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喝茶，是日常生活中再平常不過的事兒了，大家都知道茶葉是延年益壽、健康養生的最佳選擇。走親訪友時，茶葉也是最受人們青睞的首選好禮。但是，對于剛剛入門的茶小白來說，選擇一款適合自己又品質上佳的茶，絕不是So easy的事兒。下面，筆者就來告訴你一些選購茶葉的好方法，讓你只買對的，不買貴的！ 選茶的有標準 如今市場上的茶可謂五花八門，六大茶類、十大名茶再加上不同工藝加工的酸味、正味及每一類里的深層次劃分，茶品之豐富已經讓茶親們眼花繚亂！可怎樣的茶才是最好的呢？這里給大家提供四個標準。 1、健康安全 茶首先必須是健康安全的。新手買茶不建議去網上購買，最好去專業的茶葉直營店，直觀的挑選和試飲茶葉，做到喝的放心，選的安心。  2、適合你的身體 茶葉含有咖啡因和茶堿，對腸胃、神經有一定的刺激性，但加工制作上的不同往往就會形成較大的差異。好比紅茶養胃、綠茶抗氧化、黑茶降血脂等等。總之喝茶一定要適合自己的身體，只有讓你喝得愜意的茶才算好茶！  3、適合你的口味 不管什么茶種，買茶一定要買自己懂的茶。在沒真正了解要買的茶品之前，絕不輕易做出選擇。總之，我們買茶，無論它是酸味、正味、清香、濃香、韻香，買前自己要先試試，對口了咱們再出手！  4、適合你的消費水平 中國的茶文化是一種糊口的藝術，那些天價茶大多是品飲以外的價值，有機會偶爾一嘗就行了。尋常喝茶，在符合上述三個前提的條件下，根據自己的喜好挑選自己消費水平承受范圍內的茶才是不二法則。  選茶看季節 春天宜喝花茶 春天需要養肝、護肝，因為花茶中的芬芳之物有散開郁結的功效，花的清香能把一個冬天郁結在臟腑里的濁物散開。但盡管同為花茶，不同的花茶功效亦不相同。因此每個人還需要根據自身體質和需求來選擇。  夏天宜喝綠茶 夏季宜飲綠茶，綠茶不僅解渴消暑，而且還有一定的營養價值。科學分析表明，茶葉的含鉀量特別高，約占其干重的1.5%左右。綠茶中還富含氨基酸、維生素。所以，夏日外出回家后的首選飲品應該是溫度適宜的茶水。喝℃度左右的開水泡茶，可以有效保留綠茶中的各種營養成分。  秋季宜喝青茶(烏龍茶) 秋天屬涼，空氣漸漸干燥，人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適的“秋燥”癥狀，此時宜喝青茶。青茶又稱烏龍茶，性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，既潤膚潤喉，生津止渴，又能去除邪熱。  冬季宜喝紅茶 冬天喝茶以紅茶為上品。冬季，人體所有的身體機能會開始衰退減慢，陽氣減少。紅茶甘溫，可養人體陽氣，還含有豐富的蛋白質和糖，能暖胃，增強人體的抗寒能力，并能助消化，去油膩。  |
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