你真的會走青甘大環線嗎？9天時間，帶你玩遍青海和甘南

不知不覺七月份了，青甘大環線最美的季節要到來了，今天一篇青甘大環線攻略送給你，文章比較長，收藏起來慢慢看！

注意事項

一、西北地區位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主日照較長，紫外線強，需要自備遮陽傘、遮陽帽以及防曬霜、水壺等；
二、溫差較大，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，及時增添衣物有備無患！
三、氣候比較干燥，應當及時地補充水分、鹽分及維生素，保持身體處于良好狀態。
四、沙漠旅游提示：騎駱駝漫游沙漠是為久居鬧市的人修整身心、調節情緒、鍛煉意志、 是您體驗神奇經歷的最佳選擇。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，
五、西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。 另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩。
六、受旅游地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內陸旅游發達地區相比較，無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定的差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣；但我們盡最大努力與餐廳協調，滿足不同游客的需求。
七、西北地區受宗教影響，風俗習慣與我們不同，游覽時請謹記地陪宣布有關旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，配合好地陪工作。
穆斯林民族地區：（包括西北地區回、維吾爾、拉、哈薩克等十個民族）
1、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死動物；
2、進入清真寺禁止吸煙、飲酒、在禮拜堂內禁止拍照；
3、忌諱在回族聚集地或清真餐廳談論關于“豬”的話題，這是民族感情。

青甘大環線路線圖

第一天

第一天先到達蘭州。

游玩路線：白塔山-中山橋-省博物館-水車園-黃河母親雕像，這些地標性的景點已經是游客到蘭州必須打卡的目的地，一定讓你收獲滿滿哦！晚上可前往赫赫有名的小吃街——【正寧路夜市】，品嘗有名的老馬家牛奶雞蛋醪糟，以及各種特色小吃，體驗一把地道的蘭州生活。

第二天

蘭州-郎木寺（四川格爾底寺）-納摩大峽谷徒步-觀喇嘛辯經

位于四川和甘肅交界處的郎木寺鎮有兩座寺廟，雖然都名為“郎木寺”，但寺院風格卻各有不同。先前往四川的銀頂【格爾底寺】，寺內供奉著百年不腐的活佛肉身，有佛緣即可參觀哦！接下來徒步【納摩大峽谷】，時長1小時左右的徒步強度不大，老少皆宜。沿溪而上，穿過峽谷，仿若看到陶公描寫的世外桃源“芳草鮮美，落英繽紛”令人心馳神往。18點左右觀看喇嘛【辯經】，喇嘛們自發結成對子開始辯經，辯經時肢體動作頗多，語調語速高且急迫，常使圍觀游客產生一群喇嘛在吵架的錯覺，場面十分生動有趣。

第三天

郎木寺（達倉郎木寺金頂日出+天zang臺觀禮）-花湖（中國最美濕地）-九曲黃河第一灣日落

5:30參觀【達倉郎木寺】（參觀時間約3小時），當日出的光輝灑在郎木寺的金頂上，是一種難以名狀的震撼。有興趣的朋友可以步行至【天zang臺觀禮】，漫天的雄鷹俯沖而下，體會視覺和心靈的雙層震撼！

9:00出發前往【花湖景區】（車程約36km，用時約40分鐘，參觀時間約2小時），夏日里的花湖水色純美，湖畔五彩繽紛，湖中開滿了水妖一樣的絢麗花朵，分外妖嬈。冬日的花湖，白雪皚皚，水天一色，冬季的童話。

13:00花湖景區自由吃過午飯，收拾好心情，穿越牛羊漫野、牧歌悠悠的【若爾蓋草原】，來到【九曲黃河第一灣】（約130km，約2.5小時，游玩3小時），日落時分，當夕陽一點點變紅朝山邊落下去時，整個河谷籠罩在了一片金黃之中。

第四天

唐克-扎尕那（真實版的世外桃源+藏族家訪&多種體驗）

乘車前往《爸爸去哪兒5》拍攝地【扎尕那】游玩（車程約180km，用時約4小時，游玩時間約4小時），在路過的鎮子用午飯，親身體驗真實版的世外桃源，看村中古老的木制藏居沿山而建，藏民們安靜勞作在山坡河水之間。

19:00前往體驗【藏民家訪】（時間約40分鐘）帶你深入了解藏民的日常生活，喝一口藏族阿媽親手做的【自釀奶茶/青稞酒】，品嘗藏家特色【糌粑】，在這兒，拉起你身邊的家人、朋友，真正融入這份質樸和美好。

第五天

扎尕那日出-拉卜楞寺（世界上最大的藏傳佛教學府+最長轉經長廊）-桑科濕地日落

5:30觀看【扎尕那日出】（活動時間約2小時），天邊泛著魚肚白，晨光將云彩照亮。朦朧的晨霧逐漸散去，西側的山頂因太陽的恩賜而變得金光粼粼，正是“日出金山”的真實寫意

7:30返回酒店享用早餐（用餐時間30分鐘）

8:00前往《天下無賊》的拍攝地【拉卜楞寺】（車程約270km，用時約5.5小時，游玩時間約3小時），劉若英在霞光中祭拜的那個金碧輝煌的寺廟的拍攝場地，沒錯，就是在這里！這兒是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，同時也是甘南地區的政教中心。寺院內如今還供奉著許多珍貴的佛像、雕塑、壁畫等，參觀完后我們一起前往世界最長的轉經長廊，轉動古老的經筒為自己和家人祈福。

17:30前往【桑科濕地公園】（約10km,大約15分鐘，游玩40分鐘），前往最佳觀賞位置等待夢幻般的長河落日圓，看太陽消失在地平線上。

第六天

拉卜楞寺日出-隆務寺（佛教藝術博物館）-熱貢藝術館-西寧

5:30晨光微熹，一起前去觀看【拉卜楞寺日出】（游玩時間約2小時），陽光伴隨著香火，朦朧中透著神秘和莊嚴，是一種難以名狀的震撼。

8:00返回酒店用早餐（用餐時間30分鐘）

8:30乘車前往全國重點文物保護單位【隆務寺】（車程約100km，用時約2.5小時，參觀約2小時）。在春日暖陽的照耀下，裊裊升騰的藏香籠罩著色彩絢爛的隆務寺里重重疊疊的建筑群，藍天白云，梵音陣陣，一切都沐浴在和諧安寧之中。

13:30用過午餐后，前往【熱貢藝術館】（參觀約1.5小時）游覽參觀，“熱貢藝術”是藏傳佛教藝術的重要組成部分和頗具廣泛影響的流派，產生于公元十三世紀的黃南藏族地區，是藏族不同地區之間、藏漢民族文化之間交相輝映的產物。

15:00驅車前往西寧市區入住（車程約160公里，用時約2.5小時），晚上大家可以在西寧市區自由尋覓美食。

第七天

西寧-茶卡鹽湖（天空之鏡）-青海湖日落

8:00前往有著“天空之鏡”之稱的【茶卡鹽湖】（路程約295km，行駛時間約4小時，游玩約3小時），這里被《國家地理》雜志評為“人一生必去的55個地方”之一。夏季是高原的雨季，而雨后的鹽湖會積起一層薄薄的水面。天氣轉晴時，它便會像一面巨大的鏡子，倒映著碧空白云。盡管穿上鮮艷的服裝，盡情地擺各種pose吧，愛玩的隊友可以乘“鹽湖號”小火車深入湖中，看鹽船采鹽的場景，欣賞湖面的滾滾鹽濤和朵朵鹽花。

16:00乘車前往前往有著“高原藍寶石”之稱的【青海湖】（路程約160km。行駛時間約2.5小時）大家到達青海湖后，可以自行前往青海湖邊，近距離嬉戲合影，等待太陽落山，觀賞美輪美奐的【青海湖日落】，看霞光和湛藍的青海湖交相輝映，美麗無比。

第八天

青海湖日出-青海湖騎行-秘境花海-途經大冬樹山埡口-祁連

5:30在青海湖觀看震撼心靈的【青海湖日出】（游玩時間約2小時），看大地也漸漸地光亮了起來，頃刻間，浩浩的云海被太陽的紅光一照，色彩斑斕，湖面波光粼粼，人們不禁感慨萬千，贊嘆這人間美景。

7:30享用早餐（用餐時間30分鐘）

8:00在這兒體驗【青海湖騎行】（游玩約3小時）我們選的騎行路線不僅有獨立的騎行道，更有一路美景相陪，眼前湛藍的湖水、開滿油菜花的湖畔，牛羊點點的草原、柔柔的湖風輕輕撲在臉上，真是說不出的愜意呢，隨后到達【青海湖花海】（游玩約1小時），橙黃的花海漫至湛藍的青海湖邊，一藍一黃，色彩鮮明。間或點綴著白塔、經幡、牛羊;景色妙不可言，最適合拍照留念。

12:30 午飯后驅車前往【大東樹山埡口】（路程約240km，行駛時間約4.5小時，游玩約30分鐘）大冬樹山埡口位于海北市祁連縣，海拔4120米，是絕大多數自駕川藏線的驢友行程中的最高點。埡口兩邊是一望無際的水草豐美的高山草甸，羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野，牛羊在山坡上悠閑地吃草。此處還有一個休息站，可以下車觀賞風景，為之后的旅行做休息和準備。

17:00左右，前往【祁連】（路程約39.6km，行駛時間約1.5小時）入住酒店。

第九天

12:30 午飯后驅車前往【大東樹山埡口】（路程約240km，行駛時間約4.5小時，游玩約30分鐘）大冬樹山埡口位于海北市祁連縣，海拔4120米，是絕大多數自駕川藏線的驢友行程中的最高點。埡口兩邊是一望無際的水草豐美的高山草甸，羊群、牦牛一片片散落在漫山遍野，牛羊在山坡上悠閑地吃草。此處還有一個休息站，可以下車觀賞風景，為之后的旅行做休息和準備。

17:00左右，前往【祁連】（路程約39.6km，行駛時間約1.5小時）入住酒店。

第九天

卓爾山日出-門源百里油菜花-途經達坂山觀景臺-西寧

5:30 早起赴【卓爾山】（路程約8km，行駛時間約20分鐘，游玩約3小時）觀看壯美的日出，遠處壯闊的祁連山脈一覽無余，陽光穿透云層，照著西藏神山阿咪東索，皚皚的雪頂泛著金光，配合著腳下褐紅色的丹霞，令人有一種別樣的動容。壯美的祁連山白雪皚皚，山下草場肥沃，處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。

9:30 返回酒店早餐后，出發前往【門源百里油菜花海】（路程約150km，行駛時間約2.5小時，游玩約2小時）遠方聳立著雄偉的祁連山脈，山脈的峰頂上（崗什卡雪山也稱冷龍嶺）白雪皚皚，百里油菜花海就在祁連山和達坂山之間的寬闊的河谷盆里、在山坡上、河谷里綿延不絕地鋪開，在藍天、白云、高山、大河和森林的襯托下，呈現出一幅氣勢磅礴的天然畫卷。

15:00啟程返回西寧（返回西寧車程約130km，用時約3小時），途徑【達坂山觀景臺】（游玩1小時），在這兒，俯瞰油菜花海，一定會讓你嘆為觀止！

今天的攻略就到這里啦！