到底該怎么判斷脫發(fā)？

現(xiàn)代社會每個方面總會時不時能給你制造焦慮，你現(xiàn)在是否也陷入脫發(fā)危機了呢？每次洗頭后總會掉大把的頭發(fā)，甚至?xí)伦∠滤溃獠涣俗屓藫?dān)心，自己有天所有的頭發(fā)都會掉光，那么每天掉多少頭發(fā)才算正常？到底怎么判斷你是否脫發(fā)

每天掉發(fā)100以內(nèi)都算正常

正常人每天掉70-100根頭發(fā)是正常范圍，人的頭皮約有頭發(fā)10萬根，并非同時或按季節(jié)的生長或脫落，而是在不同時期分散的脫落和再生。正常人每日可脫落約70-100根頭發(fā)，同時也有等量的頭發(fā)再生。頭發(fā)的生長周期一般可分為三個階段，即生長期、休止期和退行期。
判斷脫發(fā)的方法

拉發(fā)測試

需要注意的是，在做拉發(fā)測試之前，需要三天不洗頭

用一只手的五個手指插進頭皮，然后并攏用手指側(cè)面的力量夾住頭發(fā)往外捋，要做四項，頭頂、右側(cè)、左側(cè)、后面、一起計算，如果超過10根頭發(fā)，說明還是有可能存在一些異常的脫發(fā)，需要到醫(yī)院找醫(yī)生再進一步檢查。

掉發(fā)統(tǒng)計

從某一天開始，連續(xù)收集每日梳頭洗頭掉落的頭發(fā)，收集枕頭和衣服上的掉落的頭發(fā)，連續(xù)收集一周掉落的頭發(fā)后，統(tǒng)計總數(shù)再除以天數(shù)，計算平均每天掉發(fā)數(shù)量，平均值在八十以下則是正常，超過八十就有可能是脫發(fā)癥狀！

毛囊檢測

對于毛囊檢測，醫(yī)院都會配備一些毛囊檢測設(shè)備，檢測時能清晰看到頭皮健康環(huán)境、頭發(fā)粗細，密度等，醫(yī)生就可以根據(jù)這類檢測報告來分析頭發(fā)健康和脫發(fā)趨勢的情況。

確定了自己是否脫發(fā)，找到脫發(fā)的原因，才能對癥施治（很重要），而不是眉毛胡子一把抓，不然頭發(fā)越治越少，造成不可逆損傷還是有可能的。