一咳嗽就漏尿？多半跟腎有關，一個中成藥，改善漏尿，夜尿多，男女都適用！

新用戶55603918 2021-12-27

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都說人年紀越大，覺就越少，所以睡覺成了不少老年人的頭等大事，很多人一到了晚上就輾轉反側，難以入眠，好不容易睡著了，又被尿憋醒，人年紀大了不但夜尿多，而且還憋不住尿，所以一旦有了尿意就得趕緊跑廁所，結果這么一折騰，睡意完全沒有了，又得重新醞，最最重要的是，這樣的事情一晚上要發生好幾次，本應該好好的睡眠，就這樣被攪黃了。

其實，不僅老人有憋不住尿的毛病，很多女性也飽受這方面的困擾，每天都會有女同胞在后臺提問，“小郎中，我有時候突然一下蹲就會擠出一點”，“小郎中，我一咳嗽就容易憋不住尿”,“小郎中，我現在都不敢笑了，一笑就容易發生尷尬的事情”……，很多人這個時候就會非常著急，“我身體是不是出現了什么嚴重的問題？有沒有什么好的辦法或者好的方子能趕快調理好我的問題？”

小郎中以為現在最重要的不是急于求藥，而是先搞清楚為什么會出現這樣的問題？你想啊，為什么別的女人比你咳嗽更嚴重，比你笑還燦爛，為什么她們沒有出現漏尿的問題，偏偏你出現了這樣的問題呢？

要搞明白這個問題，我們還是應該先了解一下，從中醫的角度看，我們的小便是如何產生和排出的。

人的身體含有70%的水，成人有60%的重量由液體組成。這些水是哪里來的呢？這些水來源于我們每天喝的水，以及平時我們吃的食物里含有的水分。這些水進入身體以后首先進入胃里，然后向下進入小腸，小腸有一個很重要的功能，中醫叫“泌別清濁”，什么叫“泌別清濁”呢？就是將“清”和“濁”區別開，將有用的水液經過脾的升清上輸于肺，再經過肺的宣發散布全身；將沒用的廢水向下輸送到膀胱，儲存在膀胱里，也就形成了尿液。

排尿雖說是膀胱的作用，但同時還取決于腎，腎和膀胱是相互表里的關系，膀胱的一切功能都依賴于腎氣的推動。如果腎氣充盈，那么膀胱開合有度，如果腎氣虛，腎氣不足了，就會出現兩個極端，一個是排尿困難，還有一個就是咱們今天探討的憋不住尿。

中醫常說“腎司二便”，“司”在這里是主管、管理的意思，如果把膀胱比喻成一個水庫，那腎就是負責開關水庫的閘門，平時水庫的閘門是呈關閉狀態的，只有水庫里的水達到一定量的時候才會開閘放水，如果這個閘門年久失修或者生銹了，就會關門關不嚴，就會稀稀拉拉的漏水，或者存不了太多的水，存一點水就會漏出來。

既然知道了這個道理，治療起來就不難了，我們只要把腎氣補回來，把腎陽補起來就可以了。

用哪個方子呢？其實有一個專門治療收不住尿的方子，叫縮泉丸，縮是收縮，泉代表尿液，可能是方子的創立者覺得叫縮尿丸不太好聽，就叫縮泉丸了。

縮泉丸的組成只有三味藥，分別是山藥，烏藥，益智仁。

好，下面就跟小郎中一塊學習一下這個方子吧！

首先是山藥，山藥小郎中以前說過很多了，在這里我們不能用菜市場買來的山藥，因為菜市場的山藥藥用價值有限，我們應該用懷山藥，也就是河南焦作出土的壚土山藥。

真正的懷山藥藥用價值很高，一味山藥就能補脾、肺、腎三臟，民國神醫張錫純對山藥也是極力推崇的，張錫純認為山藥色白入肺，味甘入脾，汁液粘稠入腎，而且山藥能補氣，還能補陰。脾氣不足可以用山藥，肺氣虛可以用山藥，腎氣虛、腎陰虛都可以用山藥來調理。

張錫純認為山藥大扶正氣，而且山藥藥性和緩，不滋膩，很多身體極度虛弱的人都可以用山藥干煮水來慢慢補益正氣，這時候效果比人參、西洋參等一些名貴藥材要好太多。

我們經常說“陽氣，陽氣”，“陽”和“氣”是同宗同源的，同屬于陽，所以對于腎氣不足的人，光補腎氣還不行，還得補腎陽。

補腎陽這里用了烏藥，烏藥是辛、溫的，溫就意味著能溫陽散寒，辛味的藥走串的力量比較強，所以烏藥又能行氣，加在一起就是溫通。而且烏藥入肺經、脾經、腎經和膀胱經，這些臟腑都和水液代謝有密切的關系，有了烏藥的幫助，就可以一股腦的將這些臟腑里的寒氣逼出體外，而且烏藥的行氣作用又可以無處不到，任何邊邊角角都不放過，寒氣沒有了，陽氣自然就占領了高地。

最后在說一些益智仁，益智仁是整個方子的君藥，在整個方子里起到了畫龍點睛的作用，益智仁入脾經和腎經，可以補益脾腎的陽氣，尤其是補腎的效果非常好，腎主骨生髓，腎氣足了，腦髓就更加充盈，人就更聰明，所以叫“益智仁”。

益智仁簡直可以看做是縮小版的縮泉丸，益智仁雖說不是酸味的，但是它有很強的收的力量，可以收斂精氣，比如收不住尿，遺尿可以用益智仁；收不住精液，遺精可以用益智仁；腹瀉，是腸道里的液體收不住了，可以用益智仁；流口水，這是收不住唾液，也可以用益智仁。

整個方子藥味不多，只有三味藥，通過溫腎陽，補腎氣來達到對膀胱的一個合理的調控，最終達到使腎主水的生理功能恢復正常的目的。

很多人納悶，小郎中你怎么沒寫每味藥的用量呢？因為這個方子已經有很多品牌的中成藥了，直接去藥店購買就可以了，而且自己制作丸藥很麻煩，很多人不會堅持去做，所以推薦小伙伴們直接去藥店購買中成藥好了，還是老規矩，要找正規藥店或網店購買，要有國藥準字號，并且有OTC標識，三無產品宣傳再好也不要買。

腎陽虛：縮泉丸+右歸丸

如果腎陽虛明顯的可以配合右歸丸來服用，這樣的人除了漏尿外，最明顯的特征就是特別怕冷，手腳一年四季都是涼的，一到特別冷的地方或到了秋冬季節這種漏尿、憋不住尿的情況就會加重，尿液很清，多伴有腰膝酸軟，耳鳴，輕微腹瀉或大便不成型，人也看起來無精打采，這類人的舌頭看起來很肥大，色白，舌苔也是白色的。

腎陰虛：縮泉丸+左歸丸

如果是腎陰虛的可以配合左歸丸來服用，這樣的人除了漏尿外，還有腎陰虛的情況，比如晚上睡覺容易出汗，手心腳心經常發熱，容易出汗，平時經常感覺口感舌燥，口渴想喝水，可能會有腰膝酸軟，頭暈眼花等等，這類人看一下舌象舌頭是紅紅的，舌苔很少或沒有舌苔。

氣虛：縮泉丸+補中益氣丸

還有一種常見的類型是中氣不足，氣虛下陷并伴有漏尿的情況。這樣的人除了漏尿外兼有氣虛的表現，比如平時特別愛出汗，稍微一運動就會出很多汗，整個人看起來也沒有精神，有氣無力，濕氣重，吃點飯容易肚子脹，大便不成型，并且有臟器下垂、脫肛等，這樣的人除了服用縮泉丸外還要服用補中益氣丸或參苓白術丸，將氣補起來，情況也就會慢慢好轉了。

這個藥建議按療程服用，以七天為一個療程，建議至少服用三個療程，如果三個療程沒有效果，說明不對癥，就不要再吃了。

另外，艾灸療法治療漏尿的問題效果也很好，艾灸可以溫腎助陽，直達病灶，有時候效果比吃藥還要快，還要好，這里小郎中推薦四個穴位，神闕、關元、腎俞、八髎（八髎確切的說是一組穴位，不會找的可以翻一下以前的文章），每個穴位灸10到20分鐘，懸灸、直接灸、艾條灸、艾炷灸都是可以的，可以四個穴位一天一次灸完，也可以每天兩個交替灸，不管怎樣一定要每天堅持，只要肯堅持就會收到回報。