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其實，愛上一個人很容易，但是忘記一個人太難。 愛情的故事里，都是全身心投入，掏心掏肺地付出。當緣分已盡，兩個人走到了分手的盡頭，只有分開才是最現實的結局。 不管你甘心不甘心，不管你承認不承認，不合適就是不合適，幻想和掩耳盜鈴都不是面對分開該有的態度。 可是，一對相愛過的戀人分手，在很長一段時間內，都會痛苦萬分，沉浸在過去的回憶里不能自拔。 因為那個人已經深深鐫刻在你的生命里，想要徹底忘記，心靈傷口的自我愈合和一定足夠長的時間，才能慢慢模糊記憶，直到淡忘一些。 想要徹底放下一個人，真的不是刪除，也不是拉黑，更不是克制著自己不去聯系。而是盡快走出自己，正視現實。 一、真正的放下是，不刪除，不拉黑，也不去聯系 當你為了控制對他的思念，刻意去刪除、去拉黑，說明你還是很在乎，還是放不下。 首先得先度過自我愈合的一段心理期。當他給的傷痛慢慢減弱，自己也嘗試著慢慢地淡忘。 而不是每天神經兮兮地牽腸掛肚，神經兮兮地去偷偷掃蕩他得朋友圈或空間。 他的每一條朋友圈或動態都能觸動你敏感的神經，你還是會拿來，一字一句的搞閱讀分析，來揣摩他的心境和心懷表 。那絕對不是淡忘，而是還放不下。 看過一個人寫的說說，她說，每早醒來，就忍不住給那個人發消息，而且是賭上一天的心情，若他回了，那她一天晴空萬里。若沒回，她一天陰雨綿綿。心里有一萬種失落與失意。但基本都是賭輸了。 這是一種卑微的愛，總是被別人牽著情緒走，因別人的快樂而快樂，因別人的傷心而傷心。愛得沒有了自己，失去了自我。這更是一種放不下。 真正的放下是，不刪除，不拉黑，也不去聯系。任由他靜靜地躺在你的通訊錄里，不聞不問，老死不相往來。他有任何的動態和朋友圈，都不能讓你的心再掀起一點波瀾。 二、怎樣做到徹底放下一個人？ 別堆砌懷念讓劇情變得狗血 深愛了多年又何必毀了經典 1.轉身 愛過了，傷過了，痛過了，恨過了，該走出來了。 既然分手，已是不可挽回，那么正實現實，別再陷在舊情的爛泥潭里拔不出腳來。要學會失敗后，轉身。 你和他半毛錢的關系都沒有了，他是好是壞，是死是活，都再與你無關。 別再上趕著去牽掛，去示好，那只會讓他更加看輕了你，不待見你。既然過去就過去吧，定格一份美好，留給別后的你和他。既然分手，你也不必再一往情深。 2.所有的故事都會告一段落，所有的愛情都有它的結局。 既然已經結束，那么，學著向前看，嘗試著去找一點自己喜歡做的事，填滿自己所有的閑散時間。別太閑，太閑了容易胡思亂想，容易反復陷進回憶的漩渦里。起起伏伏間又要苦苦掙扎。 只有反復地疼過之后，傷口才會愈合，才會不再重復著去回憶，去溫習過往。 很多的名人、詩人在失戀之后，卻寫出了不朽的名篇，那都是真正的把失敗當成了努力上進的能量。 感情的傷，卻化成了前行的動力，從而讓自己變得更加優秀。 3.不打擾是最后的溫柔 愛情本是兩廂情愿，是兩顆心的契合與靠攏，而非總是你拿自己的心撞他的心，卻燃不起一點火花。 分手后的人，一般不能做朋友，所以別奢望還和他有啥瓜葛，最好一刀兩斷，各自安好。不愛了，就是不愛了，別再去打擾和糾纏。 強扭的瓜不甜，不對等的愛情里，何來自尊與體面。分了就分了，別讓自己太難堪，感情沒了，臉面還在。成全別人就是成全自己。不打擾是你留給他最后的溫柔。 結語： 沒有放不下的情，沒有忘不了的愛，只是看你想不想放下，想不想忘記。說到底，創傷后的成長，還是靠走出自己。放過別人，也是放過自己。放手和成全都是一種愛。 世界這么大，總會遇見真正陪你走過一生的人。  |
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