艾灸大腿這里，活血化瘀，效果堪比三七，還不用花錢，就藏在大腿內側

相信很多灸友都知道三七這味中藥，它能活血化瘀，功用神奇，就像我就經常沖一些三七粉喝，對身體真的非常好。不過，三七唯一的一點不好就是太貴了，而且市面上三七質量很難把握。

不過，今天我就給大家推薦一個我們身上自帶的“三七穴”，它活血化瘀的效果堪比三七，就藏在大腿內側，經常艾灸或按摩，一般只需兩周左右的時間，就會感到明顯的變化，氣血明顯暢通很多。

這個神奇的穴位就是血海穴。

針對皮膚問題，色斑問題，氣血問題，它的功用只能用“神奇”兩字概括。

先給大家說一個醫案。

某院采用溫和灸血海穴的方法來治療老年性皮膚瘙癢癥，效果還不錯，現分享給大家：

主要臨床表現為皮膚瘙癢，無原發性皮疹，可見抓痕、血痂、苔蘚樣變、色素沉著等繼發性皮損。所有病例均排除過敏性及其他疾病(如糖尿病、甲狀腺疾病、肝膽疾病等)引起者。

令患者取舒適體位，將點燃的艾條一端對準一側血海穴，約距皮膚2~3厘米左右施灸，使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，灸約10分鐘，至皮膚紅暈為度，艾護眾生提醒您再以同樣的方法灸另一側血海穴。每日1次，10次為一療程，療程間休息3天再行下一療程，3個療程后統計療效。

治療期間忌食辛辣刺激食物，戒煙酒，保持心情舒暢。

痊愈：瘙癢完全消失，計60例，占75·0%；

好轉：瘙癢基本消失或明顯減輕，計19例，占23·8%；

無效：瘙癢未減，計1例，占1·2%；

有效率為98·8%。

《醫學入門》說：“藥之不及，針之不到，必須灸之”；

《名醫別錄》載：“艾味苦，微溫，無毒，主灸百病”；

《醫宗必讀·痹》曰：“治風先治血，血行風自滅”。

血海穴，其意為脾經所生氣血在此聚集，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名血海，為足太陰脾經的重要穴位。以艾條溫和灸之，具有溫通經絡、祛濕逐寒、養血活血、祛風止癢的功效。本法治療可使氣血充足，內風不能生，外風不可侵，而風自滅、癢自止矣。

二、血海穴，祛斑養顏

在治療女性雀斑問題上，主要就是活血、補血。色斑難以根治的主要原因就在于普通藥物是無法深入病灶。

有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。用艾灸調理，能更好的疏通經脈，營養皮膚、活血化血。                                                           

三、血海穴，緩解痛經以及產后痛

痛經多為經血運行不暢、經氣阻滯所導致的，可以通過施灸對穴位進行刺激，調整經脈來緩解。

產后婦女會變得非常虛弱，若疏忽了保暖，很容易被風寒侵入體內，造成產后酸痛。這就可以通過按壓血海穴，加速氣血的運行，來調血益氣，可以緩解這些癥狀。

四、血海穴，活血化瘀之穴

很多淤血體質的人，身上經常發青、發淤，舌苔會呈現紫色、暗色，并且舌頭上還有血瘀點。這是典型的血瘀體質，需要盡快艾灸血海穴，起到疏通經絡、活血化瘀的作用。

五、血海穴，改善眼干、眼痛

用眼過度會感覺眼睛酸、干、澀、痛。這是肝臟開竅于眼，肝血虛使得經脈和眼睛得不到滋養，血海穴是脾血的聚集之處，有化血為氣、補益經氣的功效，可以有效的補足肝血。

血海的其它作用：

1、治血疾病：統治凡與血液循環有關的疾病。 

2、治皮膚癢：血虛、血躁，血稠引起的皮膚癢，用拍穴法。 

3、治蕁麻疹：風寒外侵肌表引發一連串皮膚丘疹，用拍穴法。 

4、腹股溝濕疹：病因多為濕熱下注，本穴可利濕清熱。

5、治瘡瘍：本穴可以清血利濕，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。 

6、脫發禿頭：本穴可促進血液循環，改善毛囊微循環，使發易長、少油、不脫落。 

7、治膝蓋痛：例如退化性關節炎、風濕性膝關節炎，多與風濕有關，中醫認為治風先治血，血行風自滅，此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。 

8、調理月經不順：包括月經有血塊、經期提早或延后、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。