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今天，百草君想和大家聊聊裂紋舌的事兒。正常情況下的舌頭是平滑無痕的，但可能在某一天，有的人發現自己舌面上出現了裂紋，或深或淺，可呈現“人”、“丨”、“井”等形狀，嚴重的像被刀割一樣，不知其因。 家里在農村的朋友，肯定見過干裂嚴重的田地，地面上也是一塊一塊的裂紋溝壑，土地為什么會干裂呢？大概有三方面原因：水少了，太陽太烈了，給土地引水的管道堵了，對應到人體也是一樣的，大體就是缺水（津虧、血虛）、溫度太高（熱）、堵住了（痰濕郁結）。人體內的水少了，表現在舌面上就會出現裂紋。人體內的“水”都有什么呢？血、津。《辨舌指南·辨舌之質本》謂：“平人之舌無紋，有紋者血衰也”，血少了也就是血虛，血液不能濡潤舌頭導致出現裂紋，且舌淡白，血虛體質的人嚴重一點還會出現臉色蒼白、經常頭暈、心悸，氣色很差，女子月經量少。這類人可以用四物湯等養血方劑加減辨治，中成藥參考八珍丸。水少了，實際就是體內陰液少了，舌頭失去津液的滋潤，出現裂紋，而且陰虛的人一般都有熱盛的表現，比如口干、大便干燥、手腳心發熱、五心煩熱等等，舌質紅且有裂紋。這類情況要注意養陰生津，食養可吃秋梨膏、枇杷膏、銀耳、麥冬等，湯劑有黃連阿膠湯、養陰湯等，中成藥參考大補陰丸。土地干裂還有個原因是溫度太高，人體內如果火很大，也會把舌面烘烤干裂，這個火其實就是體內有熱。舌為脾胃之外候，胃里有熱會使舌紅、苔黃、舌中有裂紋，而且還會有口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛的表現。注意清理胃熱，可以參考牛黃清胃丸。舌為心之苗，舌紅，有裂紋，那么可能就是有了心火，它上炎到舌頭上導致舌頭開裂，舌尖發紅。脾虛濕浸是臨床上裂紋舌最常見的原因，脾能運化人體內的水液，像給土地引水排水的管道，如果脾虛，就會運化無力，好比管道堵了，水液不能正常代謝，導致體內水濕積聚，久而成痰濕，痰濕上犯到舌頭，浸淫舌體導致營養精微無法濡養舌面，裂紋產生。這類人舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，還有的人舌苔特別白厚，中間有一道裂紋，同時伴有肢體困重、食欲不佳、大便粘膩等特征。此種情況治療宜健脾滲濕，可以選用胃苓湯加減，中成藥考慮六君丸。其實很多醫者還有一種觀點，氣虛也會引起裂紋舌，比如《通俗傷寒論要訣 》曰：“凡舌有斷紋裂紋……中有直裂，氣虛也，亦不可下，當補氣，以氣不足運化也”。氣在體內起到一個推動力作用，可以推動血液、津液運行，如果氣虛了，滋養人體的水也無力輸布。肺氣虛的人舌頭伸出來，舌尖位置有凹陷，平時抵抗力比較差，說話有氣無力，經常咳嗽，氣短。調理這類情況考慮玉屏風顆粒，養榮丸，補肺丸等。脾氣虛有一種表現是中氣下陷，所以脾氣虛舌裂者，伸出舌頭一看，有的人舌中有凹陷。平時會感覺不愛動彈、身上沉重，此類人可以參考補中益氣丸、健脾丸，方劑有歸脾湯。
腎氣虧虛的人腰酸比較多見，此外還有小便清長、小便淋漓不盡、身體虛軟等表現，舌象方面，舌根可能出現凹陷。這種情況可以參考金匱腎氣丸。當然，也有的人屬于先天性裂紋舌，發生率大約0.5%，先天的是不需要治療的，但是如果人一出生就這樣，也提示這人先天氣陰或精血不足，日常需注意這兩方面的健康問題。
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