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文字丨暗香盈袖
主播丨柳順濤
人生是一段漫長的修行，每一段都是苦旅。
路途太長，心會累，腳會疼。會感傷，會流淚。
想給予他人溫暖，卻無能為力。拼盡全力，也望不到遠方。黯然神傷。
冷了，累了，傷了，那一定是自己的心還不夠暖，不夠強。那就停下來歇一歇，修煉自己，強大自己，捂暖自己。人生路上，多善待自己。
暖自己
歲月孤冷，世事難料。
在歷史長廊里，有那么一個人，卻能將這無常人世看淡看開，給自己添暖，點亮了一盞愛的燈光，照亮心之遠方。他就是被世人譽為千年瀟灑哥、人間大“暖男”的一代詞人蘇軾。
蘇軾的一生多舛，幾度浮沉。多次被謫，發配異域。幾多坎坷，恰似幾重風雨。但他卻視苦難如泥丸，似風雨如玉露。
“世界以痛吻我，我卻報之以歌”。
在世間行走，遭遇創傷重挫，依然引吭高歌。
“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。”
任憑世事詭譎無常，奈我何？
波瀾不驚，風正帆懸。心中淡然，苦痛隨風散。處變不驚，風雨不懼，行走不悲不喜，亦從容。
心有菩提，豁達樂觀，將生命活成一盞行走的光，穿越歷史千年，暖透紙背，吟哦間，自有涓涓暖流直奔心間。
人生寂寞，長夜漫漫。時光瘦苦，人心向暖，終需學會自己暖自己。
給自己添光加暖。人心若有炬，有光，呼吸向暖，腳下生風。
連巴金也說：
生命是可愛的。但寒冷的、寂寞的生，卻不如轟轟烈烈的死。沒有了光和熱，這人間不是會成為黑暗的寒冷世界么？倘使有一雙翅膀，我甘愿做人間的飛蛾。我要飛向火熱的日球。
愛自己
人生長河總是有如許的寒夜冷月，孤寂。
人人都渴望有一絲光明照亮心底，盼望有一雙溫暖的手拉自己一把，走出命運的沼澤。
你很累，或許別人更累，你痛苦，有人比你還苦。懂得適時放下執念，為心靈解綁，不難為自己，懂得愛自己。
生旦凈末丑是人生劇本的固定角色。行走人世間，太多不經意間的苦難。壓在肩頭的兩難。
沒有歲月靜好，只不過有人默默獨自承受。
生命本質就是經歷痛苦。每個人都不容易。
不必一味地在意別人，每個人都有自己的使命，自己的陰晦和難言的傷。給自己一份寬容和認同，勝過萬千他人的勸解。
“在生和死之間，是孤獨的人生旅程。保有一份真愛，就是照耀人生得以溫暖的燈。”
愛是一束光，照亮彼此生命的長河與暗夜，還有那隱匿深角的孤寂。
若要愛就深愛，愛人，愛他的所愛。包括自己。
“自愛是人生漫長浪漫史的開端。”
將欣賞、體貼、包容留給最辛苦的自己。將美酒、巧克力、香茶獻給最可愛的自己。人生路上，與自己談一場永不分手的戀愛，終身沐浴幸福歡愉的榮光。
人生路上，請善待自己
人生不易，道阻且長。請善待自己。
善待自己，懂得照顧自己，愛惜自己的身體。
“當我們開始珍惜我們的身體，真正學會去愛他們的時候，那么你就能從最深層次開始治愈我們的生命。”
累了，就睡。給身體松綁，放個假，賞春花秋月，愉悅身子的神經細胞。
沏一壺香茶，縈繞芳香，滌去歲月風塵。
心底無塵，萬事皆安。
善待自己，不為難自己，學會照顧自己的感受。
在這世上，會被愛，也會被人嫌。沒人一直愛你，但會一直有人愛你。
不必在意，縱使不被命運善待仍應深愛著這薄涼多舜的人世間。歲月風寒心亮暖自來。
有愛，心間就會釀出無限的甜蜜，芳香歲月。有情，編織繁花似錦，心自溫暖如春。
漫漫人生路上，請善待自己。抱抱自己，暖暖自己，等等自己，愛愛自己，不斷給自已注入暖光，就能走過一個又一個風雨暗角，走向春光明媚。
呵護好了自己，美好幸福的你，飽滿充盈、熾熱而有力的你，就能溫暖他人，守護春天，守護歲月，守護深情，守望幸福。
動 聽
來源：安般蘭若（ID：anbanlr）。
作者：暗香盈袖，喜歡在文字中行走，探尋思想的芬芳。一襲暗簾卷，香清盈袖來！
主播：柳順濤，主任播音員，湖北省朗誦藝術家協會會員，中華文化促進會主持人專業委員會專業委員，愛好廣泛，喜歡誦讀。
