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有個成語叫趁熱打鐵。鐵匠拉動鼓風箱，鐵條燒的發紅，鐵錘一打，鐵塊就能隨你心意。雜質會被打掉，變成堅硬的鋼鐵。 人的骨刺增生就如鐵放在低洼水潭里，容易生銹一樣，民間有種很形象的叫法“骨銹”。 骨頭為什么會生刺呢？這個“刺”其實就是增生。它可以長在很多部位，有的在腰椎里，有的在膝蓋，還有的在頸椎或腳后跟等等。 古時候人們把骨刺又稱為骨贅，可以理解為是人體多余的東西，既然多余肯定是要化掉的。 軟化骨刺就像是捶打鐵一樣，你血氣暢通、血氣充足，火力充足才可以，不管這塊刺有多硬，鐵銹也會紛紛落下。 有這么個古方叫化鐵丸，只有兩味藥，威靈仙、褚實子號稱可以化堅軟堅散結，治療一切難化的堅結腫物。
它叫化鐵丸，好像連鐵都能化掉，這當然是夸張的說法。主要是想表達一個意思，它可以軟堅散結，把身體里多余的堅硬東西給化掉。
鐵腳威靈仙 鐵腳威靈仙，骨見軟如棉。接下來我說的這個藥不簡單，專治骨質增生、骨刺骨痛的常用藥。
吃魚時不小心魚刺卡喉，吞飯喝醋都沒效果。從藥房抓一把威靈仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，煮個十來分鐘，涼后喝下去一會就好了。
“魚刺卡喉一碗醋，靈仙一把力能疏”，可見這威靈仙確有軟骨之功。 骨刺就如這魚刺一般，止痛只是治標，把骨刺消融掉才是本。
威靈仙就是這么的一種藥，如名字一般又威又靈，立竿見影。
傳說有一座古剎威靈寺，寺廟里主持大面積種植這種治風濕化骨渣滓的草藥。凡是到威靈寺求醫的，這位高僧分文不取。出自威靈寺，治病又像仙草一樣靈驗，所以就有了“威靈仙”這個名字。
藥書上記載威靈仙善走而不守，竄是它的特點，運行周身，不固守，無孔不入，用來疏通身體內部一般藥不能到達的小的郁結。像是關節部位疾病由于氣血流通少，一般藥很難進去，威靈仙就可以。
補肝腎
威靈仙這么厲害，為啥還要帶褚實子呢？
是因為骨刺是一種自然老化，就像人老了長皺紋一樣，哪里衰老了呢？肝腎。 褚實子是楮樹的種子，這種樹現在已經很少被人所熟知了。由于構樹生長迅速但是又很難稱為可用的木材，所以很少有贊頌它的詩詞。
楮實子味道非常甘甜，甘甜的東西能夠補益。而它又是種子類藥，諸子皆降，諸子入腎，所以種子類藥，它就像植物傳宗接代一樣，能夠補益肝腎。
肝主筋，腎主骨，吃下去以后，筋會變得很有力，骨頭會變得更牢固。
威靈仙相當于士兵，主動進攻，楮實子補肝腎，相當于后勤部門，防止化掉的骨刺以后還會慢慢長出來，兩味藥，一攻一補，把敵人打得落花流水。
俗話說，兵無向導不達賊境，藥無引使不達病所。
那么這個方子要吃多久呢？因為每個人的體質與病情不同。總的來說，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半個月就好了，有的服用一個月才好。如果服用一個月一點效果沒有，說明不對癥，就不要服用了。
如果治頸椎，加入葛根；如果治療腰椎加入杜仲；如果治療膝蓋，加入川牛膝；如果治療腳后跟，加入骨碎補。
脾胃不好， 也可以拿來泡腳。
提示：本文僅供臨床中醫參考，請在專業中醫師的指導下服用。
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