【原】這三句話值得讓孩子們懂得

第一句：閱讀，為靈魂增值

      所謂靈魂，是指人的心靈、思想、人格、良心。

     閱讀是一種精神操練，通過閱讀好書、經(jīng)典書，能夠改變自我，增長知識，提高自我理解、認知和覺察能力，對那些被掩飾了的真相，能夠敏銳的識別。

     通過閱讀好書、經(jīng)典書，有助于形成良好的品格和健全的人格，滋養(yǎng)浩然之氣。

第二句：運動，為健康增值。

     所謂運動，是指“運”和“動”兩個不同的功能系統(tǒng)。

    “運”是通過站樁、坐禪、瑜伽、金雞獨立、太極功法等，受心神控制的功能鍛煉來推動內(nèi)臟運化，讓身體內(nèi)部通暢、安泰，屬于內(nèi)臟通泰的系統(tǒng)。

     “動”則是通過跑步、健走、打球、登山、游泳等，這些容易不受意識控制的動作來促使人體的筋骨強健，屬于健體的系統(tǒng)。

     通常人們都是動的太多而不運，導(dǎo)致“運”與“動”的嚴重失衡。

     動的太多，運的太少，即使表面上筋骨強健，內(nèi)臟也會越來越弱，疾病也會越來越多。

     因此，要想健康長壽，必須注意“動”與“運”的平衡。

第三句：人脈，為未來增值。

       所謂人脈，是指經(jīng)由人際關(guān)系而形成的人際脈絡(luò)。

      斯坦福研究中心指出：一個人賺的錢，12.5%來自于個人的專業(yè)本領(lǐng)，75%則來自于關(guān)系。可見，擁有廣泛的人脈的重要性。