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小編導讀 有句話叫“再苦不能苦孩子”，在這個物質生活極大豐富甚至過剩的年代，家長們恨不得把所有好東西都給孩子，在“吃”上更是予取予求，導致現在肥胖兒童的數量大幅度增加。也許胖乎乎的孩子看上去很可愛，但長遠來看，肥胖對孩子的成長發育都很不利。今天，小編就教各位家長如何一步步讓孩子恢復到健康的體重，里面的偏方，有需要的成年人也可以嘗試看看哦~ 兒童肥胖的治療小偏方 方一 藥物組成：二丑（小編注：中藥牽牛子的別稱,又叫黑白丑）30克，薏苡仁30克，赤小豆30克，大貝20克，大黃10克，月石10克。 適應證：肥胖癥。 用法：上藥共研為細末，過篩，每次1～5克，每日2次，溫開水沖服。 藥物組成：陳皮10克，茯苓10克，枳實10克，膽南星10克，枇杷葉10克，半夏8克，甘草3克，竹茹6克。 食欲亢進，加黃芩10克；小便不利，加澤瀉10克；惡心嘔吐，加荷葉10克。 適應證：肥胖癥痰濕壅盛型，身體肥胖，痰多而稀白多沫，痰易咯出，胸悶，惡心，納呆，頭暈而脹，心悸氣短，閑倦易睡，面色萎黃不華，舌淡，舌體胖，苔滑膩，脈沉滑。 用法：上藥加水煎煮2次，藥液對勻，分為2次服用，每日1劑。 藥物組成：法半夏5克，茯苓5克，陳皮5克，川芎5克，枳殼5克，大腹皮5克，冬瓜皮5克，制香附5克，茵陳5克，炒澤瀉5克。 適應證：肥胖癥。 用法：水煎，代茶飲用。 藥物組成：生首烏10克，夏枯草10克，山楂10克，澤瀉10克，萊菔子10克。 適應證：肥胖癥。 用法：上藥先用清水浸泡半小時，煎煮2次，藥液對勻后分2次服，每日1劑。 小編注：方中二丑、月石、大黃，以及他方的半夏，都有一定的毒性，所以，以上偏方一定要經醫生辨證后服用，不要自行抓取煎服。 應對小兒肥胖不能一味靠節食 很多家長為讓孩子減肥，不讓孩子吃東西，其實這樣做是不對的，應對小兒肥胖不能一味靠節食，要講究方法和程度： 1.溝通 對小兒進行治療，讓孩子做到不吃零食，這是一種較難的事情。因此，在進行飲食控制之前，務必將肥胖的危害、零食的危害和治療方案，耐心而詳細地告訴孩子，以求得他們的配合，這一點對于治療的順利進行與否，有著關鍵性的作用。 2.飲食 對小兒進行飲食治療，先要掌握病兒的食物營養特點，以便于對各個年齡階段和各個病程階段的患兒制定節食食譜。要注意使他們食物多樣化，維生素充足，不給刺激性調味品，食物宜采用蒸、煮或涼拌的方式烹調，應減少容易消化吸收的碳水化合物（如蔗糖）的攝入。少吃糖果、甜糕點、餅干等甜食，少吃脂肪性食品，特別是肥肉，可適量增加蛋白質飲食，如豆制品、瘦肉等。 3.熱量 并不是一提減肥就一點糖及含糖食品都不能吃，重要的是小兒肥胖是處于發育期的肥胖，要避免極端地限制熱量，學齡期兒童每年能增高5～6厘米，體重維持在現狀的情況下，一年后其肥胖程度將得到改善。 家長極端地進行飲食限制會給兒童造成心理上的壓抑，有時也會引起對治療的抵觸。因此，只要合理調整肥胖兒童的飲食，就能取得又減肥又不影響兒童生長發育的良好效果。  |
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