【原】鄭彩梅 || 自律才會遇見更好的自己

一床書759 2021-12-31

展開全文

自律和不自律，都會吃苦。不同的是，自律的苦會讓人生越來越甜。而真正的自律，從不靠硬撐。用對方法，便能讓自律成為一種生活習(xí)慣。

---題記

今天，在收聽人民日報(bào)夜讀<<自律的最高境界，是成為習(xí)慣>>感觸頗深。古往今來，有的人，追求自由，討厭自律；有的人，放縱是常態(tài)，自律幾乎為零；更多的人，是偶爾自律，常常懶惰；還有極少數(shù)的人，將自律作為習(xí)慣，所以，他們便成了人們口中驚嘆的“幸運(yùn)兒”。是啊！人人皆向往自由，但自律者寥寥無幾。自由和自律，僅一字之差，為何相差的，卻是整個(gè)人生呢？

“自由”、“自律”何意？“自由”是指由自己做主；不受限制和約束。“自律”就是規(guī)范自己，調(diào)整自己，提升自己，依靠自己；無需安排，無需約束，無需提點(diǎn)，自我完善。西方哲學(xué)家康德說過：“自律即自由”。梁曉聲在紹興文理學(xué)院講課時(shí)提到的“文化四句”，即“植根于內(nèi)心的修養(yǎng)；無需提醒的自覺；以約束為前提的自由；為他人著想的善良”，這四句也是我校時(shí)時(shí)刻刻育人的理念，我想“以約束為前提的自由。”應(yīng)該是對自律最好的詮釋吧！

“自律”何益？國畫大師齊白石給自己定下每天至少作畫五幅的目標(biāo)，即便年逾九旬，也從不間斷；鐘南山院士幾十年如一日堅(jiān)持鍛煉，這讓他充滿活力、狀態(tài)良好。村上春樹三十年如一日，每天早晨5點(diǎn)起床，寫作之后，長跑幾十公里，正是這種自律的生活，讓他永遠(yuǎn)年輕。人與人之間，本沒有多大的差別，真正拉開差距的就是自律和堅(jiān)持。堅(jiān)持早睡早起，堅(jiān)持讀書寫作，堅(jiān)持運(yùn)動健身，堅(jiān)持所有積極的興趣愛好，那些我們看起來容易做的事，若要成為每天堅(jiān)持必做的事，便成了大多數(shù)人心中的難題。開始一件事并不難，真正難的是，在堅(jiān)持了一段時(shí)間后，因?yàn)榉N種原因，開始動搖：今天太忙太累了，不做了吧？今天刮風(fēng)下雨，不做了吧？今天聚會，不做了吧？看似不經(jīng)意的一種懈怠，其實(shí)，就是用懶惰為自律找了一個(gè)借口罷了，日復(fù)一日，逐漸擴(kuò)大，最終，懶惰戰(zhàn)勝了堅(jiān)持，放縱代替了自律。

自律，本身就是一段孤獨(dú)的旅程。在別人把酒言歡時(shí)，你的揮汗如雨；在別人熬夜追劇時(shí)，你的挑燈夜讀；在別人酣然入夢時(shí)，你的伏案寫作；在別人百無聊賴時(shí)，你的樂在其中……在這段孤獨(dú)的時(shí)光后，那些形形色色的別人，最終成為了大千世界里的蕓蕓眾生，他們身材走樣，言談粗俗，牢騷抱怨，目光短視。而你，卻成為了他們口中“被命運(yùn)眷顧的幸運(yùn)兒”。其實(shí)，只有陪伴你自律的那些夜晚、那些燈光知道，成就你的，從來不是命運(yùn)，而是你的自律！

“自律”何易？在疫情肆意全球的今天，人類的健康面臨很大的挑戰(zhàn)。自律不難，難的是慎終如始。疫情面前，松懈就會前功盡棄，僥幸就會帶來不幸。慎終如始、堅(jiān)持常態(tài)化、不獲全勝不輕言成功，這些是對疫情防控提出的要求，又何嘗不是對自律的要求？“世界千萬人的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功尚差一步就終止不做了”。“行百里者半九十，一篙松勁退千尋。”在人口眾多的中國，要求人人自律，談何容易？其中不乏極少數(shù)人，因?yàn)椴蛔月桑θ撕骸５袊耍蠖际亲月傻牡浞叮乙娺^那些出入公共場所自覺掃碼、戴口罩的陌生人；我見過一聲令下，全民宅家、畫地為牢的大場面；更見過不畏嚴(yán)寒、堅(jiān)守崗位的工作人員。慎始慎終才能善始善終。高度的自律是時(shí)間的積累和耐心的積攢，他們都是用自律守護(hù)著一方平安。

在疫情、雙減的大環(huán)境中，對老師、學(xué)生和家長，更是提出了更高的要求。特別是在疫情的影響下，學(xué)生停止線下教學(xué)，開展線上教學(xué)時(shí)，在沒有老師親自監(jiān)督的情況下，孩子能否自覺、高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)？在培養(yǎng)孩子自律、習(xí)慣方面就顯得尤為重要。還記得小時(shí)候常常聽到一些家長拿自己的孩子和別人家的孩子作對比，總覺得別人家的孩子就比自家孩子成績優(yōu)秀，總覺得是孩子的問題。殊不知，成績差距的背后是習(xí)慣的差距，是一個(gè)家庭的差距，那些優(yōu)秀的孩子，他們的父母身上都有著良好的習(xí)慣，要求孩子做的事，自己首先做到；答應(yīng)孩子的事情，就一定完成承諾。所以從孩子身上就表現(xiàn)出很多良好的行為，隨之而然，便成了大多數(shù)家長口中“別人家”的孩子。反觀那些羨慕別人家孩子的家長，對待孩子，除了打擊就是抱怨，總覺得自己的孩子，技不如人；總是找各種理由來搪塞孩子的教育。自然而然，孩子的成績也就不忍直視。

楊絳說：“人要成長，背后的努力與積累一定數(shù)倍高于平常人。”茨威格在《斷頭王后》中說：“所有命運(yùn)贈送的禮物，早已在暗中標(biāo)注好了價(jià)格。”其實(shí)，哪里有什么別人家的孩子，哪里有什么開掛的人生，哪里有什么一直幸運(yùn)？我們看見的，是他幸運(yùn)和開掛的高光時(shí)刻，而在此之前所有悄無聲息的堅(jiān)持，所有不為人知的自律，都是在我們的散漫放縱和無視中，忽略了而已。

冰心老人曾說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”這個(gè)世界瞬息萬變，作為成年人的我們，沒有了父母和老師的督促，所有的成長，都要靠我們的自律來提醒。叫醒自己的，不再是吵鬧刺耳的鬧鐘；敦促自己的，不是喋喋不休的老師。所有需要完成的任務(wù)，制定的計(jì)劃和目標(biāo)，沒有人會給你做出詳盡的計(jì)劃和永遠(yuǎn)的督促，能為自己找準(zhǔn)方向，并給予鼓勵和動力的人，那便是自律的自己。

惟愿自律常駐心，堅(jiān)持思考拒平庸。在自律的時(shí)光里，我們堅(jiān)持學(xué)習(xí)；勤于思考；拒絕誘惑；克服懶惰。流汗可以讓人變瘦，但流一滴不會；讀書可以讓人提升，但讀一本不會。我們要把自律當(dāng)成一種習(xí)慣，而不是三分鐘的熱度。要靜下心來，把自己的努力和積累，無限地升高，一直高于大多數(shù)人。這樣，我們才能成長起來，優(yōu)秀起來。在回想起那些看似不起波瀾的日復(fù)一日，也終會明白堅(jiān)持的力量，自律的意義。