秋季是身體儲存營養的季節，這個時候營養充足，到了冬天就不那么容易感冒了。 秋天新陳代謝旺盛，補充姜黃素可以更好的促進血液循環，排出體內毒素。 秋天容易心燥，姜黃素可以祛肝火，消除體內的炎癥。 秋天建議比夏季多睡一個小時，有助于養精蓄銳。 秋天還需要多喝水，保證肺部和呼吸道的潤滑。 秋天還是菊花收獲的季節，多喝一些曬干后的新菊花可以緩解眼部疲勞，具有抗衰老的效果。 這里要推薦的是明治五星姜黃。 它是日本藥廠生產的醫藥級別膳食保健品，里面的姜黃素提取自純天然的5種姜黃。每日睡前4粒，提升gan臟機能，給身體注入全方面的營養。是秋冬養生的首選好物喲。 |
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