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如果說恐婚的部分源頭來自原生家庭，那么將原生家庭中這些自己不那么欣賞認同的點轉換成自己未來要反著做到的點，就會漸漸擺脫曾經成長環境下的羈絆與束縛。
如果恐婚源于對責任的承擔，生育的負擔，自我發展局限的擔心，那么消解這種恐懼可以從觀念變化和找到一個真正對的人入手：承擔責任也是一種成熟的表現，如果我們這一代很幸運能夠在父母的幫助下衣食無憂，自然我們的下一代也有這樣的想法。
那么選擇人生伴侶時，哪些特質最最重要？
人品、擔當、責任感、情緒穩定等。
對我來說，婚姻的定義和信念只來自于我自己，我會有欣賞的婚姻模式，但我不會受到身邊人婚姻變動的影響繼而打消我對婚姻的希望，只要我想經營好，且這個人是對的，那么就能經營得好。
如果在結婚前想好了所有可能出現的問題，在心里也有一定的解決處理方法，自然擔心會變成自如。
當下適婚年齡的這一代年輕人，生活的幸福感太低太低，活著都累，誰還想去碰有極大可能會更累的婚姻？？
結不起婚，生不起娃，社會老齡化了最終延遲退休還要降落在這一代人的身上，，為什么，這一代人就得這么累？？？
放假不過是讓你去消費的幌子，放出去的假又用調休收回來，哪哪兒都不吃虧。延遲退休、離婚冷靜期，這些被絕大多數人所反對的政策大行其道，我們這一代，真的還是人民嗎？
現在的年輕人，頭腦更清醒了，韭菜知道自己是韭菜了，拼命長高也是被割，不如不長隨意活著。 沒有一個好爸爸。
很多女孩子說，在家里看著爸爸，就不想結婚，因為他不是一個好丈夫/好爸爸。
好像是事實欸，我看見特別想結婚的女孩子，她們都會說，因為爸爸很好，和媽媽很恩愛，很顧家，所以她也想找一個那樣子能依靠的伴侶。 曾經我跟我媽說過，不結婚這件事，我媽以為我是開玩笑的，后來，她看見我，30歲也不著急結婚，也不交男朋友，就開始擔心。
甚至說，應該高中的時候就讓我多談戀愛。不然，現在對婚姻竟然沒有什么期待？
我跟她說，結婚也不是一件好事。
她說，結婚也不是一件huai事。
她說，不結婚以后孤獨終老，沒有人照顧我。
我說，醉后誰照顧誰都不一定了。我見過很多老人孤零零走了，身邊一個家人都沒有。
她說，年齡大了生孩子，對我身體有影響。
我說，以后可以收養一個孩子。
她說，你不自己生個孩子，還跑去養別人家的孩子，沒見過比我更sha的人。
我內心聲音：我也沒有見過比她更善良，更能吃苦的人了。
我不想結婚的真正原因是，我不想重復母親的命運，不想 像她那樣活著。
婚姻對于我來說，并不是一件好事，當然也不是一件huai事，只是一個選擇。
我覺得，婚姻對女人的好處太少了。生育風xian幾乎是女人一個人承擔，然后呢，還有婚姻剩余價值。
（女人承擔大部分家務勞動，在育兒和家務上花費太多精力和時間，工作被耽誤，得不到提升，很容易失去社會競爭力。
而男人沒有后顧之憂，全部時間可以投身于工作，在工作中穩步前進，就算兩個人離婚，男人的社會競爭力沒有絲毫減弱，反而因為結婚后不用操勞家務，占得了便宜。）
而且，男女分配的資源也不平衡。男人可以從原生家庭 繼 承 資源，而女人是從原生家庭分 離出去的。 奮不顧身的投入一段感情但卻被傷透了心
或許這就是年輕人恐婚的源頭吧！ 沒有愛彼此折磨，有愛卻愛而不得，聽到了太多的家庭瑣事，愛真的不能解決一切。那為什么要結婚呢，找到一個人陪伴自己嗎？可是人生來不就是孤獨的嗎。
不結婚一定不幸福，結婚就一定幸福嗎。
有了孩子，就能保證讓她幸福嗎，如果不能，只是為了下一代的延續嗎？
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