原創(chuàng)首發(fā)“心理八八”（ID：bdjxlbb）5月3日（當(dāng)?shù)貢r(shí)間），世界首富比爾·蓋茨和妻子梅琳達(dá)·蓋茨發(fā)布了聯(lián)合聲明，正式宣布離婚，長(zhǎng)達(dá)27年的婚姻就此結(jié)束。李開(kāi)復(fù)都不敢相信，發(fā)文稱(chēng)：“蓋茨夫妻是我見(jiàn)過(guò)的名企業(yè)家中夫妻感情最好的，從當(dāng)年蓋茨支持Melinda的失敗產(chǎn)品Bob，到被議論老板和下屬戀愛(ài)結(jié)婚，到之后的恩愛(ài)家庭，和共同研究人間苦難，退休投身慈善。很難相信今天的新聞。。。。”也難怪李開(kāi)復(fù)不信，就在去年情人節(jié)，蓋茨還曬出摟著梅琳達(dá)一起逛水果市場(chǎng)的背影照，說(shuō)“我無(wú)法再找到這一生更好的伴侶了”；結(jié)婚26年紀(jì)念日，梅琳達(dá)也曬出兩人一起跳舞的照片，說(shuō)這是“會(huì)讓她一輩子這樣跳舞的人”。李開(kāi)復(fù)還是天真了，其實(shí)有啥可難相信的？看看福布斯2021年的最新排名，比爾·蓋茨名列第四，市值1293億，他前面幾位不都離了嗎，貝佐斯剛高調(diào)離婚不久（起了個(gè)壞頭啊），馬斯克還離了好幾次呢！在富豪的世界里，像貝索斯和比爾.蓋茨這樣大大方方離婚、比較正經(jīng)地分個(gè)財(cái)產(chǎn)什么的，可能已經(jīng)算好的了；窮人更在意婚姻長(zhǎng)久，富人更在意瀟灑人生，歷來(lái)如此。能堅(jiān)持這么久也未必就代表婚姻完美，也可能只是說(shuō)明，他們的妻子比較能忍。 多看幾場(chǎng)離婚大戰(zhàn)就知道了，婚姻首先是各取所需的利益體，其次才是愛(ài)情的載體，甚至到底有沒(méi)有愛(ài)情都不一定。蓋茨的婚姻，從開(kāi)始就有利益互補(bǔ)的味道。比爾.蓋茨是個(gè)性十足的哈佛大學(xué)輟學(xué)生，而梅琳達(dá)·蓋茨卻是一個(gè)典型的學(xué)霸。梅琳達(dá)出生在一個(gè)中產(chǎn)家庭，父親是工程師，在LTV做一個(gè)太空項(xiàng)目，母親是全職太太。她從小聰明好學(xué)，在杜克大學(xué)拿到計(jì)算機(jī)科學(xué)、經(jīng)濟(jì)專(zhuān)業(yè)學(xué)士學(xué)位，并獲得MBA學(xué)位；她還是一位運(yùn)動(dòng)健將，曾經(jīng)攀登過(guò)1.441萬(wàn)英尺高的雷尼爾山頂峰。 梅琳達(dá)在杜克大學(xué)與家人合影 1987年，22歲的梅琳作為最年輕的員工、唯一的女性MBA，來(lái)到微軟擔(dān)任市場(chǎng)經(jīng)理。她和蓋茨的第一次邂逅是在一次聚餐上，梅琳達(dá)在自己的書(shū)中是這樣寫(xiě)的：“那晚我們一直在聊天，聊過(guò)了整場(chǎng)晚宴，我感覺(jué)他對(duì)我有些興趣，不過(guò)他并沒(méi)立即與我聯(lián)絡(luò)。直到一個(gè)周六下午，我們?cè)诠就＼?chē)場(chǎng)巧遇，他主動(dòng)與我攀談，約我兩周后與他見(jiàn)面。我笑著說(shuō)：'好像不夠沖動(dòng)啊。選個(gè)近點(diǎn)的日子吧。’然后給了他我的電話(huà)。兩個(gè)小時(shí)后，他打電話(huà)約我當(dāng)天共進(jìn)晚餐。'這次夠沖動(dòng)了嗎？’他問(wèn)。”沖動(dòng)但又不是特別沖動(dòng)，也許這就是蓋茨夫婦愛(ài)情的基調(diào)吧？據(jù)說(shuō)梅琳達(dá)的母親不希望她和老板談戀愛(ài)，但是兩個(gè)人終究還是無(wú)法阻擋地在一起了，但是有一個(gè)插曲可能說(shuō)明，對(duì)于婚姻蓋茨還是有所保留的。
在結(jié)婚前蓋茨特意給前女友安·溫布萊德打電話(huà)征求她的同意。安·溫布萊德比蓋茨大9歲，是一位聰明能干的企業(yè)家、數(shù)學(xué)家，有人說(shuō)她和蓋茨母親一樣充滿(mǎn)能量，可以充當(dāng)蓋茨強(qiáng)大的精神支柱。他們一度曾同居，但由于蓋茨母親的堅(jiān)決反對(duì)，蓋茨只好和她分手，雖然分手了，但她在蓋茨的心里始終留有一席之地。人最終會(huì)和什么人結(jié)婚可能不好說(shuō)，但是瘋狂戀愛(ài)的對(duì)象，幾乎一定是和原生家庭的情感模式有關(guān)。蓋茨與梅琳達(dá)做出了一個(gè)奇葩的婚前約定，要求每年有一個(gè)星期的假期和前情人安在一起——雖然蓋茨堅(jiān)稱(chēng)他們是純粹的柏拉圖，坐在一起只是談?wù)勎锢砗陀?jì)算機(jī)。好吧，富人的世界我們不懂，也許他們值得被無(wú)條件寵愛(ài)。畢竟感情對(duì)窮人來(lái)說(shuō)是求之不得的奢侈品，對(duì)他們來(lái)說(shuō)只是普通商品而已。不知道為什么，說(shuō)到這里八段錦想起了查爾斯王子，想起戴安娜那句，“我們的婚姻里有三個(gè)人，太擠了。”據(jù)說(shuō)蓋茨把婚姻的利與弊分別寫(xiě)了下來(lái)，跟梅琳達(dá)共同探討，結(jié)論是組成家庭對(duì)他們來(lái)說(shuō)，總體上是“利大于弊”。蓋茨雖然沒(méi)有和安結(jié)婚，但他選擇的梅琳達(dá)，一樣是他的互補(bǔ)型。作為兩人共同的好友，股神巴菲特認(rèn)為梅琳達(dá)讓蓋茨“成為了一個(gè)更好的決策者”，論宏觀統(tǒng)籌能力，梅琳達(dá)比蓋茨還強(qiáng)那么一點(diǎn)兒。梅琳達(dá)讓蓋茨的經(jīng)營(yíng)版圖越來(lái)越大，沒(méi)有后顧之憂(yōu)；還有人說(shuō)，梅琳達(dá)把一個(gè)混蛋天才變成了慈善家。蓋茨曾承認(rèn)，因?yàn)槠拮铀敢狻鞍缪菪碌慕巧保簿褪浅蔀楦玫淖约喊桑慷w茨夫婦離婚的理由是，“不再相信還能一起成長(zhǎng)”。“在經(jīng)過(guò)了很多的思考以及對(duì)彼此關(guān)系的嘗試后，我們作出了離婚的決定，在過(guò)去的27年里，我們撫養(yǎng)了三個(gè)很棒的孩子，創(chuàng)建了一個(gè)基金會(huì)，希望讓所有的人都能過(guò)上健康、充實(shí)的生活。我們?nèi)匀粚?duì)這個(gè)使命有共同的信念，未來(lái)也會(huì)繼續(xù)在基金會(huì)當(dāng)中共同工作。但我們不再相信在生命的下一段還能一起成長(zhǎng)，在開(kāi)始新生活的時(shí)候，希望大家能給予我們的家庭空間和隱私”。美國(guó)有家八卦新聞網(wǎng)站聲稱(chēng)獲得了蓋茨的離婚文件，文件是梅琳達(dá)起草的，理由是婚姻破裂無(wú)法挽回。她沒(méi)有要求贍養(yǎng)費(fèi)。 具體因?yàn)槭裁雌屏阎挥挟?dāng)事人最清楚，2019年梅琳達(dá)就曾透露丈夫每天花16小時(shí)工作，陪伴家人的時(shí)間太少，婚姻“難以置信地艱難”。 那時(shí)她就想過(guò)自己是否還能堅(jiān)持下去。 她意識(shí)到她沒(méi)有了自己的聲音。無(wú)論她取得多少成就、主導(dǎo)了多少項(xiàng)目，她說(shuō)話(huà)還是總被丈夫打斷，她可能將永遠(yuǎn)是背后的那個(gè)人。后來(lái)，梅琳達(dá)第一次提出參與撰寫(xiě)年終寫(xiě)給基金會(huì)員工的年度公開(kāi)信，但蓋茨沒(méi)有同意，他后來(lái)有所妥協(xié)，那份公開(kāi)信只是在結(jié)尾處聯(lián)合署了梅琳達(dá)的名字。 男人可以永遠(yuǎn)是少年，女人愿不愿意永遠(yuǎn)做身后的支持者呢？ 
也許你會(huì)以為，只有像蓋茨夫婦這樣的富豪才會(huì)在乎是否能共同成長(zhǎng)、還愛(ài)不愛(ài)對(duì)方這類(lèi)問(wèn)題，窮人分手只會(huì)因?yàn)殄X(qián)、出軌等根本性問(wèn)題，而事實(shí)上窮人和富人可能在這方面的需求是差不多的。今天八段錦想給大家分享的是英國(guó)知名婚戀治療師安德魯·馬歇爾暢銷(xiāo)歐美10萬(wàn)冊(cè)的經(jīng)典著作《幸福關(guān)系的7段旅程》。 這本書(shū)里有大量的真實(shí)案例，還有52個(gè)從他30年的婚戀治療實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的日常練習(xí)項(xiàng)目，讀完就能用。 老規(guī)矩，文末有免費(fèi)獲得這本書(shū)的方法。 馬歇爾發(fā)現(xiàn)，在關(guān)系出問(wèn)題的夫妻調(diào)查問(wèn)卷里，47%的受訪(fǎng)者抱怨“熱情不再”，43%的人說(shuō)“我不再有在愛(ài)里的感覺(jué)，或我的另一半不再愛(ài)我”，遠(yuǎn)超過(guò)占24%的金錢(qián)問(wèn)題、21%的外遇問(wèn)題、19%對(duì)孩子教育觀念的分歧，和15%的吵架到失控。也許真正影響婚姻的并不是那些我們通常以為的問(wèn)題，如果我們還能感覺(jué)到彼此的愛(ài)和促進(jìn)，其他問(wèn)題就不會(huì)變成那么要命的大麻煩。窮人也想沐浴在愛(ài)的感覺(jué)里、也需要夫妻共同成長(zhǎng)，只是我們未必能像蓋茨夫婦那樣“任性”罷了。彼此取暖，是窮人婚姻的高光，用來(lái)抵御更嚴(yán)寒的外界環(huán)境。所以我們必須面對(duì)婚姻的問(wèn)題，并且盡可能處理好。馬歇爾認(rèn)為，解決關(guān)鍵問(wèn)題有一個(gè)辦法，就是“學(xué)會(huì)吵架”。每個(gè)人都會(huì)有情緒，但很多夫妻缺乏必要的情緒溝通方法。他們要么壓抑怒氣，回避沖突；要么就是在氣頭上說(shuō)一些傷害彼此的話(huà)，讓沖突升級(jí)。吵不好架，直接影響了夫妻的情感交流，讓本來(lái)還可以的關(guān)系變得無(wú)法挽救。做婚戀咨詢(xún)二十多年，馬歇爾見(jiàn)證過(guò)各種類(lèi)型的夫妻爭(zhēng)吵。他發(fā)現(xiàn)了解夫妻爭(zhēng)吵的三大法則，有助于把爭(zhēng)吵從純發(fā)泄變成有溝通成效的事情：婚姻不幸福，雙方都擔(dān)有同等但不相同的責(zé)任，也就是我們中國(guó)人常說(shuō)的“一個(gè)巴掌拍不響”。除了暴力、辱罵、成癮之外，馬歇爾還沒(méi)遇到過(guò)有哪對(duì)夫妻有一方全對(duì)，不該承擔(dān)任何責(zé)任的。但是我們習(xí)慣性會(huì)把人分為罪人和無(wú)辜者，特別是我們會(huì)把自己當(dāng)做受害人。受害者就可以拼命指責(zé)、辱罵對(duì)方，難免就會(huì)過(guò)分。有時(shí)候我們還會(huì)把自己當(dāng)治療師，急于幫助另一方成長(zhǎng)。幫助與控制之間，常常只有一線(xiàn)之隔。你要知道，如果對(duì)方真有那么糟，選了ta還沒(méi)有離婚的你，也不怎么樣，你們很可能是半斤八兩。想通了這一點(diǎn)，你就不會(huì)在吵架中只想著怎么贏，用最?lèi)憾镜脑?huà)罵對(duì)方了。吵架時(shí)最好不要“打腹稿”，假裝在聽(tīng)心里卻想著怎么反駁。吵架就是傾聽(tīng)的機(jī)會(huì)，彼此暢所欲言，說(shuō)自己觀點(diǎn)前盡量聽(tīng)清楚對(duì)方想表達(dá)的重點(diǎn)；如果可以，先認(rèn)同一下。許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，怪罪伴侶比找到自己的問(wèn)題容易得多。當(dāng)你了解情緒模式相同的人會(huì)互相吸引，就不會(huì)輕易陷入互相蔑視的爭(zhēng)吵陷阱，畢竟，你們的缺點(diǎn)可能不相上下~難以解決的問(wèn)題，幾乎有80%是跟過(guò)去有關(guān)，只有20%和現(xiàn)在有關(guān)。童年時(shí)期建構(gòu)的模式，會(huì)影響成年后的關(guān)系，但我們常常意識(shí)不到。你看似在責(zé)怪伴侶，其實(shí)是在責(zé)怪父母或者其他長(zhǎng)輩沒(méi)有照看好你的感覺(jué)；而你引起對(duì)方的暴怒，可能也只是點(diǎn)燃了ta一直以來(lái)對(duì)自己家庭的怒火。為了避免情緒化表達(dá)，可以經(jīng)常采取三段敘述法：“當(dāng)你……我覺(jué)得……因?yàn)椤?/strong>。比如，當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候，我覺(jué)得很難受，因?yàn)樾r(shí)候我爸爸就經(jīng)常發(fā)脾氣。這樣可以更加清晰有效地表達(dá)“我的要求”，而不是陷入無(wú)意義的爭(zhēng)論。從來(lái)不爭(zhēng)吵的家庭也許會(huì)突然離婚，會(huì)爭(zhēng)吵的家庭反而能相對(duì)穩(wěn)固。雖說(shuō)富豪的婚姻和我們窮人的婚姻肯定不是一回事，但是婚姻中的困境和挑戰(zhàn)、人性的博弈，還是有不分階層的共通性。讓誰(shuí)成為最好的自己，都不如讓自己成為最好的自己；不要以為別人現(xiàn)在能提供幫助你成為更好自己的服務(wù)，就能心甘情愿提供一輩子，這項(xiàng)服務(wù)的風(fēng)險(xiǎn)也不小。一輩子太長(zhǎng)，難免生變。這人啊，離死亡越近，就越能想明白自己心里到底想要什么。愿我們都能學(xué)會(huì)溝通，一起成長(zhǎng)，不能共同成長(zhǎng)的時(shí)候也有分開(kāi)的底氣~
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