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一位歷經(jīng)十年，接二連三拔牙了7顆牙，最后悟出的痛——后悔拔牙！ 52歲茍阿姨說，真的后悔拔牙了，早知道是這個(gè)關(guān)系，我死活都不會(huì)把牙一拔了之。 10多年前，茍阿姨的牙開始鬧毛病。記得特別清楚，開始是后槽牙疼松動(dòng)。去診所，醫(yī)生檢查說，牙齒松的挺厲害的不行就拔了吧。當(dāng)時(shí)茍阿姨認(rèn)為牙松就得拔，當(dāng)時(shí)就拔了，前前后后1個(gè)多月裝了假牙。  但是，自此以后牙齒就接二連三額度出問題，斷斷續(xù)續(xù)的在這10年里，拔了七顆牙，一算賬錢花了5萬多。 今年年初，又有牙開始鬧毛病，主要這次是前面的門牙，茍阿姨想這一拔前面漏風(fēng)多難看啊，就想著能不能保住。想想就去試試中醫(yī)。 中醫(yī)看了后，說先別急著拔，先養(yǎng)養(yǎng)吧，要是實(shí)在不行再拔也不遲。就給茍阿姨講了四點(diǎn)注意事項(xiàng)。飲食上注意一下不要吃硬的食物，其次是每天堅(jiān)持叩齒，再就是養(yǎng)成飯后用淡鹽水漱口的習(xí)慣，再改用中藥刷牙。 茍阿姨就按照這四點(diǎn)回家堅(jiān)持照著做，現(xiàn)在過去半年多了，牙明顯牢固了不說，以前經(jīng)常上火的情況也沒有了…… 現(xiàn)在茍阿姨想起來，后悔自己懂的少…… 從茍阿姨這個(gè)經(jīng)歷就不難看出，牙齒不到萬不得已不要拔，并且是有辦法可以讓松動(dòng)的牙齒牢固起來的。  中醫(yī)認(rèn)為，“金牙銀牙種植牙，都不如自己的牙好”，而導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的根本原因是——腎精“沒了”，牙齒松動(dòng)就來了。 在《仁齋直指方》里記載：“齒者，骨之所終，髓之所養(yǎng)……故腎衰則齒豁，精盛則齒堅(jiān)，虛熱則齒動(dòng)。”【釋義】牙齒是骨頭的一部分，處于骨頭的末端。若是腎精充足牙齒就堅(jiān)固，若是虧虛不足，那就會(huì)出現(xiàn)牙齒稀疏，虛熱牙齒松動(dòng)。 這里要說一下，中醫(yī)所說的是腎是一個(gè)系統(tǒng)，不是西醫(yī)所說的腎臟。腎精指的是腎所藏先天之精和后天五谷所化之精的總稱，簡單理解腎精可以理解為人的精氣神。  腎精（精氣神）除了與我們的遺傳有關(guān)系之外，另外與我們的，不良生活習(xí)慣、氣血是否充盈，過度的房勞等，也是密切相關(guān)的。 中醫(yī)有“齒為腎之標(biāo)”的說法，當(dāng)腎精不足了，首先會(huì)表現(xiàn)在牙齒上，就會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)等表現(xiàn)。 這樣我們就明白了，當(dāng)牙齦萎縮牙齒松動(dòng)時(shí)，首先要糾正一些不良飲食和生活習(xí)慣。比如戒煙，少食辛辣，節(jié)制房勞、按時(shí)刷牙等，其次就是要注重濡養(yǎng)腎精。  當(dāng)牙齒出現(xiàn)松動(dòng)，別急著拔牙，中醫(yī)在濡養(yǎng)腎精上多有3個(gè)方法。 1.飲食中多食用黑色的食物，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，常食之可補(bǔ)益腎氣，比如我們常吃黑芝麻就是這個(gè)道理。 2.堅(jiān)持每日叩齒，東晉著名醫(yī)家葛洪，就常年堅(jiān)持叩齒，即上下齒輕輕相互叩擊，每天數(shù)十次。堅(jiān)持做，效果很好。 3.使用中藥刷牙，這點(diǎn)很重要，特別對有牙齒松動(dòng)及牙齦不好的情況。 中藥刷牙方，多以“濡養(yǎng)腎氣，平抑胃火”為要法，日常搽拭牙齦（刷牙），就可達(dá)到護(hù)養(yǎng)牙齦，牢固牙齒之效。 眾多中藥刷牙方中，【立戶方牢牙散】中藥牙膏粉，出自清末趙榮福《清河氏傷寒總論》，，由戎鹽，周麻、旱蓮草等多味中藥組成： 1）“腎主骨，齒為骨之余”中醫(yī)上講，腎氣足則牙齒堅(jiān)。所以這方里有旱蓮草、女貞子、戎鹽，可以起到固養(yǎng)正氣，可從根本上堅(jiān)固牙齒。 2）牙齦問題是與胃火上炎有關(guān)，方中是有寒水石、羌活、周麻來降胃火，對刷牙出血口臭、牙齦上火紅腫萎縮效果甚好。 特別是上了35歲，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，牙齦不好，堅(jiān)持刷牙1-2個(gè)月，益處顯而易見。 所以，牙松齒動(dòng)千萬別急著拔牙，以上三個(gè)方法，可以嘗試一下，更應(yīng)使用中藥刷牙，堅(jiān)持使用2-3月，真的會(huì)改變你以往認(rèn)為，牙松就要拔的認(rèn)知。 |
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