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01 理解生命 一、一個人的生命有自然生命，社會生命和精神生命。 見到任何人都不卑不亢，就是挺拔的表現。要強化一下健康意識。要儲蓄健康，要有健康銀行。養生四句話：第一、喝水快走愛唱歌。一個熱愛歌唱的人一定精神健康，當我們心中總是流淌著愉悅的歌的時候，一定更健康。第二、膳食健康不食多。三分寒七分飽。第三句、真誠交往情誼厚。親密關系（人際）在我們們的幸福指數中非常高。多與他人要有積極的反應，要自覺培養學生對他人有積極的反應。主動，友善，建設性，這些建議都是對他人能產生積極影響的。對學生的要求 ，有九個字重要：懂禮貌，守規則，愛整潔。需要很高的文明素養。對孩子的要求不要太高，接地氣就可以了。在社會中，有很多人不夠有禮貌。第四句：閑適，輕松，有事做。（有執著） 蓬勃有活力的事物，兒童就是這樣的特性，我們喜愛這樣的事情和人，這就是親生命性。我們都不喜歡老氣橫秋的人，他們是沒有魅力的。在生活中，我經常拿一個手杖，它有多種功能，最主要的是輔助行走，次要的是鍛煉的器材，人身的設備，附庸風雅，還可能是武器。對事物要有一個開放和多元的解釋，不要那么狹隘。例子：王阿姨來看孩子，帶禮物。孩子理解的禮物是玩具，并沒有把巧克力理解為這個。 教育就是不斷地引導孩子從狹隘走向開放，走向多元。 要對他人無礙于社會的個人癖好持一種理解的態度，更要尊重。一個好的社會就是能尊重他人的個人選擇。怎么樣讓我們的內心更豐盈，取決于社會的多元性。我們的內心越豐盈，幸福指數越高。對社會越應對自如，就感覺幸福。 看世界不是靠肉眼，更多的是憑心眼。 舒展與優雅指的是人的生命狀態是很從容的，很舒展的，不是逼仄的，猥瑣的。 （三）人類行為的動機： 1.追求功利 2.追求樂趣 3.追求意義 如果做一件事情，包含了這三個要素，那么人們就會享受做事情，就經常做。知識的豐富對人生的意義，是幫助我們認識自己。 教育的一個原則就是因材施教，前提就是理解生命，理解兒童的年齡特點。任何一個學生的家庭背景，父母的文化程度都會影響到孩子們。一個孩子的父母的文化程度尤其會影響到孩子的語文和英語。 文化素養非常重要，提高可以從四個方面著眼： 1.你的興趣點在哪里，如全球變暖，教育，或者瑣碎的事情，社會文明的變遷2.怎樣思考問題。想，思考和研究，這三個詞的區別，想得到觀點；思考有反思，批判性的，徹底的，系統地，思考策略和有框架的，很多人智力發展只是想的階段，但是并沒有達到思考。有六種想的結合。要給學生足夠時間系統地思考。讓學生用關聯詞來思考。如果老師仍然停留在想的階段，不可能引導學生去思考。 3.怎么待人接物，包括你的衣服。 4.用怎樣的語言系統來表達。要用完整的，規范的，準確的，通暢的，典雅的語言和孩子交流，不要用粗糙的，粗俗的語言不文明的語言和孩子說話。要極大地豐富自己的詞匯量。把一個一個的詞匯比喻成一個一個的士兵，一個將軍的級別越高，他所統領的本領越高。詞匯的豐富量會影響到你遙望的視野@ 你的詞匯越豐富，就說明你的內心越豐富。你的詞匯越貧乏，說明你的內心越貧乏。一定要錘煉自己的語言 ，要一劍封喉，要擲地有聲，要豐富自己的語言。 人的生命境界，要有自然境界，更要有審美境界。 發達國家就是一個概念：亞洲有：日本，韓國，新加坡，以色列 如果環境不太有美感，如何培養人的正確審美。 最高的境界是意義境界，不要只停留在自然境界，要有審美，更要有意義境界。 02 理解幸福 幸福是一個合成詞 幸會，幸存，僥幸 有功夫讀書，謂之福；有力量濟人，謂之福；有學問著書就是福。無是非入耳，有多聞直涼之友。無疾病纏身就是福，無俗事纏身就是福。 一個受過良好教育的人是有立場表達的，不是信口開河的。要審視，要自我檢討。 幸福合在一起的意思是： 是人的精神（意識）對自我進行覺知、關照時的滿意狀態；是一種心境：充實而又閑適；（離開了閑適的充實是壓力山大，離開了充實的閑適就是無所事事，要二者完美結合。） 例子：我有六場講座，既有閑適，又有充實。個人能力很重要，才可能有這樣的狀態。有人講課非常輕松，那是一種能力。 幸福是一種能力：愛，發現和創造。 愛是一種能力。發現：dis-cover-y 揭開 蓋子 帶給我們的欣喜和敞亮。創造，是很高級的思維活動，生活也是可以創造的，比如你的服裝打扮，你可以作詩。重要的是你要有內在的動機，有特殊的創造成就，如獲得諾貝爾獎。個人是自我實現的，有自我的理解，更有生命的溫度，更能打動人。教育就是師生共同發現美。 如果一個人能專注于某件事，身心就會處于一種十分和諧的安穩中，很容易引發一種超然舒緩的喜悅感。 一個發展能力好的人，都是專注力非常強的人。一個總是左顧右盼的人，他的專注力是非常低的。培養孩子要重點培養他的專注力。 幸福感的元素： 安全感，（和家庭有關系）目標感，（如何安放我們的晚年：建立親密關系，要有很好的同伴，要有目標；要發展自己的興趣愛好。如果沒有目標，就會有茫然感。身體是累的，但是腦子是空的。（我的目標：給百所學校題字，講2000場講座，要有四百萬字的作品，參觀五百座城市，影響六百所學校。游歷七十個國家，認識八十個朋友，朋友是最可能的途徑，有沒有朋友會影響到你對世界的態度，對人生的態度。朋友是選擇的結果。這些目標只要自己努力，就可以實現。地級市已經走完了，現在開始走縣級市。每年都要擬定一些目標。地理的開闊會開闊你的內心。每游覽一個地方，在心靈的百度上，就會亮起一盞燈。 歸屬感，舒適感，價值感，認同感， 自豪感，成就感，滿足感，充實感，正義感，意義感。 一個幸福的人，都多少有這些感。 每個人內心深處都希望得到接納和認可。舒適感主要受身體健康的影響。 價值感：如果自己能感覺到對他人影響，就會是一個精英。中國人整體自我價值感很低，我們要不遺余力地關注身邊的人，對他人多關心和支持。 認同感：對教師職業的認同，對國家大政方針的認同，對演講人的認同。要發展對國家的認同感，對職業身份的認同感。 自豪感：對中國人，對一個公民，對家屬某一成員 成就感：得償所愿。每個人對成就感都是不一樣的。每個人都是獨特的。我童年老被狗咬，所以要拿一根手杖，可以增加我的安全感。 滿足感：幸福總是心滿意足的感覺。充實是內心豐富。一個內心充實的人都不會感覺空虛。理直氣壯，就是正義感。 幸福是我們內心的感受。幸福是人生最高的價值。這是一個命題。思想都是通過命題呈現出來的。 健康長壽經濟美色財富等都是美的。不管你怎么排這些單子，都會把幸福穩穩地排在第一位。送給大家一句哈：靜待花開，心想事成。  03 理解教育 你以為一個孩子在受教育，他有可能在受摧殘，在受誤導，在受教唆，等等。教育，需要一個標準。對自己的演說要更謹慎。涉及到教育評價 親近真理 啟迪智慧 潤澤生命 這三個標準評價 更滋潤，更燦爛 為掌握而教，為創造力而教，為生命成長而教。 要學好數學，必須要準確地掌握概念。 最高的智慧是創造力，是無中生有。 世界沒有新的元素，只有新的組合。 待人接物更得體 一個發展的好的人應該是什么樣的。教育就是一群不完美的人帶著不完美的人追求完美的過程。 生命自覺：生命質量意識，生命尊嚴意識，責任擔當意識。 生命情懷：熱愛生活，民胞物與（張載），悲天憫人（悲憫：當看到別人不幸，不是幸災樂禍， 而是同情。雖不能至，心向往之。） 人間值得， 善待生命。 生命-------文化-----幸福----成長-----生命 只有非常少的人在成長，大部分的人只是在變老。 一個社會中感覺幸福的人越多， 社會整體幸福感就越強。 如果一個人從來沒有感覺到活著多么美好，就不會感到生命的意義。 文化 1.文化是人類利用，改造自然并知道自身行為的產物 2.文化中存在著文明與野蠻兩大部分，而對它們的區分基于人們的價值觀。 3.真理是文化中的重要元素。 我說過很多話，但是，沒有說過違法的話，沒有說過違心的話。誹謗、侮辱，侵權，誣陷。理由很重要，否則就是誹謗 ，誣陷，侵權。 成長 1.成長既是作為個體的人的自然潛能的人 只有非常少的人在成長，大部分的人只是在變老。成長的對立面是死亡。有的人在20歲就死了，只是在70歲才埋葬。 大家要學會積累，尤其是好的表達。思想就是好的有意義的命題--維果次基。有邏輯形象， 生命教育，朝向幸福的努力。生命教育，造就強健的個體。 04 成熟的愛 MATURE LOVE 當你想到別人就感覺感恩和敬意的時候，就是幸福。成功就是別人想到你的時候，就感覺感恩和敬意。缺乏了解，愛就會很盲目。缺乏尊重，愛就會支配和控制。把對方當成獨立的有自我思考能力的人，不要把別人都要像你一樣。關懷；關注他內心的需求。在愛里，沒有恐懼。不必裝腔作勢。 愛，就是恒久的忍耐，又有恩慈。 愛，就是在他人需要的時候，看到自己的責任。 如果別人不信任你，他就會無事生非。 要日積月累，這是一個好習慣。羅馬不是一天建成的。內心空空如也，就不會有強大的氣場。 你不能給予別人你不具有的東西。 愛什么？人、事、物 什么是良好的教育 如果一個人從來沒有讀過一本讓他興奮的書，從來沒有對人類創造的教育發出過由衷的贊嘆，如果從來沒有感受過內心美好的事情，那么他就沒有接受過良好的教育。 教育就是以愛育愛。 你有沒有足夠的耐心，你有沒有足夠的智慧。 如果一個教師的幸福指數不高，是不適合當老師的，因為老師就是示范者。說話很體面，總是洋溢著生命的活力，生活質量非常高，學生期待著見到老師，孩子們會渴望以后也要成為像老師這樣的人。受人歡迎，受人尊敬，受人羨慕。 05 美德 VIRTUE 當我們身上有更多美德的時候，就會會影響更多的人。 美德有智慧與共識，勇氣，仁愛，正義，節制，精神卓越。 正直也是。 智慧也是美德的一部分，人生無非是一系列的抉擇和決策。 我還是建議不要生孩子得太多。32個發達國家的人口不到十億。我們人口太多了，很多事情就不好辦。不能讓人口無限地膨脹。但是，政治家關注的是現在，而思想家關注的都是未來。 感恩，樂觀，熱情，寬恕與慈悲 （不知道6去哪里了，可能是因為我搬椅子挪了個地方，因為房頂一直在滴水，我的左肩膀都濕了，最重要的是電腦也要濕了，所以我不得不挪地方了。） 07 成為幸福的老師 我相信大家已經很幸福了，但是，可以更幸福。 成為幸福的條件：積極的情感，高質量的親密關系，成就，投入和沉浸，意義感。 看到差距是個人成長的前提。不要半途而廢，只要你多積累，你就會心頭流著汩汩清泉。大概率，一個人的知識豐富程度與他的幸福程度是有關系的。教師要成為研究者。教師才能更好地走進學生，打動學生，可以直抵人心的。 茫茫人海中，有兩類人：有明確目標的人，并且付出持之以恒的努力，是成功的人。另外一些人是挖坑的，坑了別人也坑了自己，因為他沒有別的能力。 你 可以有很多的嘗試，但是，別忘了你的愛人是你最親密的人。 你的個人成就是什么，你要從更多的方面來豐富你的成就感， 要想方設法。這樣你的幸福感會上升。給自己積極的心理暗示，要想好事。 影響個人魅力的三個因素：專注，力量，溫情。 如果一個人對你三心二意，你就感覺不到被尊重。力量，他的社會地位。權力，包括他的顏值都會產生影響。 溫情脈脈，要溫文爾雅，文質彬彬。 有直有涼有多聞----孔子 有沒有自己的生活原則：緣道而行；自適己意；積極作為，健康第一。（生活得很快樂，做點有意義的事情。 健康是可以儲蓄的。 干凈純粹，要有童心，有開放的。永葆童心，蟻食，清心寡欲（龜欲） 猴動。得者得也。 5797條微信中的微寫作 如果你生活在富足之中，你應該感謝科學與技術的進步---是它們提高了社會生產力，使人類走出幾千年來的匱乏社會，進入到今天的富裕社會。。如果你生活在文明之中，你應該懂得自律與法制 思想與情懷是身內之物。女人的魅力源于情調，男人的魅力源于大氣。 身內之物與身外之物 我相信：總有一天，所有的善良，都值得。 我普通話很不好，但是，我熱愛朗誦。接下來我給大家朗誦臺灣蔣勛的一首詩《祝福》 感受著生命的悲哀， 還可以歡笑的， 請受我深深的祝福。 感受著生命的空虛， 還愿意奮進的， 請受我深深的祝福。 感受著生命的卑微， 還予人以尊嚴的， 請受我深深的祝福。 感受著生命的期罔， 還待人以真誠的， 請受我深深的祝福。 感受著生命的寂寞， 還可以溫暖他人的， 請受我深深的祝福。 感受著生命的殘酷， 還愿意相信善良的， 請受我深深的祝福。 謝謝大家！ 題后記：老師在講，我在記錄。上大學時學的速記對我有很大的幫助，另外長期寫公眾號讓我的打字速度也勉強跟上。老師的觀點我是非常認同的，這也是為什么我愿意又花了兩個小時專門整理，送給自己，也送給文字前的您。 如果人人都愿意把自己最愛的內容分享，我想這或許就是最美的精神生命。今天我學到了生命有自然生命，社會生命和精神生命。學習三個小時，整理兩個小時，然后這就可以內化成自己的了。老師說，要不斷地積累，要大量地積累，要不遺余力地積累。謝謝您！每一種愛的傳遞都為了讓生命更豐盈，讓靈魂更圣潔，這樣做，我愿意。 |
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