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夏天來臨，我又開始了減肥之路。往年減肥的時(shí)候幾乎都是吃西藥，雖然有些效果，但其不良反應(yīng)讓我很難受。有朋友給我推薦了中藥減肥的方法——— 防風(fēng)通圣散：鱉甲20克(打碎先煎)，防風(fēng)、香薷、紫蘇、辛夷、厚樸、淡豆豉、石斛、地骨皮、銀柴胡、白薇各12克，細(xì)辛3克，葛根15克，甘草6克。每天1劑，水煎分2次服。 ——— 于婷婷 專家解讀：使用中藥減肥不良反應(yīng)比較少，療效還可以，費(fèi)用低廉，故堪稱為“綠色減肥法”。但肥胖之人因體質(zhì)不一樣，所以使用中藥時(shí)要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來定。本減肥方——— 防風(fēng)通圣散適合陰虛胃熱型的肥胖者，對于脾虛濕阻型、肝郁氣滯型以及氣滯血瘀型則不宜用此方。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陰虛胃熱型肥胖主要是由于攝入過多的甜品、面食、肥膩以及辛辣等食品而引起，多表現(xiàn)為平常狼吞虎咽，但仍覺腹中空虛，患者肥胖不堪、怕熱多汗、動(dòng)則喊累、雙顴潮紅手足心熱或午后低熱，舌紅少苔或苔黃，脈細(xì)數(shù)。此類肥胖的治療原則為滋陰清熱，和胃祛濕。 防風(fēng)通圣散出自《宣明論》，具有攻下、解表、清熱、健脾與和胃的功效，對陰虛內(nèi)熱、胃熱濕阻型肥胖有良效。此外，陰虛內(nèi)熱、胃熱濕阻型肥胖者還可酌情選取用消濁化脂丸、三香補(bǔ)虛湯、化濕和胃散、健胃除熱散和胃消導(dǎo)散等口服(或煎服)。 ——— 廣東省北湖醫(yī)院副主任醫(yī)師陳金偉 |
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