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血管遍布全身，隨著年齡的增長再加上內(nèi)外因素，使血管內(nèi)布滿太多的毒素和垃圾造成堵塞的情況，血管堵塞了就會使得身體內(nèi)血液循環(huán)不暢通，進而就容易引發(fā)一系列疾病。  在血管嚴重堵塞的時候身體受到影響，許多信號會產(chǎn)生。我們對于身體外在功能的損傷可以清楚地看到，但是對于體內(nèi)看不見的血管問題怎樣才能及時察覺呢？其實，血管堵塞之時，身體在睡覺時早已放出了眾多信號，但是在日常生活中卻常被人忽略。 一、出現(xiàn)血管堵塞的人，睡覺時會出現(xiàn)哪些異常？ 1、經(jīng)常性的流口水 睡覺時流口水可以說是常見的現(xiàn)象，睡覺姿勢的不適也有可能出現(xiàn)流口水，但是如果在睡眠過程中經(jīng)常性的出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，而且與睡姿無關的話就需要考慮是否與血管堵塞有關。  血液正常循環(huán)是保證機體供氧量的基礎，但是如果血管出現(xiàn)堵塞，尤其是腦部血管堵塞之時則會導致腦部神經(jīng)供氧量不足，進而受到一定的刺激，出現(xiàn)嘴巴不自覺地張開，口水溢出的現(xiàn)象產(chǎn)生。在這種情況下只有及時疏通血管，恢復血管中血液循環(huán)速率，才能夠環(huán)節(jié)腦部受刺激程度，改善不自覺流口水的情況。 2、經(jīng)常性的頭痛 對于當代年輕人來說，聚餐是聯(lián)絡感情、打發(fā)時光甚至是拓展人脈的最佳方式也是常用方法，聚餐之時免不了以酒為伴，許多人在宿醉之后會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，所以對于一些經(jīng)常性飲酒之人來說，睡覺時出現(xiàn)頭痛便會歸咎于飲酒過量或者是睡眠不足，即使沒有飲酒也會想當然的認為是受涼等原因?qū)е拢獠恢@是人體血管堵塞發(fā)出的訊息。  當腦部或者是頸部血管受到堵塞之時，腦部供血量會出現(xiàn)短缺，導致腦部缺氧，引發(fā)頭痛，更為嚴重的可能還會出現(xiàn)心肌梗塞、腎臟損傷等后果。一些血管堵塞的人群還會出現(xiàn)胸痛胸悶、各種功能障礙。因此，當經(jīng)常性地出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象之時，一定不要大意，及時關注是否出現(xiàn)血管堵塞癥狀，預防嚴重病癥的產(chǎn)生。 3、下體麻木 不少人在睡覺的過程中會感覺到手腳部位產(chǎn)生了麻木感，這些部位麻木明顯跟疾病也是有關系的。特別是在局部血管堵塞之后循環(huán)受阻，血液無法及時提供，局部持續(xù)缺血之后除了皮膚的溫度降低，容易摸起來手腳冰涼，還會有手腳容易發(fā)麻的感覺，這些都是血液長時間缺乏，血管堵塞可能會有的不良反應。  一般在睡覺過程中有這種現(xiàn)象，最好及時檢查，判斷是否某些部位的血管堵塞，才能通過合理的治療進行控制。 二、如何預防血管堵塞 1、多喝水 多喝水不僅能夠讓血液循環(huán)更加暢通，還能夠緩解血液的粘稠，是有效防止血管堵塞的方法。每天要主動喝水，不要等到口渴的時候再喝水。每天至少要喝2000毫升的水，這樣血管會更暢通。  2、多運動 運動是能夠促進血液循環(huán)的，還能夠促進脂質(zhì)代謝，解決肥胖問題。如果自己非常的肥胖，并且有心腦血管疾病方面的傾向，要趕緊養(yǎng)成運動的習慣。有氧運動有非常不錯的刷脂功效，可以選擇自己喜歡的來做，堅持下去就肯定會有效果。  3、合理飲食 平日里在飲食方面要多加調(diào)整，多吃一些清淡的食物，少吃一些比較油膩的食物。另外在鹽分的攝入上也要控制，不然容易引起高血壓。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對血管通暢有幫助，對血管健康有好處。  血管堵塞對于人們來說是一件比較危險的，是容易引發(fā)心腦血管疾病。血管堵塞和生活中的不良習慣有著密切的關系，想要防止血管堵塞，就要趕緊把這些壞習慣改正了。如果身體出現(xiàn)不舒服的感覺，要去醫(yī)院做相關的檢查，越早發(fā)現(xiàn)問題越好，越早發(fā)現(xiàn)就能越早解決。 |
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