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當下社會，愛美之心人皆有之，為了美，不僅是女人們費盡心思，連男人們也是越來越關注了。如今的護膚品也是琳瑯滿目，網紅、明星的宣傳甚至蓋過了專業醫生的科普。于是大家就很容易被誤導，這些護膚誤區你是否中招了呢？  誤區一：頻繁敷面膜 很多女性敷完面膜會覺得皮膚水嫩了一些，但其實是面膜中的脂性成分起了作用。于是就天天敷面膜，可以緩解皮膚干燥的現象。但是頻繁的敷面膜會導致脂質成分丟失，如果繼續長時間敷下去可能會反吸收皮膚中的水分，反而導致皮膚脫水干燥，甚至會引起過敏的現象，面膜一周2-3次即可。 誤區二：洗臉水溫越高越舒服 太熱的水會洗掉臉上的油脂，長期使用熱水洗臉會破壞皮膚的皮脂膜導致皮膚變得肝掌、起皮等，會導致皮膚抵抗力下降，平時我們洗臉的時候要注意水溫。 誤區三：敏感肌什么都不能用 有聽過一些有著敏感肌膚質的朋友說過，敏感肌皮膚太過脆弱，最好什么護膚品都不要用，讓肌膚自行修復。其實，敏感肌膚主要是由于皮膚過于干燥，對環境過敏，皮膚溫度易升高，導致皮膚水分流失，而敏感皮膚一般都會有角質過薄，鎖水能力較差。平時要注意減少皮膚負擔，提升皮膚對外界的防護能力。 誤區四：茶葉包敷眼可以消除黑眼圈相信大家都聽過用隔夜的茶葉敷眼可以消除黑眼圈的這個說法，甚至現在也有人正在這么做。但是呢，隔夜的茶葉不會從根本上改善，并且也不適合敏感肌膚。誤區五：頻繁去角質 很多人臉上經常起皮、皮屑多，就會覺得該去角質了。但這些或許不是因為角質的原因，可能是皮膚缺水引起過敏的前兆。這個時候要抓緊補水，頻繁去角質則會破壞肌膚保護屏障，皮膚接觸渾濁的空氣，會引起皮膚干燥、脫屑、泛紅、敏感等癥狀。此外，皮膚屏障受損，紫外線對皮膚的影響會更加明顯，色斑、松弛、皺紋等皮膚老化的表現會逐漸顯現。 誤區六：冬季皮膚干，用油更保濕 到了冬天，天氣干燥，我們的皮膚也會變得比較干燥，有些人為了鎖水保濕，喜歡用甘油、硅油等特別油的護膚品。但護膚品過油反而會導致人體水分無法正常揮發，甚至會吸附空氣中的塵土，導致皮膚被悶住，使得皮膚受損。  教你幾個護膚小妙招 妙招一：適度清潔皮膚 洗臉過于頻繁、水溫過高、揉搓皮膚過于用力等行為都會導致肌膚皮脂膜受損，導致皮膚干燥緊繃、發紅發癢。平時我們一天洗兩次即可，不同膚質的人清潔皮膚要根據適合自己的膚質挑選合適的洗面奶。 妙招二：注意防曬 很多人認為在冬季，紫外線沒有夏日強烈就可以不用防曬。但即使在冬季，防曬工作不能落下，冬季的紫外線能夠直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，也使皮膚變黑、衰老。 妙招三：注意飲食 平時大家可以多吃一些富含維生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。 妙招三：補水保濕 缺水是導致皮膚衰老的原因之一，秋冬來臨，皮膚干燥，臉上會出現細紋。我們在護膚的過程中尤其要注重補水保濕，選擇合適的護膚品。 本文為健泰堂原創，轉載請注明出處 青島健泰堂門診部是以原青島市第八人民醫院皮膚科主任王德旭為首席專家，以中西醫結合為主要診治方法，以皮膚病、過敏性疾病為特色，以治療各種疑難病為追求。2018年獲授《中國濕疹皮炎皮膚過敏研究基地》，對各種皮膚病：濕疹皮炎、特應性皮炎、過敏性紫癜、慢性蕁麻疹、銀屑病、白癜風、重度痤瘡、帶狀皰疹后遺神經痛、蟲媒性皮膚病（如蜱蟲、恙蟲、蜂、蝎、蜈蚣蟄傷）等有較好療效。 |
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