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年輕的女性和家庭主婦，她們看起來無憂無慮，似乎是人們眼中最不會抑郁的人。但現實是，年輕女性剛步入社會，收入低，但期望高，現實與理想的差距容易導致心理受挫。 其次，現在競爭激烈，女性在求職就業過程中本來就比男性更難，需要在工作中更加努力。在生理周期的變化中，也會出現消極抑郁。 說到家庭主婦，她們并不像普通人想象的那么容易。繁忙的家務，狹小的社交圈，與丈夫溝通時觀念的隔閡，都容易讓一些人感到壓抑。 購物和暴飲暴食是消極回避的 瘋狂購物暴飲暴食只是消極的逃避方式，并不能從根源上解決問題。抑郁癥分為心理抑郁癥和生理抑郁癥。身體抑郁的患者要及時去醫院治療。 對于心理抑郁，一定要找到抑郁的根源，比如壓力過大、情緒受挫、打擊嚴重等等。緩解抑郁的方法不當反而會加重癥狀。年輕女性，收入低，如果失業，生活壓力會更大；他們渴望幸福的情感生活和舒適的家庭氛圍，也容易攀比自己。他們的心理孤獨無法一下子解決。 女性最怕的就是孤獨 抑郁癥的癥狀主要是由于恐懼。這些人一開始很容易關注自己。有些年輕女性容易攀比，心理敏感內向，自卑，不愿意交流，朋友很少。一旦工作不順心，人際關系不好，又無法發展得更好，就容易出現問題。 確實有一些家庭主婦情緒低落，家務單調，缺乏成就感，逐漸變得內向，不愿意交流。一些女性為了丈夫和孩子不得不回到家庭，內心是不甘的。久而久之，他們情緒低落，無法自拔。 如果女性朋友發現自己容易抑郁，最好的解決辦法就是和與自己環境相似的朋友取得聯系，積極面對生活，比如出去爬山、打牌、唱歌或者郊游等。 |
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