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  起底CBT：認(rèn)知行為療法在抑郁癥、強(qiáng)迫癥與失眠咨詢中的應(yīng)用

  起底CBT：認(rèn)知行為療法在抑郁癥、強(qiáng)迫癥與失眠咨詢中的應(yīng)用1認(rèn)知行為療法概述。如：理性情緒療法、辯證行為療法、問題解決療法、接納與...

• 認(rèn)知療法基本理論

  認(rèn)知療法基本理論認(rèn)知療法基本理論。therapy) 認(rèn)知療法(cognitive therapy)根據(jù)認(rèn)知過程影響情感和行為的理論假設(shè),通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變或重建不良認(rèn) 知為目標(biāo)的一類心理療法. 歪曲的,不合理的,消...

• 心理咨詢治療抑郁癥的作用（多種認(rèn)知歪曲）（詳誦）

  心理咨詢治療抑郁癥的作用（多種認(rèn)知歪曲）（詳誦）1969年耶魯大學(xué)的Dr. Gerald Klerman 和來自倫敦的Dr. Eugene Paykel 一起設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)來檢驗(yàn)單獨(dú)服用抗抑郁藥物和同時(shí)服藥并接受心理治療對抑郁癥的...

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  他去世了，享年100歲

  11月1日，認(rèn)知療法之父——亞倫·貝克博士去世了。他的女兒朱迪斯·貝克博士，在訃告中這樣描述父親的工作： 他所研究和發(fā)展的...

• 這三個(gè)水平的思維是如何相互作用的呢？

  這三個(gè)水平的思維是如何相互作用的呢？通常認(rèn)知行為療法的治療策略，是在消極自動(dòng)思維水平進(jìn)行及早干預(yù)，然后再進(jìn)一步處理潛在假設(shè)原則或核心信念。短程的認(rèn)知行為治療可能會(huì)聚焦于改變消極自動(dòng)思維，...

• 認(rèn)知療法（CBT）

  認(rèn)知療法(Cognitive therapy)于20世紀(jì)60～70年代在美國產(chǎn)生，是根據(jù)人的認(rèn)知過程，影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變求治者的不良認(rèn)知，從而矯正并適應(yīng)不良行為的心理治療方法。認(rèn)...

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  從心理學(xué)的角度，找出改善個(gè)體的自卑心理的方法

  來訪者通過完成咨詢后的每次作業(yè)，可以對咨詢中的內(nèi)容進(jìn)行梳理和消化，從而鞏固咨詢中所領(lǐng)悟到的內(nèi)容，加強(qiáng)來訪者對咨詢和自身的自信。...

• 認(rèn)知療法（國外權(quán)威教科書）

  認(rèn)知療法（國外權(quán)威教科書）在第12章中， 我們在論述如何應(yīng)對應(yīng)激和如何改善健康狀況時(shí)對某些認(rèn)知療法的觀點(diǎn)進(jìn)行了討論， 在這一部分，我們將講述兩種主要的認(rèn)知療法，即認(rèn)知行為療法和改變錯(cuò)誤信念...

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  如何以CBT自助調(diào)節(jié)抑郁情緒

  同時(shí)，即便是做認(rèn)知方式的自我調(diào)節(jié)，我們也無需排斥非認(rèn)知形式的抑郁情緒消解方式，因?yàn)椴⒎敲總€(gè)人都比較適合或喜歡認(rèn)知視角的方法（尤...