足竅陰穴位位置圖

足竅陰穴位位置圖

足竅陰穴的位置：位于足第4趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸。

足竅陰穴的名詞解釋

1、足竅陰穴：經穴名。《靈樞。本輸》原名竅陰，《圣濟總錄》名足竅陰。屬足少陽膽經。井(金)穴。

2、穴位含義：膽經經水由此回流體內。

3、“足竅陰穴”。“足”，指穴在足部。“竅”，空竅之意。“陰”，指穴內物質為陰性水液。足竅陰名意指膽經經水由此回流體內的空竅之處。本穴為膽經體內與體表經脈的交會點，由于膽經體表經脈的氣血物質為地部經水，所處為高位，因而循本穴的地部孔隙回流體內，故名“足竅陰穴”。

4、膽經井穴。井，部孔隙也。本穴有地部孔隙連通體內，故為膽經井穴。

5、本穴屬金。屬金，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質為地部經水，其運行為從地之表部流入地之地部，而因本穴流入地之地部的經水量少，流入體內后則大量氣化又外出體表，氣化之氣表現(xiàn)出肺金之氣的涼濕特征，故其屬金。

6、氣血特征：氣血物質為地部經水和天部之氣。

7、運行規(guī)律：經水由地之表部流入地之地部，經氣由地之地部外出地之表部。

足竅陰穴的功效與作用

1、緩解治療偏頭痛、目眩目痛、耳聾耳鳴、失眠多夢、高血壓、肋間神經痛等。

2、按摩足竅陰穴的功效：開竅蘇厥;足竅陰穴，疏肝解郁，通經活絡。

足竅陰穴位配伍功效

1、足竅陰穴配商陽穴、少商穴：有清熱利咽的作用，主要緩解治療喉痹;

2、足竅陰穴配太陽穴、頭維穴：具有祛風止痛的作用，主要緩解治療偏頭痛;

3、足竅陰穴配聽會穴、翳風穴、外關穴：具有清熱瀉火、通經活絡聰耳的作用，緩解治療耳鳴，耳聾。

足竅陰穴的療法及注意事項

1、【足竅陰穴的治法原則】：寒則通之或點刺出血，熱則瀉針出氣。

2、【足竅陰穴的針灸療法】：足竅陰穴，直刺或向上刺0.1—0.2寸，點刺出血。

3、【足竅陰穴的艾灸療法】：足竅陰穴，艾條灸5—10分鐘，足竅陰穴艾炷灸1—3壯。

足竅陰穴的按摩手法

兩手手指指腹垂直按壓足竅陰穴1—3分鐘，左右各1次，每天堅持按摩，能保健足部，緩解全身神經痛。(或用拇指指腹揉按本穴，每次1—3分鐘，長期堅持按摩，可以緩解足跟痛、下肢麻木)。