吃出來的膽結石，怎么吃回去？

膽囊是我們身體比較重要的一個器官，影響到消化功能，如果由于膽結石的原因將膽囊切除，那就有些得不償失了。如果膽結石不是很大，通過吃藥是完全可以將膽結石化掉的。

下面我們就一起來說一說膽結石的那些事。

膽結石，顧名思義就是膽囊或者膽管里形成結石，從而引起腹痛、黃疸、發熱等癥狀的疾病。而這個膽結石按照發生的部位又可以分為膽囊結石、肝外膽管結石和肝內膽管結石。從20世紀80年代初全國調查結果來看，膽囊結石發生率約為52.8%，肝內膽管結石為36.2%，膽總管結石為11%。

雖然名稱叫膽結石，但是這個膽結石并不是真正的石頭，只不過是形狀跟石頭相似罷了。膽囊中的膽結石是膽汁成分異常造成膽鹽、卵磷脂減少或者膽固醇含量增加，導致膽固醇沉積析出，這樣就形成了結石。

另外，如果膽道發生感染，也容易形成結石，例如膽囊炎、膽管炎等。

總體來說，膽結石的形成是具有一定規律的，膽汁中的膽固醇或者鈣質過于飽和（膽汁成分異常），以固體結晶狀的形式析出而沉淀，再到最后這些結晶體聚集和融合在一起形成結石（膽汁停滯），當膽囊排空受損害時（膽道感染），就容易形成膽結石，停留在膽囊里就叫膽囊結石，停留在肝內膽管就叫肝內膽管結石，停留在膽總管就叫膽總管結石。

1.肥胖者：肥胖者患上膽結石的概率是正常體重人群的3倍。這是因為肥胖者體內的膽固醇合成量和肥胖程度呈正相關，他們體內膽固醇飽和度明顯大于正常人，膽固醇過于飽和就容易誘發結石形成。而且肥胖者平時也缺少運動，就更加容易造成膽汁的停滯堆積。

2.長期進食高脂肪、高熱量食物人群：比如經常進食肥豬肉、蛋黃、肝腎等動物內臟，就容易造成體內膽固醇增加，使膽汁中膽固醇過飽和，就容易形成結石。

3.喜歡食甜食的人群：攝入大量的糖分，就會使體內的糖原和脂肪合成增加，從而造成膽汁中膽固醇含量增加，最終導致結石形成。

4.長期禁食或者經常不吃早餐的人群：這些人由于空腹時間長，膽汁得不到分泌，就會使膽汁長期儲存在膽囊內，那么就容易形成淤積，從而導致膽汁中的膽固醇在膽囊里沉積，這樣也就慢慢形成結石。

5.膽道感染、胃切除術后病人等人群：這些人群容易造成膽囊的收縮功能減退或者容易造成膽囊排空延遲，這樣就有利于膽結石的形成。

對于膽結石的治療，可以通過口服藥物來融石。

現在臨床上使用的口服融石藥物主要有兩種：一種是鵝去氧膽酸（CDCA），另一種是熊去氧膽酸（VDCA）。它們的融石原理就是通過降低膽汁膽固醇的分泌，使膽汁去飽和。不飽和膽汁具有融解膽固醇的作用，可以使膽石表面的膽固醇分子不斷地被融解，使膽石體積逐漸變小，易于排出。

當然，并不是所有的膽結石都可以通過藥物來化掉，如果藥物無法化掉的話，那么只能通過手術來取掉膽結石了，現在科技已經比較先進，可以通過微創手術取膽結石。

膽結石患者除了吃藥排石之外，在平時的生活中還需要注意以下幾個事項：

1.飲食要注意，忌辛辣刺激性食物，忌高熱量、高脂肪、高糖食物，千萬不要暴飲暴食。

2.多吃高膳食纖維食物，這些食物可以幫助膽汁酸的吸收，抑制腸內膽固醇吸收，促進其排泄，進而減少膽石癥的發生。

3.平時還可以多吃一些利膽的食物，比如吃山楂、烏梅或者玉米須泡水等，可促進膽汁分泌，減少膽固醇的生成，預防膽結石的形成。

4.參加適當的體育運動，可以增加膽汁排出，有利于減肥消脂，避免膽汁淤滯和膽固醇過多。

綜上，對于膽結石，做好預防工作就可以減少膽結石的發生，最重要的還是堅持健康的飲食習慣以及經常鍛煉身體，控制體重，減少膽固醇的生成。