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人生有很多第一次，在央視2020開年高分紀錄片《人生第一次》中，鏡頭面向了普通人一生中那些最具代表性的12個“第一次”。 整個紀錄片最觸動我們的是《養老》這一集。在人生晚年，老人不得不做出自己的“養老選擇”。 紀錄片《人生第一次》之《養老｜必須靠孩子嗎？》中，兩位上海空巢老人做了不同選擇。 我從來沒有想過 戴女士今年79歲，她終于決定要去養老院了，只是因為不想麻煩女兒們。 老伴兒兒去世后，戴女士帶著兩個女兒一路走過四十年春秋。 想去養老院對于那個年代的人來說，這是個艱難的決定。她顧慮重重，只把這個決定告訴了女兒，沒有告訴任何人。 一方面，她不想讓別人對她的女兒有所非議，認為子女不孝順；另一方面，在他們那代人的觀念里，“住養老院并不是件光彩的事”——雖然戴女士選擇的是一家“很高端的養老公寓”，她想著要是住不習慣養老院，再悄悄回家。 老人去養老院，就像孩子去幼兒園，離開家人、離開熟悉的一切，投身到陌生的環境，挑戰很大。孩子會哇哇大哭，但老人不能。 在去養老院之前，戴女士特意去了她熟悉的那家理發店。她說她已經習慣了來這里做發型，這樣做出來的發型，是她延續了幾十年的形象，她希望以“最美的姿態住進養老院”。 然后，她最后一次去社區合唱隊，作為合唱隊的指揮，她們關系很親密，十幾年的姐妹情在她們的歌聲中流淌，戴女士不忍離去，原有的社交圈讓她難以割舍。當天又去社區合唱團和大家合唱了最后一首歌。 戴女士也很舍不得自己的家，家里有她熟悉的一切。她笑著說，她很會買東西。可是現在，她能帶的東西并不多。 挑挑揀揀之后，偌大的行李箱和她想帶到養老院的東西比起來，還是顯得小了。 27雙鞋，帶走7雙 150件衣服，帶走84件 38本相冊，帶走8張 10本榮譽證書，一本都沒帶 早上4點，戴華就醒了，想著還有什么東西沒整理好，但再看看，也沒啥了。 愛買東西的她，苦惱的笑說不知道這么多東西怎么處理，“留下的照片，一些紀念性的東西，現在看來都沒有必要了，看一眼就能處理了，保存不了了，再想想一個人到最后總要回歸自然的。”  臨出發前，戴華有些不舍，她一會兒坐在房間的椅子上，仿佛在回憶些什么；一會兒起身關上櫥門的柜子，確保陽臺的門鎖緊后，才關燈。 那一刻，她的一部分世界仿佛凝結了，而全新又未知的生活，即將開始了。  市郊的養老院一切都很陌生，初來乍到的戴華，從門外窺探著跳舞的同齡人，特意買的蛋糕也無法磨滅那股距離感和生疏感。  幸好，戴華在養老院里遇見了初中同學徐永吉（80歲），老同學吃著蛋糕打趣到：“我從來沒有想過，我們兩個老了會一起進養老院。這個故事說給隨便誰聽，人家都會覺得蠻驚訝的。” 說完，他們倆都笑了。 日子一天天過去，戴華也交到了新朋友，心房逐漸打開。  曹國琴：“戴老師，你太偉大了！” 戴華：“我就一句話，人總是往前走呀！” 曹國琴：“我們這把年齡，這輩子什么都過來了，該享受的也享受了，擁有的也有了，現在剩下來的是一件事，怎么開心。找快樂，找健康，其他沒了，尋開心，開心是尋找來的。” 盡管不容易，但戴華還是慢慢適應了養老院的生活，與新伙伴一起唱歌跳舞，還有新的理發師傅為她做頭發。她說：“那就安心自己養老吧，說走就走最好了。” 自己過得開心就行 86歲的王意仁，當過兵，非常有原則。老伴去世后，他決心不再另覓他人，獨自生活16年，一個人唱歌、吃飯、做家務。
他不愿去養老院，因為這房子里，還存留著老伴的味道，這個由老伴主導裝修的房子，她只享受了3年。 老伴突發腦溢血離世，談及當天經歷，王意仁歷歷在目，“做夢都會做到，我去給她買烤鴨，跑去時救護車已經等著了。說走就走，否則我沒那么辛苦。”在仿佛抱怨的話語中，摻雜的是他濃濃的思念之情。 王意仁一兒一女，孩子們每隔幾天就輪流來看望他。有空的時候，兒女們陪他打牌消遣，他也經常在家族群里和兒女聯系； 無聊的時候，就和天貓精靈對話，收聽自己喜歡的歌； 還向女兒請教網購，“你要與時俱進，學不會就淘汰了”是略帶得意的語氣。
翻看曾孫女的視頻，看到曾孫女可愛的模樣，他笑得合不攏嘴。“她在練聲，我的音樂細胞要傳給她了。” 存滿了愛人身影的相冊，“她膽子大得很，不怕死。她穿了個裙子跳降落傘，因為她是運動員出身。”
因為疫情，清明不能出門掃墓，王意仁在家簡單祭拜。 這一天，容易懷念以前，除了老伴，還有那些戰友，王意仁別上勛章，脫下帽子，高唱一曲《駝鈴》，表達思念。 對于之后的養老計劃，王意仁堅持，只要自己還能動，就不挪窩，“我感到非常滿足，自己過得開心就行。”
雖是高齡獨居，但王意仁的一生多姿多彩，他的心中裝著許多親愛的人，他的腦中載有許多美好的回憶，他活得，并不孤單。 結尾 看了這個紀錄片，大家對自己的老年又有什么樣的期待呢？ 隨著社會的發展，現在的養老方式其實非常多元化，除了居家養老和養老院外，還有社區養老、異地養老、旅居養老、“醫養結合”的護理院，最近政府又新推出了一個“虛擬養老”，養老方式真的是多姿多彩，不知道您更傾向于哪一種養老方式？ 老年云課堂 我們致力于幫助中老年朋友老有所學、健康生活、樂享百年！截止目前我們已經和200萬退休朋友攜手走過5年時光！您都來了，關注一下我們唄！ 224篇原創內容 Official Account
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