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來自： 高州佬 > 《氣功瑜伽》
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健身氣功：八段錦（視頻）
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【一起學】骨質疏松科美小護為您科普健身氣功八段錦。八段錦是一套獨立而完整的健身功法。長久練習，人體的關節骨骼、心血管系統、消化系統、免疫力都會得到很大提高，可以大大降低高血壓及動脈硬化發...
健身氣功 八段錦視頻
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健身氣功八段錦講解
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【視頻】健身氣功八段錦
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視頻: 健身氣功-八段錦
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健身氣功-八段錦教學
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健身氣功八段錦（有分解動作）
健身氣功八段錦（有分解動作） 健身氣功八段錦。八段錦 ： 口令。1 .兩手托天理三焦 2 左右開弓似射雕3 調理胃脾須單舉 4 五勞七傷往后瞧5 搖頭擺尾去心火 6 兩手攀足固腎腰7 贊拳怒目增...
健身氣功八段錦
健身氣功八段錦。
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