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    關于近視,課間活動時孩子不戴眼鏡行不?

     科大視力 2021-12-02


    現如今,學生的壓力越來越大,作為家長都比較心疼自己家的孩子學習情況,同時也會擔心孩子的得了近視。而有的家長會想到自家孩子近視了能不能少戴眼鏡呢,畢竟孩子目前年齡還小,處于成長期,擔心視力會越來越高。

    那么在學生上課帶上眼鏡為了能看清黑板屏幕或者投影,下課了不需要看黑板,像這種情況,課間活動的時候能不能不戴眼鏡?

    這里值得注意的是,課間休息時,一定要讓孩子到室外去活動。

    回答主題:

    課間的時候我要不要戴眼鏡,首先如果你的近視度數不深,在一百或者一百五十度左右,這種情況看物體還是較為清晰的,這時候就可以不戴的。還有一種情況,屬于你的眼鏡是什么類型的,如果是普通類型的近視眼鏡,上述情況可以不戴,如果是防控近視功能的眼鏡(如離焦)建議帶著,因為它可以有效保護你的眼睛。

    當然如果你是度數很高的近視眼,那就還是建議你戴著眼鏡比較方便,當你摘掉眼鏡時對你生活有影響時,就要一直戴著了。

    在日常生活學習中,中午休息時,外面的眼光是比較強的,可以適當地閉上眼睛,朝向眼光出看一看,哪怕是三五分鐘就是有效果的,注意一定是閉著眼睛看哦。還有就是戶外有陽光的天氣,可以讓學生出去活動一下,不要一直窩在家中,這樣換個環境,其實也是換個心情,回來后學習也會輕松多。

    強調一下,學生時期,特別是小學中學階段,是近視進展最快的時候,一定要加強對視力的防控,一定要注意了。沒近視的預防近視,金屬的預防近視的加深。

    關愛青少年視力健康,從你我做起!

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