【原】面對孤獨癥孩子隨時“爆炸”的情緒，如何快速平復？| 微課

北醫腦健康 2021-07-20

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生活中，有些孩子不會用恰當的語言或方式進行提要求，這時需要家長猜測孩子到底想要什么？如果猜錯了，孩子很有可能會在地上打滾；

有些孩子在與同伴進行競爭性的游戲時，一旦失敗會開始生氣，甚至扔東西攻擊他人或自己，因為他們還不能夠接受失敗；

還有些孩子有一些刻板的行為，如，每天必須要走同一條路，必須要喝自己的水杯（礦泉水也不可以）等，如果行為被改變，會立刻大叫、哭鬧。

今天的微課，我們帶大家一同探究，孩子情緒爆發的背后——

情緒爆發的原因&策略

1. 得不到自己想要的食物或活動

1）前事性干預：提高兒童的基本技能（提要求），用恰當的語言表達出孩子想要的活動或實物

如，孩子喜歡吃餅干，那么我們可以把餅干放在自己手里，當孩子想伸手拿餅干時，家長要用語言輔助孩子說“我要餅干”，孩子說完才可以把餅干給孩子。這樣反復練習，直至孩子可以獨立表達。

練習的節奏應控制為：練習前期，將孩子想要的物品放在他眼前，然后逐漸過渡至物品不在眼前。

2）后果性處理：等待兒童情緒穩定、安靜后，再教兒童用恰當的語言進行提要求

注意，千萬不能在孩子爆發情緒時，給予孩子想要的物品或活動——這是多數家長的誤區，尤其是在集體環境下。

所謂的“哄孩子”，只是孩子得到了自己想要的東西，然后暫時性地結束這種不好的情緒，但在往后的生活中，孩子依舊會通過哭鬧等不恰當的方式提要求。因此，這種不好的行為不但不會減少，甚至會被強化。

2. 當刻板行為被改變時

1）增加活動及玩具的多元化

家長要多與小朋友互動，提升游戲技能，在玩耍的時候，一定要展示活動或玩具的多種玩法，包括對于一些活動的多種玩法。

以翻蓋的兒童手機為例，我們除了可以用來打電話撥號碼，還可以把手機假裝成大鱷魚的尾巴，假裝它會咬人，這樣不僅有趣，會吸引小朋友的注意力，而且還會增加大人與孩子的互動。

每一種玩具都會有一種最平常的玩法，但是沒有人規定固定的玩法，所以我們要打開思路，帶著孩子一起去玩，這樣不僅能夠避免刻板行為的發生，而且也鍛煉了孩子創造性的思維。

2）差別強化兒童自發行為的多樣性

如果孩子自發地出現了多樣性玩法，家長務必要給予強化。這里是強化孩子被改變的行為，也就是“孩子沒有總是用同一種方式進行游戲”。

還有些小朋友需要家長輔助進行不一樣的玩法，如果孩子沒有出現很強烈的反抗或情緒時，也一定要給予強化，因為孩子已經開始接受不一樣的事物了。

3. 無法接受失敗

1）尋找替代行為

有些小朋友不能夠接受自己的失敗，他們覺得失敗是不好的，這些孩子只要失敗了，就會出現情緒爆發。

這種現象在生活中很常見，我們可以從失敗發生的時候尋找替代行為。如，在游戲中，孩子沒有搶到好吃的，我們可以輔助他說“我也想吃好吃的，咱們再玩一次吧”這類表達。

2）逐漸增加失敗的次數

在進行一些活動時，前期使兒童成功的次數多于失敗的次數，然后逐漸增加失敗的次數，降低成功的次數，及時強化兒童接受失敗的行為

4. 不能接受分享

1）對象：熟悉、喜歡的家人/同伴

首先，各位爸爸媽媽需要創造環境，以此告訴孩子“分享”是很好的行為，希望孩子可以模仿。在練習分享技能的時候，先讓孩子將物品分享給自己喜歡的、熟悉的，并且更容易接受的人開始。

2）物品：不喜歡的--中性的---喜歡的

如果孩子不可以直接將自己喜歡的物品分享給喜歡的熟悉的人，那就先分享自己不是特別喜歡的物品開始。

我們首先輔助孩子完成分享的動作，然后拿一個比分享物品更有價值的強化物，以表揚孩子的行為，并且逐漸提升分享物品的強化等級。

5. 逃避任務

當我們分析出孩子情緒爆發的功能是“逃避”時，我們一定不能讓孩子逃避成功，也不要拿東西去哄孩子。我們只需要及時輔助孩子完成當下的活動或游戲，并且表揚沒有爆發情緒的行為。

我們可以在做任務之前，提前跟孩子定好規則，并鼓勵孩子堅持完成。

6. 無法等待

1）使用強化物逐步延長等待時間

先使用非強化物（孩子不是特別喜歡的物品/活動），從等待一秒到等待三秒甚至更長的時間，慢慢拉長等待的時間。其中每一次延長等待時間的時候，一定要強化孩子“安靜等待”的行為。

2）及時強化等待的行為

當孩子的情緒沒有爆發的時候，我們可以教授孩子一些替代的行為。比如“我想休息一下再看書”。慢慢地，孩子會發現哭鬧、打滾、逃避這些方法都不管用，他們會逐漸使用替代行為，而不是通過負面情緒進行表達。

孩子情緒爆發后，我們要注意什么？

1、 安穩平復兒童情緒

孩子在哭鬧的行為功能如果是求關注，那么此時家長一定不要關注孩子，包括眼神關注。如果孩子僅僅只是爆發了情緒，并沒有求關注的功能，家長則可以拍拍孩子等。

2、 暫停跟孩子講道理

很多家長會在孩子情緒爆發的時候跟孩子講道理，比如“你怎么這么不聽話，別的小朋友都在玩這個游戲，你怎么就不能玩了？這個游戲多好玩呀”這些話。

其實，當孩子已經爆發了情緒后，家長無論說什么孩子都不會聽，我們只需要給孩子平復心情的時間即可。

3、 尋找原因（功能）

當孩子的情緒已經穩定后，家長需要快速尋找情緒爆發的原因，只有找對行為原因才能制定正確的處理對策。

嗨腦仁說

“強化”，對于良好行為的塑造來說，是非常有效的手段。這對于我們每個人來說都很適用，因為它代表著肯定、支持。

我們要時常強化未爆發的行為，它可以是從來沒有爆發過的情緒的行為；也可以是之前爆發過情緒的行為，但是這一次沒有爆發。當我們一直在肯定孩子時，孩子的情緒爆發也就會越來越少。