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高血壓疾病多發的趨勢越來越明顯，不光是中老年人因為年紀增長、血管壁增厚，容易患上這種疾病，就是年輕人中，患病率也在持續增加。有人說，“我國每三個成年人中，幾乎就有一個是高血壓?！边@并不是危言聳聽，有的人其實已經有高血壓的癥狀和傾向了，只是自己從來沒有意識到，完全沒有去量過血壓。 高血壓一般沒有很好的根治方法，只能通過服用降壓藥物來“控制血壓”。聽起來好像并不是很難，養成習慣，天天吃不就行了？但是，畢竟“是藥三分毒”，長期服用降壓藥，也是很可能會出現一些不良反應的，這個時候，應該如何應對呢？所有的朋友都應該了解一下，因為高血壓的患病率，真的很高。  手腳酸痛乏力 降壓藥的種類很多，有的降壓藥是“利尿”型的，也就是說，吃過之后，患者可能會經常去上廁所。這也就是“麻煩”了點，又有什么不好？ 你以為上廁所的時候，我們排出的只是水分和身體中的多余“廢料”?并不是這樣的。在排尿過程中，我們身體中的一些微量元素，也被隨著尿液排出了體外。其中最顯著的就是鉀元素。 鉀元素原本是起著相當關鍵的作用的，有助于維持身體中酸堿度的平衡、提高身體免疫力。如果它在非正常情況下，流失得較為嚴重，比如就像因為長期吃利尿型的降壓藥，排尿較多等，那么將會因此引發一些特殊的癥狀，主要表現為手腳的酸痛乏力。  要是您也是這種情況，可以有意識地補充鉀元素，每天多吃豆制品和香蕉，或者直接服用鉀的補充劑，這樣效果更好。保險起見，可以先在醫院檢查后根據醫生的建議來適量補充。 心率異常，胸悶氣短 以前就經常聽家里的長輩們說，時常會感覺到心有時候“咚咚咚”地跳得很快，或是呼吸困難、胸悶氣短。這其實不一定是因為心臟健康本身出了問題，而有可能反而是長期吃以“保護心腦血管健康”為目的的降壓藥的原因和副作用。 要是出現了這種情況，可以咨詢一下醫生，是否能夠換一種降壓藥吃，可能更加健康安全、適合自己。  即便是有個別不良反應，也不應該輕易停藥 可能會有高血壓患者看了這篇文章之后，感到擔心害怕，覺得降壓藥是不是不能夠長期吃，應該像一些維生素補充劑，比如維生素E膠囊等，吃一段時間停一段時間？其實并不是這樣的。降壓藥和其他的藥物不一樣，它不能隨意停藥，需要長期堅持服藥，才能夠起到較為理想的控制血壓的效果，血壓較不穩定的人，如果哪天不吃的話，血壓失控，是有可能引發急性心肌梗死的，尤其是在早上，后果相當嚴重。  與這樣“不可逆”的悲劇后果比較起來，高血壓的一些副作用，起碼是可逆的，通過額外補充鉀元素、調整、更換藥物等方法，就能夠有效降低和避免，正確應對。 |
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