糜爛性胃炎的方法是不一樣的。

1.瘀血阻絡(血瘀) 代茶飲

食材：紅花，佛手，香櫞

2.熱傷胃絡(胃火)代茶飲

食材：丹皮，蘆根，梔子

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3.肝氣犯胃(肝郁)代茶飲

食材：玫瑰花，玳玳花，陳皮，青皮

4.脾氣虛損(脾虛)代茶飲

食材：山藥，紅景天，白扁豆

緩解糜爛性胃炎四大穴位

對于糜爛性胃炎的這四種癥狀，分別給大家介紹了一個穴位，可以緩解癥狀。

1.瘀血阻絡(血瘀)，血海穴

血海穴是脾經所生之血的聚集之處，具有促生新血、補血養血、引血歸經之效，為治療血癥的要穴。

2.熱傷胃絡(胃火)，合谷穴

合谷穴具有鎮靜止痛、清熱解表、通經活絡的功能。合谷穴很容易找到，而且操作簡單，日常生活中隨時可以進行自我點揉。

3.肝氣犯胃(肝郁)，太沖穴

經常揉按太沖穴，可為心臟供血，對情緒壓抑、生悶氣后產生的反應，有疏泄作用。配合太沖穴向行間穴方向推，還可以起到消除肝臟郁結的作用。

4.脾氣虛損(脾虛)，三陰交穴

按揉三陰交穴，可以有效排除體內濕氣、濁氣，調治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉等。