胃病已經成為近些年來的一種“流行性”病癥，常見的胃病有胃炎、胃癌、胃潰瘍等?；忌衔覆〉娜藭霈F胃痛、嘔吐、消化不良、腹瀉等癥狀。在我國胃病的發病率于高達50%-60%，每年因胃癌死亡的人數高達60萬。 因此，胃部疾病也要引起人們的高度重視。隨著經濟水平的發展和人民生活水平的提高，水果在餐桌上也很常見了，吃水果能夠為人體補充豐富的維生素和礦物質，但是經常吃這3種水果，會加重胃病的癥狀。 
中醫表示，經常吃這3個水果，當心胃部“爛穿孔” 一、哈密瓜 哈密瓜含有豐富的水分和維生素，吃哈密瓜能給機體補充一定的水分和礦物質。但是哈密瓜整體屬于寒性水果，常吃哈密瓜對于一些胃部不好，特別是患有胃炎的患者來講，會加重胃黏膜的受損程度。 經常吃哈密瓜，會減低人體腸胃的承受能力和免疫力，破壞胃黏膜屏障，從而加劇胃疼、腹瀉的癥狀。因此，患有胃炎的人要減少食用哈密瓜。 
二、橘子 橘子含有較高的果酸和檸檬酸，大量吃橘子會刺激胃部分泌過多的胃酸，加劇胃部的消化負擔，不利于胃黏膜上皮的再生。過量檸檬酸的攝入，會破壞胃部的酸堿平衡，增加胃酸的濃度，使胃黏膜受損，使胃部問題更加嚴重。 橘子中的酸性物質，會加重胃酸對胃壁的刺激，從而加劇嘔吐、惡心、胃痛等情況。因此對于胃部較為脆弱，患有胃病的人來說，要減少食用橘子。 
三、梨 梨中含有大量的糖分，過量的糖分會加速胃酸的轉化，大量吃梨會刺激胃液過度分泌胃酸，容易導致脾胃虛寒，進而引發胃痛的問題。且梨較難消化，經常吃梨會加重腸胃的負擔，引發消化不良。 且梨中含有的膳食纖維素很多，一次性大量攝入，會導致腸胃難以消化和吸收，從而刺激和損傷胃黏膜，對本就患有胃病的人來說更是雪上加霜。因此，為了腸胃的健康，要減少對梨的攝入量。 
養護腸胃很重要，日常堅持2件事，或有助于改善胃病 1、為腸胃補充養胃物質 除了要正確的食用水果，也可以通過為胃部補充聚目利貝，來達到養護腸胃的目的。聚目利貝對胃部疾病有較強的針對性，它是以奇亞籽為主，以雞內金、蔓越莓為輔的優質養胃物質。 聚目利貝中的奇亞籽在進入胃部后，有助于中和胃酸，降低胃酸對胃黏膜產生的損害，緩解由于胃酸分泌過多導致的胃痛、嘔吐等的癥狀。奇亞籽有助于維持人體胃腸的菌群平衡，經吸收后可防止胃病的進一步惡化。 聚目利貝包含的雞內金和蔓越莓物質，經過腸胃的消化和充分吸收利用之后，可以修復受損的胃黏膜，保護胃黏膜屏障，提高腸胃抵御細菌的能力。對促進胃部環境穩定有明顯的效果，從而促使胃部問題逐漸好轉。 每天堅持早晚各食用2粒聚目利貝，能中和胃酸，幫助提高腸胃的運作能力，緩解胃部多種不適。 
2、養成良好的飲食習慣 胃部疾病大多是因為胃酸分泌過多，導致胃部屏障受損引發的。嚴重時會引起胃痛、胃酸、嘔吐等癥狀。因此患有胃病的人群可經常食用堿性的食物，來中和胃酸。常見的堿性食物有：饅頭、牛奶、面包和豆漿等。 除了攝入堿性食物，也要養成健康的飲食規律，一日三餐不能少，給胃部提供足夠可消化的食物，降低胃酸對機體的傷害。健康的飲食規律可為人體提供足夠的營養，促進機體維持健康狀態，從而有助于緩解胃病帶來的胃部不適。 
小貼士：胃病有慢急之分，有針對性的治療很重要，一旦出現胃部不適，要及時就醫檢查，從而對癥下藥。 |
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