 晨練是很多人非常喜歡的一種運動方式，尤其是現(xiàn)在很多老年人，他們的睡眠相對來說比較短，早晨起來之后比較喜歡去公園晨練打打拳跳跳舞，俗話說的好，一日之計在于晨，于是晨練也成為了很多老年人生活之中的標(biāo)配，但是你知道嗎？晨練如果練習(xí)不對的話還是會要命的，就像我們今天說的這一位60歲大媽。 王大媽今年已經(jīng)60歲了，由于患有高血脂，所以說醫(yī)生之前建議多運動，于是王大媽就選擇了早起進行運動，沒想到這一天天氣比較悶，剛下過雨王大媽照舊，早上6:00起來晨練，結(jié)果沒跳了一會兒舞就突然倒在地上，最終心梗離世不治身亡。  近幾年，晨練時出現(xiàn)事故的事情不在少數(shù)，特別是最近疫情隔離結(jié)束，3月以來，已有不少類似的噩耗給剛剛恢復(fù)運動的大家敲響了警鐘：
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