雞湯營養豐富,味道鮮美,能夠提高人體的免疫力,有很強的滋補作用,特別是老母雞湯,滋補作用更強,平時我們,做雞湯的時候,最好用老母雞來做雞湯。 雞湯的做法有很多,可以清燉,清燉是最純真的做法,也可以混合其他材料一起來定,今天我們要做的雞湯,加入了枸杞,紅棗,枸杞和紅棗,大家都知道了,能夠養肝明目,補氣血,下面說一下雞湯的做法。 首先在基的選擇上,我們一定要選擇好,最好選擇一年以上的老母雞,因為老母雞的脂肪含量高,肉質比較飽滿,這樣燉出來的湯比較好喝鮮美。把雞剁成塊,用清水洗干凈,取一鍋放入冷水中,倒入干凈的雞塊,點火焯水。 當水開后,撇去浮沫,用熱水或者溫水沖洗干凈,放入砂鍋里,這里一定要記住,一定要冷水下鍋,否則會影響口感的,然后在砂鍋里放入一些,生姜,料酒,用來去腥味,然后倒入足量的水,大火燒開,燉雞湯,一定要注意,一定要加滿水,這樣燉出來的雞湯好喝。 大火燒開后,撇掉上面的那層油紙,轉小火,再燉一個小時,然后放入枸杞和紅棗,加入適量的鹽,再煮十分鐘,燉老母雞湯,時間長一點,燉出來湯也是比較滋補比較好喝的,大家學會了嗎? |
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