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2020年9月5日 距離高考還有274天 晴 聯考結束了，同學們難免有些浮躁，為了盡快讓他們安定下來，除了開班會和盯著課間，這兩天晚休放學，我都早早地去宿舍值班。一是看看他們的衛生，衛生差了就說明心里亂了，整體來說衛生還讓人滿意；二是穩定晚休的秩序，只有休息好才能學習好。 整體來說三個宿舍晚休秩序都算可以，孩子們回到宿舍先是拿出帶的零食海吃，邊吃邊聊，然后等到快熄燈時趕緊去洗漱，踩著鈴聲上床休息，一地垃圾只能第二天早晨打掃。我跟他們說，宿舍里只允許帶牛奶和水果，長身體的時候一定要跟上營養；回宿舍后先不要坐那聊天，趕緊洗漱上床，熄燈前可以看會書，也可以提前熄燈休息，還可以躺床上聊兩句，一熄燈直接就睡覺了。我在班上著重表揚了男生102宿舍，洗漱完早早熄燈睡覺了，我想樹立起一個榜樣來，讓他們有比頭兒，有拼頭兒。 這個假期時間于我來說很短，早早就處在高強度運轉中，借著晚一沒自習的時間到門口理個發，剪發大姐說，你毛囊炎很厲害啊，我也很吃驚之前只是聽說過，從來沒有，最近半個月，總感覺頭皮發癢，我還專門拿個梳子梳，不成想是得了毛囊炎，幸好被理發大姐及時提醒。我在手機上查了查，主要是免疫力低下造成的真菌感染，再加上經常熬夜，作息、飲食不規律，就一下子爆發了。 看著網上的照片，渾身直發癢，趕緊下單買了抗菌乳膏和洗發水，希望能夠早日除掉此疾，不然精神壓力更大了。我也想睡到自然醒，實力不允許啊，忽然想起明朝錢宰的一首詩“四鼓(四更之鼓)咚咚起著衣，午門朝見尚嫌遲。何時得遂田園樂，睡到人間飯熟時。” |
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