 有句臺詞是：“在一張床上睡了二十年，真的是有一點審美疲勞。” 激情與浪漫是很多人一生追求的東西，可是人到中年的婚姻中，比吵架更讓人覺得孤獨的是冷漠.。 激情褪去后的兩個人像陌生人一樣，說什么都話不投機，不歡而散的次數多了就沒有溝通的欲望。 夫妻之間早就不再言愛，談論最多的也是關于孩子的，彼此之間真的沒有話說一樣。 很多女人非常渴望自己的男人能提供情緒價值，讓自己感受到被愛和呵護，發現男人不愿意和自己交流就認為男人不愛自己了，內心覺得孤獨就開始鬧騰，想借此引起男人的注意力，進而能滿足自己的需求。 但是，如果方法用錯了，真的很容易讓婚姻矛盾和沖突升級，導致夫妻關系更加緊張。 美麗前段時間跟老公鬧“離婚”，她是覺得老公沒有以前關心和愛自己，他跟甩手掌柜一樣賺點工資回來就什么都不管，自己既要賺錢還在帶娃兒，累了連個說話的人都沒有，越想越委屈就找茬和老公吵架。  但是，男人根本不理會，她生氣自己好不容易揮出的一拳卻落在了棉花上，男人用無視來對待這件事，然后沒事人似地玩手機，完全忽視她的存在。 美麗生氣的是男人明知她生氣了還不愿意哄哄她，每次都是這個樣子，讓她越來越生氣，數落男人的不是，男人被逼急了來句我不會安慰人，讓她為之氣絕，認為日子沒法過了。 結婚十年，一直都是這種相處方式，讓她覺得自己是個瘋子，努力十年也沒有改變男人這一點，氣餒之下她提出了離婚。 一個大活人在身邊卻得不到他的回應，感覺婚姻成了她一個人的獨角戲，她累了，撐不下去。 商量離婚財產分割和孩子撫養權的問題，男人才意識到她是來真的，立馬開始哄她，讓她把問題都說出來，保證他能改變的一定改。 她很快心軟，選擇原諒，希望通過這件事讓老公意識到他自身的問題，從而改變婚姻生活。 很多女人都跟美麗一樣，認為婚姻幸福與否，一定取決于愛情。 事實上，人到中年后，你會發現婚姻中僅有愛（愛情）是不夠的，還要培養“愛”。  在婚姻生活中要培養兩個人的溝通方式。 很多女人在婚姻中還延續著戀愛前的想法，認為男人要時刻以自己為中心，哄著自己，遷就自己并無微不至，最好寵成小公主。 糾結的還是愛情，總是想法求證男人的愛，相處中難免會讓男人覺得受不了。 在男人眼里婚姻的目的是為了孕育下一代，找個相愛的人共同把利益最大化，達到一定的生活水平過上想要的生活。 對婚姻生活認知的不同決定著兩個人的成長速度，女人糾結愛情并容易為孩子困在家庭瑣事中，停止成長就跟不上男人前進的步伐。 溝通障礙會越來越多，女人說家庭瑣事男人不感興趣，男人說起工作中的事女人不懂也給了指導性的建議，兩個人的分歧越來越多，溝通越困難，心也就越來越遠。 相處中出現沖突或矛盾并不可怕，可怕的是兩個人都不溝通，彼此就會覺得自己委屈，對另一半產生失望，直到其中一方撐不下去，婚姻就岌岌可危了。  婚姻生活中，兩個人要培養良好的溝通方式，找到彼此相處愉快的方法。 美麗每次生氣就是找茬和男人吵架，自己為什么生氣并沒有說，男人也就不明白。 男人站在自己的立場上認為女人莫名其妙生氣，還想和自己吵架那就采取不搭理，想借此避開一場硝煙的爭吵，兩個人就無法溝通。 心理學家約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中用“末日四騎士”來隱喻婚姻關系中極具破壞性的消極相處模式：批評，鄙視，辯護和冷戰。 具體表現為看不到對方身上的閃光點，只要不合自己的意就開始批評、指責對方；鄙視包含了挖苦性的話語；辯護是為了證明自己是對的，和伴侶針鋒相對，凡事都要吵贏；進一步升級矛盾，最后兩個人都不說話，變成了冷戰，誰也不愿意主動破冰就變成了陌生人。 要學會在相處中培養溝通方式，多認可、表揚對方，站在對方的立場上看問題就會體諒對方的不易。 愛是兩個人相互遷就，一方忍不住心疼對方的不易，而另一方會感恩對方的付出。  在婚姻生活中培養相互尊重的習慣。 《幸福婚姻法則》書中有一句醒目的話：“即使是最美好的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，50次掐死對方的沖動。” 婚姻生活難免磕磕絆絆，而幸福的秘訣在于——第101次的握手言和以及第51次的原諒。 誰先在處理問題示“弱”，另一方不要沾沾自喜，而是要反省自己在這次矛盾中有哪些做得不好地方，不要看不起示弱的人，因為他不是軟弱無能，而是出于愛。 相處中培養相互尊重的習慣，就是接納一些無法改變的事實，在不觸及自己原則和底線的情況下學會握手言和。 不要試圖通過吵架、鬧離婚等方式來改變對方，而是在尊重對方的前提下提出自己的需求，客觀對待事實，表達感恩和認可，通過自己來影響對方自己作出改變。 在尊重對方的前提下，把對方拉到自己的隊伍中，讓兩個人成為盟友，把利益關系捆綁在一起就讓對方有了夫妻本就是一體的概念，對方也就會理解并尊重你。 相互尊重的前提是自我尊重，能自愛有原則，做一個愛自己的人，從而尊重他人。  在婚姻中培養自我成長的能力。 在很多人的認知中喜歡用強弱來形容婚姻中的男人和女人，認為男強女弱或女強男弱的婚姻都走不遠。 這只是表面的現象，真正讓夫妻關系走不遠的是其中一方停止成長。 有的女人結婚后覺得男人會愛自己一輩子，貪圖的就是男人的好，可男人認為你圖我的房子、車子、家庭，有能力等，在男人眼中婚姻本就是一場公平的談判，你得有籌碼坐上談判桌，不然你說什么都是枉然。 只要其中一方停止了成長，另一方一直在成長的話，他就會遇見更好的人，見識更廣闊的天地，對于落后于他還不見人影的你，他是想不起你的好的。 在這個時候，他需要的已經不是你一直不變的好，而是更高質量、更高需求的精神共鳴，而停止成長的你根本給不了還想綁住他，關系就失衡了。 婚姻中最怕的是自己的能力和欲望不匹配，還妄想另一半能滿足自己的欲望。 只有培養自我成長的能力，找到自己的價值，在婚姻中才會如魚得水，過上自己想要的生活。 擁有愛情的婚姻是錦上添花，而培養“愛”的能力則能讓兩個人都覺得彼此選擇對方是最正確的，經營起來才會越來越幸福。 END 今日話題：你認為婚姻中什么能力最重要？歡迎留言討論。 |
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