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來自： 建懷v394hwyhnb > 《龐超武術(shù)研究》
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為什么說形意拳只練空操五行不打沙袋不用器械
為什么說形意拳只練空操五行不打沙袋不用器械。古代中國武術(shù)的實戰(zhàn)練習(xí)，是要借助大量器械的，這些器械很有中國特色。對于民間武術(shù)來說，即使以拳為主，也需要借助器械來提高。刀槍劍棍幾乎是所有民間...
意拳 方法
意拳 方法。意拳的拳（掌）法是一項專門的訓(xùn)練，本質(zhì)上就是發(fā)力，它要求是在極短的距離內(nèi)，用很小的動作，爆炸的速度，打出很整的力量，以便完成有效的打擊。推手和散手，是意拳技擊實踐的兩種不...
我習(xí)形意拳（說腰為主宰）
我習(xí)形意拳（說腰為主宰）我習(xí)黃柏年老前輩傳這一分支，很注重習(xí)拳中腰的訓(xùn)練，有腰為主宰一說。形意拳這個拳種，習(xí)練，使用中，不知或...
意拳棍法全接觸
意拳棍法全接觸意拳棍法全接觸---謝永廣。二、意拳棍法訓(xùn)練的握棍方法 意拳的握棍方法是(以右式丁八步為例)，右手前，左手后，右手拇指與食指伸直在上，中指、無名指與小拇指屈曲握棍。四、意...
逆思維刀、棍訓(xùn)練法
逆思維刀、棍訓(xùn)練法我曾在2001年第11期的《搏擊》上講過一次“逆思維的格斗訓(xùn)練”，那篇文章說的是如何速成拳腳，后來有人問我：逆思維的方法，是否也適用于練刀、棍？此外，我還認為，武術(shù)中那些能應(yīng)...
八極拳實戰(zhàn)訓(xùn)練 通備系統(tǒng)
八極拳實戰(zhàn)訓(xùn)練 通備系統(tǒng)。
實戰(zhàn)意拳訓(xùn)練
實戰(zhàn)意拳訓(xùn)練。
意（大成）拳之實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練
意（大成）拳之實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練。意（大成）拳實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練時，要求應(yīng)具備較好的整體間架結(jié)構(gòu)，要遵循攻防合一、搭斷結(jié)合的原則，要體現(xiàn)出''''''''硬打硬要無遮攔'&#...
【理論】戚繼光《拳經(jīng)三十二式》的用途及訓(xùn)練方法
【理論】戚繼光《拳經(jīng)三十二式》的用途及訓(xùn)練方法。訓(xùn)練方法決定了拳術(shù)的方向，健身或?qū)崙?zhàn)，花法武藝或格斗的武藝。“凡平時習(xí)戰(zhàn)，人必...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
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