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我參加了暑假籃球訓練營 東華小學四年級 陳瑞麟 
今年的暑假和往年一樣，它踏著快樂的步伐，昂首闊步，如約而至！當它來到我面前的時候，我那一年一度的假期計劃，不得不做出安排。我考慮再三，鑒于我對籃球的熱愛和我那瘦弱的身體，我決定報名籃球培訓班，我要讓自己變得強壯！ 一年之計在于春，一天之計在于晨。我早早地來到了籃球訓練場，看著教練和藹可親的外表和那關懷親切的自我介紹，讓我和他之間的距離拉近了許多！我觀察了一下周圍，我們班有十多位年齡相仿的同學，個個都在目不轉睛地看著教練做講解示范。嘟嘟——突然哨聲響起，教練讓我們跟著他一起練，我努力地模仿著教練的每個動作，我開始自以為是地認為我做的很標準，但還沒完成幾個動作，教練就走到我的面前幫我糾正并大聲訓斥，特別嚴厲。我發現這時的教練和之前簡直判若兩人。不一會兒，我就汗流浹背，累得氣喘吁吁了！ 
枯燥的訓練，日復一日，轉眼間就過去四天。第五天的清晨，教練說：“同學們，我們今天不訓練，我帶同學們去公園逛逛”。 “哇——”我們個個喜出望外，簡直不敢相信自己的耳朵，在那歡呼雀躍著。但我總有種不祥的預感，教練可是個詭計多端的人呢。我們剛走進公園的大門，嘟嘟——哨聲再次響起。 “同學們，籃球運動不但要有扎實的基本功，還得有過人的體力，我發現同學們的體力還很差，所以我們今天就來訓練越野跑。”教練說。 哎喲！我瞬間恍然大悟。隨著教練的一聲哨響，我們一個個爭先恐后地往前跑去，足足跑了20多分鐘，我們都大汗淋漓，筋疲力盡了。但我發現教練比我們任何人都輕松,我想這應該就是他長期堅持鍛煉的原因吧。 時間飛速，十天的籃球訓練營即將結束了，在這短短的十天里，我發現我學會了很多，有關于籃球的，有關于意志的。我和我的同學們也建立了深厚的友情，離別時，我們相互擁抱，依依不舍。我們約定，明年暑假再見！ 
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