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前日，小妙收到了后臺粉絲的私信：我的孩子今年3歲，咳嗽已有半月，沒有發燒，有痰，經常睡到半夜喉嚨呼呼”作響。我自己買了急支糖漿給孩子喝了幾瓶，但沒有一點好轉。醫生說急支糖漿是針對熱痰的，我的孩子是寒痰，所以不適用。 我想了解一下，如何區分寒痰還是熱痰以及應該怎樣區別用藥？有沒有什么中藥可以一次性解決寒咳和熱咳的？ 咳嗽也分寒熱，三步教你辨別目前，用于治療咳嗽的藥品五花八門，許多人在種類繁多的藥物面前有了“選擇困難癥”，其實通過簡單3步，就能幫助選對止咳藥。 1、觀癥狀 一般人咳嗽多是風寒、風熱等侵襲引起，在3周以內基本復原，這時，辨明是風寒咳嗽還是風熱咳嗽至關重要。 風寒咳嗽 一般會喉嚨發癢，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等癥狀。應選擇疏風散寒的藥物，如小青龍顆粒、通宣理肺丸等，痰多者還可選用蛇膽陳皮口服液。  風熱咳嗽 一般比較劇烈，咳聲嘶啞，咽喉腫痛，痰黏發黃，或伴有流黃涕、口渴、頭痛等癥狀。適合選用疏風清熱的藥物，如桑菊感冒片、清肺丸、清肺抑火化痰丸、牛黃蛇膽川貝液等。 2、聽聲音 咳嗽聲低氣怯的屬虛，洪亮有力的屬實。如果咳聲重濁，其音不揚，一般是風寒咳嗽或痰濕咳嗽；如果咳聲音調高，氣息粗，頻頻發作，則可能是風熱咳嗽。 干嗆咳：感到口燥咽干，怎么咳都沒有痰液，屬于燥邪侵犯，應服用養陰清肺丸、秋梨膏、川貝枇杷露等潤燥之品； 咳嗽聲怯：伴有汗多，怕寒，則常是肺虛咳嗽，方劑常用甘草干姜湯、生脈散、四君子湯等，以鞏固肺氣； 咳嗽洪亮高亢：伴有口苦，脅肋發脹等表現，多是肝火犯肺引起，方劑常用黛蛤散合瀉白散等。  3、看痰液 咳嗽者若少痰或無痰，屬燥熱、陰虛；痰多者常屬痰濕、痰熱或虛寒。痰質稀薄者多屬風寒，痰質黃稠者多屬風熱。 若咳吐鐵銹色痰或痰中帶血，多為肺熱或陰虛傷絡，治療宜用養陰清肺丸，或銀耳百合羹、秋梨膏等； 痰中有腥味為痰熱，可以選擇羚羊清肺丸、牛黃蛇膽川貝液等。 至于其他痰液異味，則應由專業醫師進行辨證論治。  治療咳嗽，清代名醫有一奇方在清代名醫程鐘齡的《醫學心悟》里有一張專門止咳的方子，叫止咳散。程鐘齡是這么評價這張方子的：“本方溫潤和平，不寒不熱，既無攻擊過當之虞，大有啟門驅賊之勢。是以客邪易散，肺氣安寧。” 止咳散：桔梗（炒）、荊芥、紫菀（蒸）、百部（蒸）、白前（蒸）、甘草（炒）、陳皮（去白）  服用時，需先將藥材研磨成粉，再服用。此方是如何解決止咳的呢？ 方中的荊芥可以解表，簡單來說，就是讓你發汗，通過出汗把身體里的寒邪帶出來。接配以紫菀、百部、白前，這三味藥都是中醫里的止咳良將，無論你是寒咳熱咳，還是新咳久咳，都可以起到降氣、降痰的作用。 再來看桔梗，桔梗的藥性是往上走的，它可以宣肺氣。中醫認為肺有宣發肅降的功能，宣發是向上向外，而肅降是向下向內，一升一降之間，肺部的整個氣機就順了。桔梗配合前三味藥，一升一降，可有效恢復肺主宣發肅降的功能。 最后再用點陳皮調氣，甘草調和諸藥。止咳散不論新咳、久咳、寒咳、熱咳，皆可用之，不愧為經典名方。 這樣咳嗽，讓嗓子和肺都舒服有人咳嗽只是嗓子干癢，有人咳嗽，卻聲嘶力竭，頭暈乏力。其實，除了吃對藥，掌握有效的咳嗽方法，也有助于排除氣道里的分泌物，起到改善肺部的功能。 第一步：深吸氣，同時輕輕擴張腹肌，在感覺舒服的前提下，憋氣3分鐘； 第二步：用力收縮腹肌，將氣體排出，引起咳嗽； 第三步：一次吸氣可連續咳嗽三聲，而后平靜呼吸片刻。  需要提醒的是，有腦血栓、腦血管破裂或血管瘤病史者，應避免用力咳嗽。尤其疫情特殊時期，若是未佩戴口罩，咳嗽或打噴嚏要盡量朝向地面，避免交叉感染。 除了吃藥，日常也要做好相關的保護工作。注意呼吸道保暖，咳嗽期間，切勿聽信所謂的“以毒攻毒”，應以清淡飲食為主，適當進食一些百合、蜂蜜、蓮子、因而等新鮮蔬果來滋養潤肺。
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