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低密度脂蛋白（LDL-C），一種是與心血管疾病發病率密切相關的膽固醇，正因為如此，才會被貼上“壞膽固醇”的這一標簽。而接下來，我們就來一起來了解一下關于低密度脂蛋白的這些有趣的事情！ 1、低密度脂蛋白的來源和如何進行“工作”？ 我們正常人體基本上每天或許都會產生1000~2000mg的膽固醇，而其中通過飲食攝入的約占總量的1/3，剩下的則是由自身的肝臟負責合成的。
而低密度脂蛋白的“工作”是負責將肝臟合成的膽固醇運送到身體的各個組織，從而為組織的細胞提供營養的需求。 2、低密度脂蛋白是怎么引起的心血管疾病哪？ 根據相關專家的說明，低密度脂蛋白主要是作為“快遞員”，很稱職的在我們自身的動脈血管內部進行“工作”。但是當它發現血管內皮損傷的時候（比如：高血壓因素的影響），就會像愛心泛濫一樣停下來進行一定的修補，這也就有了聚集。而一旦聚集過多的話，我們的體內則就自由基就發揮“巡邏兵”的這一作用來加以驅趕以及攻擊。但是低密度脂蛋白是肯定有那么點“小脾氣”的，經過氧化變為粥樣物質“賴”在了我們自身的血管內膜之下。這樣一來，就為血管的粥樣硬化提供相應的條件。
3、怎么樣來判定自己為高脂血癥哪？ 一般臨床上面是把甘油三酯（TG）>1.76mmol/L和膽固醇（TC）>5.18mmol/L以及低密度脂蛋白（LDL-C）>3.37mmol/L全部統稱為高脂血癥。 而其中，低密度脂的蛋白升高往往也是最終導致動脈粥樣硬化的關鍵之一。 4、當低密度脂蛋白升高的時候我們該怎么辦？ （1）生活方式的干預：
A、嚴格的控制富含動物飽和脂肪酸的攝入，比如：動物類脂肪。 B為了防止低密度脂蛋白進行氧化，鼓勵攝入富含的維生素C和維生素E的新鮮水果以及干果。 C、為了將自身腸道之內的膽汁酸帶出體外可以起到降低膽固醇的這一作用，這樣可以盡量多攝入富含膳食纖維類的食品。 D、規律的運動，盡可能地降低自身的體重。 E、戒煙和禁酒以及限鹽。 （2）藥物類型的治療：
首先我們需要了解一下常用的他汀類藥物降膽固醇的強度的分級情況：對于存在了高血壓等心血管疾病高危患者的降膽固醇進行治療，一般我們都會推薦根據膽固醇水平首選低中強度他汀治療。 特別提醒： 1、低密度脂蛋白在升高的時候，我們自身身體是沒有特別的提示，所以說建議存在糖尿病或者是高血壓等高危因素的時候，我們要及時的檢查自身的血脂，避免延誤自己的病情。 2、出現嚴重的高膽固醇血癥（LDL-C≥4.9mmol/L）的時候，如果只是單純的靠飲食來干預效果這是很有限的，我們必須要在相關醫生的指導之下服用他汀類藥物并且進行及時的治療。
3、藥物治療的一般在3-6個月是要復查自身的血脂以及肝功的，便于及時的調整藥物的劑量。 4、雖然說我們已經多次強調了生活方式的干預，其實這真的是非常的重要，因為你的自律很有可能讓你免于很多疾病的干擾，這或許也可能會讓你在患病之后免于藥物治療。 |
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