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來自： 悅乎學習 > 《養生》
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2021早睡早起
2021早睡早起。春節過完了，年輕人要養成早睡早起的好習慣，不要再睡懶覺了，去“聞雞起舞”吧！這個時代，追求安逸，享受生活，似乎是多數人的人生目標。早起，是居家過日子第一要務，也是每日必做的...
晚安曲 | 幸福的人生，從“早睡早起”開始
晚安曲 | 幸福的人生，從“早睡早起”開始 月夜之夢 來自療愈音樂 00:00 11:35.有人說：“早起早睡，是性價比最高的生活狀態...
【2022-06-13】早睡早起“最自律”
【2022-06-13】早睡早起“最自律”南懷瑾先生曾說：“能控制早晨的人，方可控制人生。”這不正應了“一年之計在于春，一天之計在于晨”...
去開始另一種積極的人生
去開始另一種積極的人生。如果你愿意嘗試另一種積極的人生，早睡早起的節律感。原來在我們這個時代，早睡早起，真的變成了最知易行難的...
如果長期堅持早起，生活會有什么變化？
所以，想變美，除了健康飲食和運動，記得早睡早起哦~連早起都做不到，如何升職加薪出任CEO贏取白富美？蘋果公司CEO蒂姆庫克早上五點在健...
“一日之計在于晨”，你怎么過早晨，就怎樣過一生!
“一日之計在于晨”，你怎么過早晨，就怎樣過一生!南懷瑾先生也曾說過：“能控制早晨的人，方可控制人生。”人常說：“能夠馴服早晨的人...
改變命運的三個習慣
真正改變命運的不是道理，而是養成三個習慣。一位哲人曾說：“習慣是一種頑強且巨大的力量，它可以主宰人生。”好的習慣，會在不動聲色...
這些話會幫你變得更圓滿
成功的時刻不要忘記過去；失敗的時刻不要忘記還有未來。變老是人生的必修課，變成熟是選修課。以鍛煉為本，學會健康；以修進為本，學會求知；以適應為本，學會生存。人生四項基本原則：懂得挑選，學會...
9月6日周三最新版祝福語
希望如同朝陽一般溫暖，它總是在最黑暗的時刻出現。人生就像一本書，每一天都是新的一頁。愿你的人生故事充滿精彩，每一頁都值得珍藏。...
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