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痰多、濕氣重、脾虛，6味中藥組方，健脾燥濕化痰，標本兼治 在現代人的體質中，除了氣虛、血虛、陰虛和陽虛外，痰濕體質的人也不在少數。 說到痰濕體質，我們不得不說說痰和濕。痰和濕，既有區別，又是密切聯系的。簡單來講，痰是濕氣的進一步發展所致。 濕氣重了，會導致痰的增多，而痰的出現，又會加重濕氣。而痰濕結合，則雪上加霜。那么，痰濕體質的人又有哪些特征呢？ 1、痰濕體質的人，體型多肥胖（腹型肥胖為主），舌苔厚膩，口中粘膩，很少感覺口渴，不想喝水。 2、痰濕體質的人，平時容易出汗，汗粘膩，汗出后皮膚多涼，頭身重困，經常感覺頭昏昏沉沉，關節疼痛重著。 3、痰濕體質的人，嗜睡，肢倦乏力，容易疲勞。 4、痰濕體質的人，胸悶，痰多，容易出現腸胃不適，喜歡吃肥甘厚味。 5、大便次數多，不成形，容易粘馬桶，小便渾濁等。 針對痰濕的調養，古代有個方子叫二陳湯，具有燥濕化痰，理氣和中之功效。由半夏、陳皮、茯苓、甘草4味中藥組成。很多有名的方子，都是根據它演變而來的，比如溫膽湯等。 但是，無論是口服二陳湯，還是用溫膽湯泡腳，它們都是以治標為主的。如果之前使用過的話，你會發現，在用藥期間痰濕明顯少了很多。但停藥一段時間后，如果飲食不注意，又是比較容易復發的，這又是為什么呢？ 中醫認為，“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。痰濕的根源還在于脾，要從根本上斷絕痰濕的來源必須要健脾。只有健脾化痰祛濕，才能同時解決脾肺痰濕問題。 下面要說的也是一個古方，那就是六君子湯。由黨參（人參）、白術、茯苓、甘草、陳皮、半夏組成。其包含了兩個經典名方，即第一補氣方四君子湯、第一化痰方二陳湯。 四君子湯中，黨參是補中益氣的，這里的中指的是中焦脾胃；白術與茯苓，是一組經典對藥，白術升清，茯苓降濁，白術既可以加強脾的氣化功能，又能夠把陽氣往上升，茯苓把濕濁往下降，一升一降；甘草再來穩穩當當守中，這樣脾胃這個輪子就轉起來了。 四君子湯是從根本上解決脾胃問題，從根本上解決濕氣來源。 二陳湯中，陳皮與半夏，也是一組對藥，二者以陳舊者良，具有燥濕化痰，理氣和中之功。作為化痰的基礎方，無論你是什么樣的痰，無論是白痰還是黃痰還是綠痰，無論你是寒痰還是熱痰，都可以用這個二陳湯來加減。 此外，六君湯比較適用于體型肥胖，胃口不好，白痰多，舌苔白厚、有齒痕，大便不成形等人群。#健康一夏#  |
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