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01 年輕的時候，怎么折騰都不為過。 我們朝氣蓬勃，有充沛的精力，豐富的感情，可以盡情去試錯。 然后，化為經驗沉淀出更好的自己。 但是，人到中年，無論是身體精力，還是當下所處的境地。 都很少，能容許自己去隨心所欲。 而面對生活的不如意； 很多中年女人，開始變得愛抱怨，愛嘮叨。 對當下無能無力，卻又不愿去做出改變，不斷在消耗自己。 這樣下去，只是讓負面情緒不斷重復，生活越來越糟糕。  但是，那些懂得安靜的女人，卻可以把平淡的生活過出花樣來，平凡卻不平庸。 古人說：“淺水喧嘩，靜水深流”。 中年之后，在車水馬龍的生活里； 還能保持著安靜平和，閑看花開花落，云卷云舒的人，都是有著大智慧的女人。 這樣的人，往往都不簡單。 她們經歷了歲月的洗禮，變得寬容平和，便不會因為蠅頭小利與人斤斤計較。 萬事淡然處之，不爭不搶，按照自己的步調前行，不被外物所擾亂。 洗去鉛華，她也更明白內秀于心的重要。 想要改變現狀，抱怨沒有用，提升自我才能突破困境。 安靜二字，說起來輕如鴻毛，真正能做到，卻屬實不易。 它是淡泊平和的處世之道，也是，一種通透豁達的生活態度。  02 安靜的女人，懂得把握情緒，平和自在 林徽因曾說過：“溫柔不是妥協，要在安靜中，不慌不忙的堅強”。 一個懂得安靜的女人，往往能夠很好地控制情緒。 不會去抱怨生活的不如意，也不會去羨慕別人的成功。 即使經歷滂沱大雨，也平靜得像打濕了褲腳一樣。 中年之后，這樣的女人，對待生活的態度是淡泊寧靜。 總是不慌不忙，溫柔但自有力量。 真正的安靜，不是不說話，也不是遠離喧囂； 而是不說廢話，不會逢人就去袒露內心。 懂得自我消化，待人寬容，內心平和，不會因為一些小事而影響自己的心情。 萬事淡然處之，也就沒那么多煩惱。 就像《小歡喜》里的劉靜，理解丈夫工作忙碌，總是在背后默默支持他。 從來，不去抱怨。 面對兒子的叛逆，也沒有用爭吵去解決，而是去理解孩子的真實想法。 安靜傾聽英子的煩惱，并支持她的夢想。 用自己的寬容平和，溫暖包容著大家，看似柔弱卻有著強大的力量。  而劉靜的扮演者詠梅，在生活中也是一個懂得安靜的人。 在演戲的道路上，她沒有看到一些紅利，就趕緊抓住它，反而是安靜的沉淀自己。 她也對外表有過不滿，最后，也選擇與年齡和解。 她也曾懷才不遇，但沒有去和別人爭搶機會。 經歷了歲月的打磨，她變得更加從容淡定，寬容平和。 并在49歲的時候，拿下了最佳女演員獎。 在復雜的生活里，能拒絕浮躁，保持安靜，把握情緒。 內心始終平和，不為外界所打擾。 這樣的女人，并不簡單，她一定能經營好生活，活出自己的獨特。  03 懂得安靜的女人，活得更出彩 在這個急于求成的年代，很多人都太浮躁，期待一下子減肥成功。 讀幾本書，就希望變得博學，努力幾次，就覺得自己可以成功。 現實告訴我們，事物發展是需要過程的，往往需要厚積薄發。 而那些懂得安靜的女人； 往往能夠靜下心來，去分析問題，然后不斷提升自己，活得更出色。 人到中年，很多女人都覺得自己青春不再，失去了魅力。 不然，一個女人真正的魅力，是歲月釀出來的香醇。 中年之后的女人，當你拒絕浮躁，把自己沉淀下來； 不過分期待結果，而是安靜的享受過程，在變優秀的路上，你會看到不一樣的風景。 陳數曾在采訪中說：“心靜了，世界就靜了”。 人到中年，大多數人都是背負著壓力不斷前行。 面對困難，焦慮煩惱是必然的； 但一個成熟的女人，不會讓這些情緒，毀掉自己做事的熱情和堅定。  她懂得安靜，能夠讓自己平靜下來，去做該做的事情。 她明白，當自己不斷提升能力和價值； 穿越風雨之后，就已經脫胎換骨，成為一個更出色的自己了。 就像倪萍，經歷了人生的磨難之后，仍舊沒有放棄對生活的熱愛。 為兒子兩國奔波看病，艱難的撫養兒子長大。 被網友說胖就去減肥，最終成功驚艷大家。 她沒有抱怨命運不公，反而默默承受著壓力； 安靜前行，在不斷提升自己的過程中，她也活出了更好的自己 俗話說：“人生不如意之事十之八九”。 中年的女人，有煩惱焦慮，是很正常的事情。 你需要做的，不是發泄一通，而是學會在安靜中處理。 始終保持的內心的寬容平和，用安靜的方式，活出更出彩的自己。 |
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