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血脂升高，就必須要吃他汀嗎？ 其實，很多朋友就只知道血脂高與不高，并不了解到底是什么，然而血脂只是一個總稱。不同的血脂，有不同的治療方法，并且所有的血脂升高，都需要吃藥，有的就算是吃藥，也不一定必須是他汀。 平時所說的血脂，一般分為四項，其標準如下： 1、高密度脂蛋白膽固醇：這個是屬于好的血脂，高一點對身體不會有影響，因為它是在幫助人體清理血管中的垃圾。成年男性0.96-1.15mmol/L，成年女性0.9-1.55mmol/L。 2、總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，這三項是屬于壞的血脂，它會不間斷的制造垃圾，久而久之導致血管堵塞。 總膽固醇：2.8-5.17mmol/L、甘油三酯：0.56-1.7mmol/L、低密度脂蛋白：0-3.1mmol/L，數值越高對身體的危害越大。
血脂升高，一定要吃他汀嗎？醫生建議：達到這一標準再考慮 1、新發現的甘油三酯升高 如果低于5.65，且膽固醇、低密度蛋白正常的話，建議不用吃藥，但是必須要嚴格控制飲食，避免食用油炸油膩、高脂肪、高膽固醇、高鹽高糖的食物，同時要堅持運動。 2、飲食加運動，血脂仍不正常 如果經過一段時間的控制飲食，加上經常鍛煉，血脂情況還是沒有得到改善，就需要用藥物進行輔助治療，這時可以在醫生的指導下正確用藥。 3、甘油三酯≥5.65mmol/L 甘油三酯≥5.65mmol/L，這時情況就比較嚴重了，需要用降脂藥控制血脂。如果這時膽固醇數值也高于正常值，建議服用他汀類藥物，同時也要注意飲食。 平時想要穩定血脂，2件事要堅持做 1、平時要多做運動 運動是降低血脂的有效方法之一。經常進行鍛煉可以促進人體新陳代謝，增強免疫力，促進血液循環，減少心血管疾病的發生幾率。對于血脂偏高的人而言，建議一周進行3、4次運動，每次鍛煉時間不少于30分，主要以慢跑，快走，打太極等有氧運動為主，長期堅持，才會有更好的效果。
2、最好能夠戒酒 酒精經過多種作用，最后會合成為甘油三酯。并且酒精會阻礙低密度脂蛋白的分解與清除，經常喝酒，可導致血脂持續升高，嚴重時也會誘發胰腺炎，危及生命。所以最好可以戒酒。 |
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